一群愛好穿夾腳拖跑馬拉松的「酷馬者」，上月底在新竹舉辦第一屆千人夾腳拖馬拉松認證賽，結果來了一千三百多人拚場。不過醫師建議，除非路跑老手，否則不建議穿夾腳拖跑馬拉松。

新竹市二月底舉辦全國第一屆夾腳拖馬拉松賽，吸引一千五百名跑者參加，形成路跑的特殊景象

二月廿九日在新竹青草湖畔的這場夾腳拖馬拉松認證賽，分為全馬、半馬和六公里體驗組，共一千五百人參賽，九成穿夾腳拖上路。跑者穿上各色夾腳拖，搭配顏色鮮豔的襪子，氣氛歡樂。

跑者彭錦德二○一三年十月就穿夾腳拖參加正式馬拉松賽，此後每賽必穿，後來同好愈來愈多，彼此結為「夾腳幫」，如今成員已增至三千七百多人。

卅年老鞋廠德成鞋業抓緊這項商機，參考國外的路跑夾腳拖加以改良，採用新材質及一體成型設計，減少傳統夾腳拖大腳趾與二趾間的疼痛感，並新增氣孔排氣，設計立體足弓、加厚氣墊，穿起來更有彈性、舒適，公司也為此增加一條生產線。

新竹國泰綜合醫院復健科主任江東懋指出，跑者所穿的夾腳拖雖有特殊設計增加舒適性，但跑步時可能因路面品質不佳、夾腳拖與腳掌的穩定性差，導致踩踏時出現腳踝外翻傷害。

此外，穿夾腳拖也可能導致腳底皮膚因不穩定接觸鞋面而冒水泡，大腳趾與二趾也可能因為不斷使力而抽筋。

江東懋不建議路跑初學者或一般民眾穿夾腳拖跑步，路跑經驗豐富者因肌肉相對強健，可避免路跑時腳掌腫脹，穿夾腳拖會相對舒適，不見得是壞事。

清華大學工業工程系人因工程實驗室研究員李育奇說，夾腳拖的設計主要為短程步行，不是用來長程跑步，業者雖在足弓、材質等部分改良，但是否適合取代跑步鞋長程競技，有待研究。

李育奇說，馬拉松是激烈運動，每一步觸地的反作用力很大，鞋子若無適當支撐能力，時間久了膝蓋及腳踝很容易導致運動傷害。

圖片來源：中華長跑協會提供

資料來源：udn聯合新聞網

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