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【評測】為跑者日常訓練設計的超緩衝跑鞋!

Ariel
發表於2016/03/08
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高回彈性鞋底


PUMA Speed 系列是 Faas 的進化版,藉由將高回彈性的 IGNITE 材料被置於中底最上層,增強了速度感(speed),將 Faas 提升為更專業的鞋款,針對不同的跑者需求,提供不同的跑鞋機能。


 

全鞋樣式,PUMA 鮮豔的配色


此外,延續了 Fass 系列,鞋墊上有著避震量表,從 100 到 1,000,數字愈高避震效果愈好,可依自己所需尋找適合的鞋款。所以,如果就 Speed 600 IGNITE 而言,就可以簡單看出這雙鞋特別強調緩衝設計的訴求,並且定位在爲「提升跑者日常訓練中的速度,而專門設計的全新功能性跑鞋」,可以稱之為每日最佳訓練型跑鞋


避震量表,從 100 到 1,000,數字愈高避震效果愈好


Speed 600 IGNITE

在了解了這雙 Speed 600 IGNITE 跑鞋的特徵之後,整理出以下幾個主要特點:

  • EverFit+ 鎖定技術:採用了獨特的 EverFit+ 鎖定技術,能夠保護雙腳,讓雙腳固定,同時避免活動上的限制,因此可以在活動的同時維持雙腳穩定與前進流暢度,平滑舒適而又不會感到限制。


EverFit+


  • IGNITE FOAM 雙層中底能量反饋:IGNITE FOAM 是 PUMA 最引以為傲的緩衝科技,運用在雙層中底為填充,不同於傳統 PU 與 EVA 中底優勢,IGNITE FOAM 以最大程度獲得能量反饋,從而實現更持久的緩震、回彈效果與支撐力,徹底激發跑步極速潛能。此外,IGNITE FOAM 相較於傳統跑鞋所使用的中底材質更為輕量。


 

IGNITE FOAM 雙層中底能量反饋


所以 IGNITE FOAM 不但成功提升動力反饋,也一舉解決了競速跑鞋所無法兼顧的「避震與緩衝」,以及訓練跑鞋必須犧牲的「速度與反饋」。


  • PROPULSION ZONE 加速助推區:在腳趾前足部位精心設計了加速助推區,幫助跑者身體前傾,並使其在腳尖離地的過程中産生更快的速度,也因為結構為橫向的伸縮力,所以跟其他品牌單純高彈性中底的縱向深縮技術有所差異。


PROPULSION ZONE 加速助推區


  • Bunion zone 專為女性腳型設計的拇指舒適區:這個設計是女版獨有,考量了女生常有的拇指外翻問題後,增加相關區域的舒適度(雖然我這個粗人沒有這個問題,但是這一點考量真的有貼心到)!


透氣網眼鞋面


  • 透氣網眼鞋面:充分透氣與輕量化,再加上夜間反光設計,在夜間或光照不足條件下依然保持出色的可見度。


透氣網眼鞋面


  • 特殊密度設計 OrthoLite 鞋墊:提供雙腳完全貼合鞋底及提高舒適程度。
  • EverTrack 耐磨橡膠大底:以 EverTrack 全長式耐磨材質大底,有效提升抓地力,並加強易磨損區域之耐久性,提供完整的保護與耐磨性。     


EverTrack 耐磨橡膠大底


  • 鞋底溝槽設計:在鞋底外側加上溝槽設計,因應人體工學上雙足落地與起步間自然形成的弧度屈角,使雙腳推進與轉換更流暢,並靈活動作,維持平穩。


鞋底溝槽設計


  • 前後掌落差 8 mm:腳掌與鞋跟之間有著八毫米的厚度,為習慣於足跟落地的跑者提供一層呵護感受。


實測一:東海大學10 km

這次實測的路線跟傑人盃的路線相同,所以如果跑過的朋友就知道,是一條上下坡兼具的路線,剛好拿來測試一下這雙新入手的 Speed 600 IGNITE!


東海大學路測開始!


 平路 

穿上鞋時,有很完整的包覆感,可以明顯感受到鞋面質料相當柔軟,雙層編織型網布還有鞋後方的 TPU 編織布,會覺得布料編織讓鞋腳緊密貼合,雙腳舒適感一流。也因此,雖然是新鞋,但適應起來相當容易,並不需要很長的磨合期。

跑起來時,因為 EverFit+ 中足包覆系統設計,將鞋舌、鞋面與鞋帶結合成一體,能夠感覺到跑步的流暢,不會因為設計所帶來的重量增加,而有沉重感。而 IGNITE FOAM 與中後足 IGNITE 材質的足跟凹槽的減震設計,讓每一步落地都感受得到鞋底對於腳跟的保護。


雖然是新鞋,但適應起來相當容易,並不需要很長的磨合期


 上坡 

就上坡而言,最辛苦的莫過於雙腳使不上力,而這雙鞋在前腳掌處添加了 Ever Track 動力推進區設計。動力推進區在推蹬時能配合前足步態,提高離地速度,更將地形變化而產生的形變轉換成前進動能(這個好神奇的科技設計),可以讓跑者較輕鬆克服上坡或是轉彎這樣變化較大的地形。短跑之下,這樣的感受相當細節,如果沒有特別去注意,可能很自然就會忽略,不過在較長距離的練習中,這樣增加推進力的設計就顯得較為明顯。


