這禮拜六（11/21）就是台灣超馬界年度盛事－東吳國際超級馬拉松啦！現場眾星雲集，包括Ivan Cudin、何信言以及原良和等超馬好手都會齊聚東吳大學來參與這場賽事！而其中「超馬醫師」原良和也將在11/22賽後進行分享會，雖然報名已然額滿，不過在各位跑友的大力詢問之下，運動筆記推出線上直播服務！讓沒能參與到現場互動的跑友們，也可以聽到超馬醫師的第一手分享！

來自日本的原良和醫師。在2014年的東吳超馬賽事中，展現出不凡的訓練成果，整場比賽最後以總成績713圈、285.366公里，雙破場地和亞洲紀錄強勢奪冠。而除了原良和之外，中華民國超馬協會創辦人郭豐州老師、以及中國「八百流沙」超馬賽冠軍趙紫玉老師也會一同參與會談，想要參加超馬賽、或是想要了解更多關於超馬的跑友們可千萬不能錯過！

*原良和小檔案*

（圖片來源：運動筆記）

- 2015佐呂間湖100公里超馬賽冠軍 - 2014信越五岳Mountain Trail 110公里賽冠軍 - 2014東吳國際超級馬拉松24小時賽冠軍 - 2013東吳國際超級馬拉松24小時賽冠軍 - 2013環富士山極限越野賽冠軍

*趙紫玉小檔案*

（圖片來源：跑步學堂）

- 2015八百流沙極限超馬賽冠軍
- 2014台北超馬嘉年華24小時賽冠軍
- 2014大連100公里越野賽第三名

與談人：郭豐州
- 國際超級馬拉松跑者協會技術委員
- 中華民國超馬協會秘書長
- 跑步學堂總教練

時間：2015/11/22，16:00－18:00

地點：台北市大安區新生南路二段60號 （大安森林公園旁）

參加人數：報名已額滿，點我看線上直播吧

講座分享

1、如何踏入超馬的世界

2、從醫學觀點分析超馬訓練（訓練頻率、距離里程、營養補給、休息週期）

3、參賽策略與建議（最難忘的賽事、準備挑戰的賽事）

4、現場Q&A

想要收看線上直播的跑友們，別忘了鎖定運動筆記的Youtube頻道，一同參與精彩的講座分享！

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