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【裝備心得】精準的心率 持久的蓄電力 Epson SF-850

發表於 2016/03/04 5,502 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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首先,很榮幸受邀參與 Epson Runsense SF-850發表體驗會,在出席體驗會前,瀏覽 SF-850 與市場同等級競品的資料後,內心著實充滿著好奇與期待,在目前各家 GPS 錶大廠的爭鳴下,說實在 SF-850 給予筆者對於最大的吸引力,無非是電力續航力 20 小時(GPS 加心率), 再者則是運動過程的心率準確率(光是競品不準的標語,就讓我感到訝異好奇), 心想那就待我出席體驗會來好好一探究竟吧!


與競品資料分析


 

黑與白配色;主要功能和特色介紹。


體驗會當天晚上,除了有詳細介紹 Epson Runsense SF-850 之外,也請來代言人何盡平來分享個人的訓練生活以及經驗分享,對於馬拉松的堅持與追求過程著實讓人佩服不已。


Epson Runsense SF-850


馬拉松奧運選手何盡平的訓練與經驗分享。


體驗會後段也請了運動筆記主編針對有氧能力、無氧能力,和最大攝氧量 (VO2MAX)來做講解。一般來說,短跑選手的無氧能力質會比長跑選手高,有氧能力則反而是長跑選手勝於短跑選手,所以對於馬拉松跑者而言,到底該著重在有氧能力的訓練,還是無氧能力的訓練?答案很明顯是『有氧能力』。

有氧能力值越大,對於吸入氧氣的使用效率更好,續航力的表現自然沒話說。而最大攝氧量(VO2MAX)是指在跑步過程中的每分鐘所消耗氧氣的最大值,藉由它可以推估、取得跑者各個距離的成績。


有氧能力、無氧能力和最大攝氧量(VO2MAX)解說。


體驗會結束後,我們便移師到附近國中的操場進行 Epson Runsense SF-850 的實測,藉由衝刺 3 公里來取得各項數值,尤其是最大攝氧量(VO2MAX),但很可惜,或許是當天距離不夠長,還是個人配帶的問題,並沒有測到最大攝氧量 (VO2MAX)的數值。


體驗會後的實測


由於實測當天沒有取得最大攝氧量(VO2MAX),所以當週週六便選擇練跑半馬距離來測試,並藉此一併把手機與電腦支援軟體了解清楚。最後終於取得最大攝氧量(VO2MAX)的數值了。


跑步各項數據


速度與心率數據


最大攝氧量(VO2MAX)


最後,體驗會心得不要寫太多,其他功能特色待我好好詳細了解再分享~告辭。


文章出處:Epson runsense sf-850發表會


圖片來源:Ben Wang、再恩、Epson官網



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