動力推進區在推蹬時能配合前足步態,提高離地速度,更將地形變化而產生的形變轉換成前進動能


上坡時,鞋子對於雙腳的包覆程度很重要,尤其是對於腳踝,如果鞋面的材質讓雙腳有被卡住的感覺,那麼上坡時,腳踝就無法靈活動作,而因為 EverFit+ 中足包覆系統設計,將鞋舌、鞋面與鞋帶結合成一體,同時又因為鞋面材質平滑舒適,不會限制足部的自然運動。


EverFit+ 中足包覆系統設計,將鞋舌、鞋面與鞋帶結合成一體,同時又因為鞋面材質平滑舒適,不會限制足部的自然運動


 下坡 

老生常談了,對於下坡,最重要的其實不是跑鞋,而是強健的核心,跑上坡可當成一項具挑戰性的心肺訓練,但是跑下坡卻是需要技巧和穩定的跑姿。一般而言,下坡時,跑者會保持短且快的步伐,一方面是為了快速適應地形變換,一方面是為了控制速度。而當坡愈陡時,會強調愈要用前腳掌著地,因為這樣能夠讓腳更能適應下坡,減低扭傷腳的機率,且讓可以穩定加速。

不過,在這樣子快步前進的頻率下,前腳掌部位,如果沒有辦法承受這樣一次一次的地面反饋,下坡路段一長,前腳掌、腳趾頭都可能會發脹發痛。所以這時候鞋子的吸震及緩衝能力就顯得相當重要!


下坡時,跑者會保持短且快的步伐,一方面是為了快速適應地形變換,一方面是為了控制速度


這時,PUMA 最引以為傲的雙密度 IGNITE 複合中底就是絕招了!因為能夠在雙腳在落地時的高緩衝避震,還可以同時壓縮儲存的動能,隨著重心轉移釋放出來,所以下坡時藉由這樣的避震效果,長距離的下坡也不會感到腳掌的衝擊與壓迫,舒適性不錯,能有效降低長下坡雙足的不適感。


下坡時藉由這樣的避震效果,長距離下坡也不會感到腳掌的衝擊與壓迫,舒適性不錯,能有效降低長下坡雙足的不適感


實測二:跑步機測試

身為一個忙碌的小資族,跑步機是我平常訓練不可或缺的夥伴,雖然每次都愛嚷嚷說跑步機很無聊,但因為場地、環境的限制,還是跑步機最容易克服天氣、空氣、時間等問題。不過,跑步機跑步跟在外面路上跑步有個差異,就是當在跑步機上時,重心是穩定的,和站立時相似,而在外面跑的重心是前傾的,所以對鞋底的壓力不同。所以,在戶外跑步時,對於前腳掌的摩擦較大,而在跑步機上時,則是全腳都有感受到壓力。

在這樣的狀況下,個人覺得,適合跑步機的跑鞋有幾個重點,鞋底要防滑(因為流汗跑帶會濕)、鞋身要包覆(不夠包覆的鞋款在跑步機上會有很大的踏步聲)、鞋底不要太薄(因為全腳掌都會受壓,所以需要減少衝擊)!

Speed 600 IGNITE 的幾個特點都可以符合,所以就算是每天只能在跑步機上練習的倉鼠跑者如我,都可以穿這一雙鞋輕鬆應對。


 

穿上 Speed 600 IGNITE,在跑步機上練習,也是輕鬆舒適


總而言之,如果說 Speed 300 IGNITE 是一雙表現優秀的速度比賽用鞋,那麼 Speed 600 IGNITE 就是一雙相當適合跑者進行日常訓練的好夥伴!


PUMA 建議服裝

夜間跑步,必備螢光!PUMA 螢光夜跑是一場國內指標性路跑賽事,所以 PUMA 的商品之中,有許多相關夜跑的設計巧思,讓多於夜間練習的跑友,可以穿的漂亮舒適之外,更安全!所以,我這次的服裝最大的特徵就是夜間的反光效果,雖然整體而言是黑色的,但在燈光照射之下,會有明顯的反光。


服裝最大特徵就是夜間的反光效果


整體而言是黑色的,但在燈光照射之下,會有明顯的反光


而風衣外套的部分,採用了 PUMA VISI CELL 反光細胞科技,置入 3M 專利反光材質與細節處理,夜光拉鍊設計造型,可提高夜晚運動時的安全性。外套背部採用多功能散熱處理與側邊通風設計,使用排汗透氣布料,讓跑者們白天、夜晚,都能擁有絕佳透氣舒適感。


PUMA 風衣外套


此外,手部還有保暖及防曬的加長設計,這是我最喜歡的一種衣服設計,因為本人身體虛寒,手腳冰冷,所以常常運動開始時都是手腳冰冷的,有這樣的衣服設計,就可以很快進入運動狀態,熱身也可以比較快速!除了跑步之外,登山時也非常好用!


保暖及防曬的加長設計


平常我也會把它當成一般外套穿,因為帽子、立領的關係,都能夠充分保暖(看得出本人真的很在乎保暖),再加上修身的剪裁,真的是件實用的運動風衣外套!


外套側面


外套背面


 

伸展動作,穿起來也很舒適不緊繃


圖片來源:Ariel、Ben Wang



以上文章由 PUMA 贊助刊出。


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