New Balance Fresh Foam Boracay v2

才在倒數的激情中迎接新年，一不留神，時間就邁入二月。還記得跨年那晚許的願望嗎？全新的一年，是要挑戰半馬，還是挖掘新的慢跑路線？要參加新的跑團？還是想認識更多的跑友？

初春的空氣格外冷冽，連日下雨，腳都快發霉了，要推開門外出跑步，需要一點勇氣，我們都需要一點誘因，為新的願望、新的運動方式注入活力，換雙新跑鞋吧！勇敢的邁開步伐實踐目標。

新的一年，為新的運動方式注入活力，換雙新跑鞋吧！

就在新年之際，全球四大跑鞋之一的 New Balance，為喜愛慢跑的您推出 Fresh Foam Boracay v2，在新的跑步計劃啟動這一刻，誘使跑者挑戰新里程目標。

New Balance 推出 Fresh Foam Boracay v2

讓我們來瞧瞧，百年歷史的專業跑鞋世家所推出的「Fresh Foam Boracay v2」，有何的特別之處吧！

立馬測試去！

紅與黑的經典配色

紅色是七色光譜中最內層的顏色，代表熱情、活力、溫暖、幸福與吉祥。而黑色屬於高貴、穩重、科技的意象，佐上漸層反光「N」企業 LOGO，經典配色與即將到來的農曆新年相互輝映。

紅與黑的經典配色

襪套式內裡設計 穿鞋就像穿襪一樣舒適

鞋面運用 breathable MESH 彈性織物，採用襪套式內裡設計，鞋面幾乎沒有車縫線，鞋頭部分採用大小不同的網眼布，再使用熱融合技術來黏著，不僅提供更好的包覆與網面收縮性，也讓鞋面與足部貼合度更高，就像穿襪子一樣的感受。

鞋面運用 breathable MESH 彈性織物

此次，筆者取得的尺寸為 US 8.5 號，2E 楦頭，產品名稱 MBORAGR 2，產地是越南。

跑鞋履歷：尺寸 US 8.5，產地越南

採集跑者 DNA 緩震舒適再進化

NB 如何為跑者設計好的跑鞋呢？自 2014 年開始，推出了強化緩震功能的 Fresh Foam 科技平台，這是採集跑者雙足於跑動過程中，包含：落地、轉換重心，到蹬地，推出全過程等不同的部位，所有人體工學的數據。透過這些跑者數據，再研發出多重密度分布和中底外側的智能蜂窩結構。

Fresh Foam 內凹蜂窩顆粒可迅速吸收來自地面的衝擊力，加強緩震效果，外凸蜂窩顆粒則有助於穩定支撐，提供回彈。同時，源自大數據中底密度設定，結合蜂窩結構的功效，可以精準有效地滿足每一步動態變化的緩震與支撐需求，為跑者帶來舒適自如的腳感和全面的保護。

Fresh Foam 中底，滿足每一步動態變化的緩震與支撐需求

蜂巢狀橡膠大底

為增強慢跑時對各種路況的適應性，Fresh Foam Boracay v2 跑鞋採用了發泡橡膠大底，提供更輕量與更柔軟的著地感受。鞋底增加了多道溝槽，使大底前端更易彎折，幫助跑者在跑步過程中，從踮腳到落地轉換步伐更便捷，讓跑者以穩固輕鬆的步伐前進。

蜂巢狀橡膠大底

橡膠大底的部分，是由不同大小蜂巢狀構成，大蜂巢能夠承載高壓受力，提升整體的穩定性及耐用度；小蜂窩則能增加彈性，這樣的設計增加了底部與地面貼合的面積，動能轉換得以穩定與流暢，也能有效的防滑。

 

橡膠大底是由不同大小蜂巢狀構成

Fresh Foam Boracay v2 外觀介紹

俯瞰 Fresh Foam Boracay v2，2E 寬楦版看似胖胖的鞋身，事實上，因為是襪套式設計，可以透過鞋帶鬆緊程度，調整與腳背的密合度。

雖是寬楦版，因襪套式設計，不影響鞋與腳部的密合度

TPU 塑膠片，由鞋身兩翼延伸到腳後跟，在移動時不易造成後腳跟滑動，完整的包覆與保護。

TPU 塑膠片由鞋身兩翼延伸到腳後跟

鞋後方可以看到紅、白色相間漸層的中底，還有 New Balance 獨家開發的「Fresh Foam」避震材質與 Boracay v2 字樣，這是提供奔跑時的穩定與避震功能。

鞋後方可見 Fresh Foam 與 Boracay v2 字樣

據說，這款鞋中底外側的蜂窩結構排列分布更科學，視覺上與中底的流線型更加貼合，重點是蜂窩結構排列，讓跑步過程中的每個步伐，轉換瞬間都能更加自然順暢。

蜂窩結構排列中底，讓跑步轉換更加自然順暢

這款新鞋是以長時間提供緩衝，和彈力為設計基礎，從腳後跟到前腳趾 4 mm 足高差設計，持續穩定提供避震功能。

4 mm 足高差設計

鞋尖端有個小小的品牌標誌，由大底延伸到前端。這部分材質較硬可以提高鞋前緣的保護性，踢到突起物可以保護前足。

鞋尖端有 NB 的品牌標誌

鞋舌設計靈活，讓腳背上緣與鞋舌接觸時更加舒服。

鞋舌

細節也十分用心：Durapontex 鞋墊

Fresh Foam Boracay v2 採用 Durapontex 鞋墊，是由知名大廠杜邦公司所研發，特色是能按跑者的跑姿塑造出符合自己足部的獨特曲線，同時提供舒適柔軟平穩的感受。

