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花蓮女中定向越野體驗 找點打卡超過癮

發表於 2015/11/23 2,336 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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花蓮女中昨天舉行「104學年均質化定向運動學習輔導」研習,學員們除了參與小型打卡試跑外,也到美崙山公園大範圍定向越野體驗、比賽,參加學員一邊看地圖、一邊找路,大呼過癮。

花蓮女中邀請台北市體育總會定向越野協會理事長謝清良擔任講師,另有4位台北市定向越野年輕國手隨行助教。

其中,花蓮女中校友林冠妤就讀台灣師大體育系一年級,也是國內定向越野冠軍,專程請假返鄉協助。

昨在美崙山公園登場的定向越野體驗,老師在大草坪、羽球場、步道、忠烈祠等處設定位點,讓學員找出來打卡,只見分組學員們認真拿著地圖、指北針判讀,有的快步、有的慢跑,充分發揮團隊合作與冒險犯難的精神。

學務主任孫逢妹希望透過定向運動學習輔導活動,提供學生正確的學習態度,養成良好的休閒習慣,在活動進行中運用課本知識,訓練獨立思考判斷的能力。

「定向越野」需要選手依照地圖及指北針,找到檢查點打卡,因此定向越野選手必須具備「馬拉松的速度」、「棋弈的冷靜思考」和「跑5000公尺的體能」,結合了「體」與「智」。


花蓮女中定向運動研習,學員們拿著地圖判讀(圖片來源:花蓮女中提供)

目前定向越野比賽分成順點賽與積分賽,順點賽是依照地圖上檢查點的順序打卡,最短時間內完成為優勝;積分賽為自由選擇通過檢查點,依照地形難易度累積不同分數,在限定時間內獲最高分為優勝。

孫逢妹說,定向越野在東部算是較少人知道的運動項目,希望透過這次研習,讓花蓮地區國小、國中、高中職、大學生及社會人士有機會了解何謂「動腳又動腦」的定向越野運動。


資料來源:udn聯合新聞網

 

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