前言 

記得從剛開始有習慣性從事「跑步」這項運動的時候，其實是為了順便減肥，所以當時僅抱持著有動就好、有流汗就好、有瘦就好的心態。總是拿著笨重的手機跑步，並開著 App 紀錄每次的練習，老實說，手握一只偌大的手機跑起步來挺不自然的。

I RUN, BECAUSE I AM FAT.

好在身邊最不缺的就是愛推坑的朋友（誤），狠下心地也刷了隻 GPS 錶後，開始發現原來跑步也可以變得如此輕鬆，再也不用擔心手機會因此受潮、壞掉，但唯獨「心跳帶」我還是一直都帶不習慣。在強調科學化訓練的現代，藉由監控心率來掌握訓練強度高低，已經是很普遍的觀念。拜科技之所賜，許多 GPS 大廠也紛紛推出具腕式監測心率的手錶，看到身旁的跑友們，手上又開始帶上這類精美又潮的新型手錶時，眼裡只有無盡的羨慕。

什麼都缺，就是不缺愛推坑的朋友......

 轉機 

有人說過：「當你真心想完成一件事，整個宇宙就會聯合起來幫助你」，這句話確實所言不假，從小到大發票都沒中過幾次的我，某天竟然也幸運地接獲運筆的 Hedda 邀請我參加 Epson Runsense SF850 新品體驗會，想不到平凡的運動宅也會有出運的一天，內心滿是感謝（泣）。

只記得新品體驗會那天，需多赫赫有名的跑友也一起受邀出席，對於跑步成績相對不突出的我而言，說沒受寵若驚是騙人的 XD 還好我臉皮夠厚，自認為的違和感，不到幾分鐘就忘了，眼裡只有收到的新玩具，不等說明會開始，立刻照著說明書把玩手錶，但畢竟操作介面跟自己的手錶很不同，看來還需要花點時間習慣她。

 Epson 新品體驗會 & 興雅國中實測 

說明會一開始由 Epson 的 PM 先對 Runsense SF850 作特色介紹，除了腕式心率量測外，這次強打的 20 小時的強大續航力、精確的 GPS 定位、VO2Max 的偵測，皆是令人吸睛的亮點。中間的重頭戲甚至請來了現役國手同時也是 Epson Runsense 的代言人──何盡平，分享如何將心率監控融入在日常的訓練和比賽，還順便分享了一些訓練的方式，實在收穫滿滿。最後再由運筆的 Daniel 做最後總結， 介紹 VO2Max 以及心率區間的運用後，便帶大夥移師至興雅國中，進行另人害怕的最大設氧量實測……

Epson PM、何盡平、 Daniel

全體合照

一群人來到興雅國中的操場，Daniel 帶著大家作簡單的伸展，也順便將手錶啟動，開始 GPS 定位，由於是第一次進行定位，過程稍微花了一點時間。實測分成 3 組依序出發，好在本組組員在起跑前都有輕鬆跑的共識，測驗時隊伍呈現一縱隊，配速穩定、無爆衝跡象，由於是因為繞著操場跑，每圈結束後都可以順便檢視手錶顯示的里程是否於實際相符，觀察了好幾圈，發現準確度很高，跑動時不會讓手感覺有負擔或者不適感，對她的第一印象算是還不錯！

終於第一次測得自己的 VO2Max

 深入開箱 

如果新品體驗會像是在一群人去聯誼，那麼回家後的開箱便像是聯誼結束後，看對眼的人各自帶開，彼此更深入的對談、認識。簡單務實的外盒不做浮誇的包裝，拆開外盒後，印入眼簾的除了手錶本人之外，內容物尚包括充電器、保證書，以及一份簡易說明書。

一直以來有個感想，比起那些不斷地推陳岀新並隨著季節更迭的跑步衣褲，以及廠商主打的頂級跑鞋，一隻好用的 GPS 錶，CP 質絕對遠大於其他物件。好的 GPS 錶可以是你的私人教練和運動防護員，不但能督促你完成預定的課表，同時也能即時監測你的身體狀況，讓你在能夠維護訓練品質的情況之下，又能提醒你不要越級打怪，做出超越自己所能負荷的事，並且適時給予警示將你拉回來，大幅降低提早爆掉或者面臨傷痛的風險。

Epson Runsense SF850最大的特色在於:

1. 20 小時超馬級續航力。
2. LED 綠光偵測心率、準天頂衛星系統定位。
3. VO2Max 偵測、5 公里、10 公里、半馬、 全馬比賽中的預測完成時間。
4. 支援多種訓練模式、24 小時全天候活動量計測、5 段運動強度提醒。
5. 雲端運動日記，讓進步被看見。

簡而言之，除了無法接收 WiFi 是小小的遺珠之憾外，它牌有的功能她也都包含了，甚至更精進。

與它牌比較

簡約時尚 標準日式美學

光有好的功能還不足以為奇，能夠外貌兼具，內外兼修才是最難能可貴的。Runsense SF850 的外觀設計時尚，不僅運動時可以帶，搭配休閒服飾也不會顯得突兀。簡潔有力的錶面，蘊含著標準的日式美學，材質細緻不粗糙、按鍵觸感不遲鈍，更重要的是主機輕薄，厚度僅 1.42 公分，重量才 52 公克。

基本操作

• 按鍵 A：畫面切換、確認選項。
• 按鍵 B：開啟或關閉照明。
• 按鍵 C：切換運動模式、往上、開始 / 停止 / 恢復測量。
• 按鍵 D：顯示選單、往下、計圈。

畫面顯示

於非運動量測時，有 7 種畫面可以切換，即時掌握當天的運動量和身心狀況。

運動模式選擇

支援 4 種運動模式： 1. 室內外跑步、2. 室內外步行、3. 自行車、4. 跑步機。如果選擇的是室外運動模式，進入之後便會開始自動接收 GPS 訊號，鎖定測量時的衛星，但必須於上方無遮蔽的地方配帶，並將主機帶在手腕外側，正面朝上。等到定位完成後，並可以記錄活動了！

記錄上傳

上傳方式除了可以採用傳統的電腦上傳，也透過藍牙傳輸，透過智慧型手機即時將記錄上傳至雲端，立即分析完成的軌跡、距離、速度、消耗熱量，讓訓練更有效率。

 未完待續 

雖然這僅是我所帶過的第 3 隻 GPS 錶，但不可否認 Epson Runsense SF850 不僅是外型精緻好看，跑步該有的功能更是兼具，輕薄的主機更是最難能可貴，加上操作簡易不繁瑣，很難讓人不愛不釋手。

接下來會陸續 PO 出訓練日誌以及路跑體驗等實測部分，將會嚴格檢視定位速度、精準度，並與手中現有的 GPS 錶相互作比較，期待 Epson Runsense SF850 也能一樣有令人驚艷的表現！

文章出處：[開箱] EPSON Runsense SF850

圖片來源：林季緯、Ben Wang、Epson

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