 

由知名大廠杜邦公司所研發的 Durapontex 鞋墊

鞋帶孔為扁平的設計，外圈再以熱膠條增加強度，Fresh Foam Boracay v2 鞋身主要依據鞋帶來控制包覆能力，鞋帶鬆緊度就顯得非常重要。

鞋帶孔為扁平的設計

與第一代「Fresh Foam Boracay」略有不同，這一次鞋身兩翼有大片黑色 TPU 塑膠片，巧妙透過鞋帶結合，使鞋身兩側與腳背的包覆能更貼合，也為足弓部分提供更多的支撐。

 

TPU 塑膠片巧妙透過鞋帶結合，使鞋身與腳背的包覆能更加貼合

後跟環繞式設計則強化足踝包覆，兩者相輔相成，可提高跑動過程中雙足的穩定性，減少腳掌在鞋內滑移。

後跟環繞式設計強化足踝包覆

新一代的鞋款，編織鞋面材料具有良好的禦寒性，能有效阻隔熱量流失，即使寒流來襲，能為跑者們抵禦外部冷冽的空氣。

Fresh Foam Boracay v2 內部構造，縫線工整

跑鞋測試

 青年公園 10 公里例行練跑 

跑步是一種反覆性兩腳跨步前進的有氧運動，在持續性的活動過程中，足部的安全性、舒適性與防護性格外重要。

GPS 路徑圖

亞洲人的腳板通常比較寬，穿著的跑鞋要夠寬才夠舒適，要不就會出現腳趾受到擠壓，嚴重還會磨出水泡。

鞋子楦頭若不夠寬，腳趾易受到擠壓，甚至磨出水泡

跑步，看似簡單其實不簡單，這種反覆性的運動，從伸腿、跨步、踏步、雙臂擺動，每一次邁開步伐，都要專心和呼吸節奏搭配。跑者每跨出一步，膝蓋便要承受體重 7 倍的壓力；大腿股四頭肌需承受體重 4 倍的壓力；腳掌則承受體重 3 倍的壓力。

跑步時，每邁出一步，膝蓋便要承受體重 7 倍的壓力

一雙優異的跑鞋，可為運動中的兩腳提供更強的包覆與保護。Fresh Foam Boracay v2 依照東方人的腳型設計，有 D 與 2E 兩種楦頭可選擇，同時強化避震功能，讓長距離訓練的雙腳，能減緩疲勞。

Fresh Foam Boracay v2 有 D 與 2E 兩種楦頭可選擇

 貼近大自然 草地奔跑 

相較於在一般堅硬的路面上奔跑，跑在草地上，必須花更多力氣，這些力量被草地所吸收，兩腳必須施予更多的力量去對抗柔軟的草地，肌力因此會變更強。

草地試跑

除此之外，還可以鍛練到核心中的腹內斜肌與腹外斜肌維，增加跑步穩定度。同時柔軟的草地對腳的反作用力較小，可減低骨折，或小腿下段肌肉損傷等運動傷害發生的機會。

草地對腳的反作用力較小，可減低運動傷害發生

 探索新路線 

新年期許，擺脫熟悉的跑道，改在台北街道奔馳，以雙腳帶領感官探索城市的美，跑一條從未嘗試的新路線。

GPS 路徑圖

城市中的行人紅磚道，相對於田徑場硬，而 Fresh Foam 內凹蜂窩顆粒可迅速吸收來自地面的衝擊力，加強緩震效果，外凸蜂窩顆粒則有助於穩定支撐，提供回彈，減少腳部疲勞跑得更遠。

紅磚道鞋測

要注意的是，行人紅磚道在設計上為防止積水，通常會斜傾，以便雨水流向溝渠。長期練習會令腿部的關節因受力不均衡而受傷，應避免經常在行人道上作單一方向的跑步練習。

Fresh Foam 中底緩震與支撐效果極佳

 階梯訓練 提升下肢肌力 

跑步可不能只做累積里程數上的訓練而已，配合肌力訓練，可跑得更為安全、更有效率。因為跑步時的強度不足以令肌肉產生耐力，或增加力量，所以一定要透過有系統的負重練習，才可減少肌肉疲勞與受傷的機會。

階梯訓練

跑步訓練時常見到的「深蹲」就是其中的一種。當肌肉力量愈強，可幫助提升速度及爆發力，當下肢肌力愈強，每個步伐所節省的力量愈多，相對而言，跑得更省力。除深蹲之外，我們可以透過階梯訓練來強化股四頭肌、臀大肌、腿後側肌群。

階梯訓練能鍛鍊到股四頭肌、臀大肌、腿後側肌群

Fresh Foam Boracay v2 所使用的橡膠大底由不同大小蜂巢狀構成，增加了底部與地面貼合的面積，在階梯訓練時，大小蜂巢各司其職，讓動能轉換得以穩定與流暢，也能有效的防滑。

Fresh Foam Boracay v2 穿著感想總結

• 足踝環繞設計、TPU 塑膠片完整包覆後跟，強化保護功能防止腳掌滑動。
• 襪套設計，輕量鞋面雙層包覆，動態式支撐鞋面，可微調腳背高度，讓跑者能舒適穿著。
• 緩衝和彈力為設計基礎，適合目標 21 公里跑者或長距離訓練者穿著。
• 4 mm 足高差設計，搭載 Fresh Foam 避震中底，按足底壓力設計出獨特中大底刻紋，提供奔跑時的穩定，並提供避震功能。

一起來試試吧！

圖片來源：陳冠榮、Eden

參考資料： Runner's World - Kick Some Grass

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以上文章由 New Balance 贊助刊出。

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