對於運動人來說，了解自己回復的狀況其實相當重要，尤其是在這個很容易訓練過度的年代，等到身體發出警訊的那個moment，為時已晚：日常生活容易疲累、運動傷害上身…此時除了傾聽身體的聲音，注意肌肉狀況之外，心率其實是一個相當科學化的指標。

市售心率錶選擇不少，但是往往走的都是相當「運動」的風格（雖然運動現今儼然已是時尚！）不過偶爾要想要搭配穿搭，還是有點難度在…而多家運動手環功能齊備，生活監控的相當全面，但卻又少了心率錶的運動性。這次的Samsung Gear S2結合心率、運動兼有型，一支錶就夠！

　

（圖片來源：Ben Wang）

 

輕巧簡單 帶到哪裡都合適

先來瞧瞧這支白帥帥的錶，精簡、素雅的白色錶帶是醫療等級的人造橡膠，即便是流汗帶久了也不會有悶熱不適的感覺，若是希望能有更多變化，還可以購賣其他的款式進行更換，但白色已然是個好用又好搭的顏色。而Gear S2的圓滑造型，絕對是它之所以時尚的原因，少去稜角的凹凸，圓，就如同我們所希望的生活，圓滿、順遂。

　

（圖片來源：Ben Wang）

只有42克的錶身，輕巧，跟先前帶過E牌跟G牌的GPS錶相比較起來，輕量化毫不遜色，而且錶面本體相較一般心率錶小了許多，手腕彎折的時候比較不會有壓迫感；內在也大有文章，內建4G的記憶體，經由與智慧手機的藍牙連結，還可以安裝更多適合自己的APP。

（圖片來源：水中生物）

個人化 運動生活都好用

而APP的部分，原本內建的其實就很夠用，包括電話、訊息通知、鬧鐘、地圖、音樂播放，以及Nike+、S Health健康管理系統等，若是覺得還想要更多其他功能，可以下載Samsung Gear，從中選擇其他的APP，像是新聞訂閱、導航程式，或是像我個人自以為體能很好的下載了Tabata計時器，會在每一次的間歇發出震動通知，讓你可以在喘的要命的當下專注於身體感知就好。

　

（圖片來源：水中生物）

有別於他款的觸控換頁，Gear S2於錶面的圓形轉盤，跟六零年代的電話轉盤有著異曲同工之妙，透過轉動轉盤即可進行跳頁，對於手指比較粗的我來說，是個蠻實用的功能，而且運動完之後汗涔涔的手，很容易把錶面塗的油亮亮…用轉好多了！將自己最常用的功能設於桌面，就可以很快的跳到需要的頁面。

　　

旋轉錶面就可以換頁啦（圖片來源：水中生物）

 

健康心時尚 跟坐式生活說再見

Gear S2也能夠選用自己喜歡的錶面圖案，But！這次Samsung與LINE進行合作，莎莉、熊大還是兔兔的表面任君選擇，這是一個少女心萌發的時刻…但個人還是偏好簡樸一點的風格，除了簡潔有力的顏色搭配數字之外，這次還有一款相當實用的錶面，一款可以提醒自己坐太久、該起來動一動的錶面。

　　

（圖片來源：水中生物）

左邊的白色圓圈顯示你久坐的時間比，而右邊的綠色圓則是走動的時間比，隨著坐著的時間越久，白色會不斷的擴張，直到吞噬掉你的健康…啊不是是另一顆綠色的為止，其實是一個蠻驚悚的警惕，會讓你時不時覺得需要站起來活動活動。

充電之後得趕快帶上起來動一動啦！（圖片來源：Ben Wang）

若是啟用S Health的健康管理，它也會三不五時的震動一下提醒自己屁股越坐越大，還會顯示你靜止不動了多久，從最有力的數據化，全面啟動你的坐式人生！每天也會給你6000步的低標，達成50%的時候還會替你加加油，達到還會替你標記，說起來荒唐，自己也知道多走路有益健康，但平常就是有點懶，有個隨身小祕書之後，走路的步數大增，從古亭走到大安森林公園好像也只是剛好而已。

　

（圖片來源：水中生物）

而個人最喜歡的心率功能，按下開始測量後莫約5～10秒即可偵測，只要戴上Gear S2，不管醒著或睡著，隨時隨地都能幫使用者做心率監測！透過周期性的測量不同階段的心跳數：睡眠中、睡醒、靜止以及運動時的心率，可以有效反映當下的身體狀況，來適時的調整自己的訓練與作息。另外像是女生的心跳會受到生理期週期的影響，紀錄時也可以特別註記是甚麼時候量到的心跳！

　

墜入愛河的心跳應該是180吧！（圖片來源：水中生物）

定期的心率監測，也可以看出身體體能的轉變，想當年訓練量較大的時候，曾經測過4字頭的靜止心跳，沒想到現在4字頭的心率只有在睡覺的時候會發生…也代表最近的荒廢實質反映在身體狀態上。

　

將數據圖表化，一目瞭然！（圖片來源：水中生物） 

實際測試

許多人都愛用的跑步APP－Nike+，Gear S2可是內建準備好！只要透過藍牙與智慧手機連結就可以同步啟動，一鍵啟動！

（圖片來源：水中生物）

介面蠻易懂，帶上跑步時，主要會顯示跑步的里程，而配速、心率以及目前幾點則會在上面採輪播形式呈現。

而除了跑步之外，帶著Gear S2去河濱騎了20公里的Ubike。從動物園騎向大稻埕的路途有些閒逸，但屁股還是騎得有點痛，中途停下歇歇的同時，正好看看心跳到底有沒有達到有氧區間，想當然耳，都說騎的優閒，這93的心跳數實在意料之中。

（圖片來源：水中生物）

但在上路前沒有跟Gear S2說過要去哪，它卻能感知出我正在騎車，寫下了一筆騎車紀錄；同時幫我算好到底騎掉了多少大卡，雖然看起來是歡樂數據，可是還是有騎有保庇，保庇脂肪通通退散！

　

（圖片來源：水中生物）

耗電量來說，每一次充電可以使用2～3天，取決於你每次使用的APP功能與耗電量，像是在操作Nike+時，可以選擇是否全程監測心跳、聽音樂等，可以時不時進到【最近使用的應用程式】中關閉一下沒在用的APP，但是若是想要持續監測心跳，記得不要誤關啊！

錶面輕拉下滑就可以檢視現存電量、調整亮度以及藍牙連結的音樂播放（圖片來源：水中生物）

從頭到尾都很時尚的Gear S2，就連充電都有型，可以放置於無線底座，錶面背面有磁釦可以直接附著；唯獨此次測試的插頭為圓型插頭，不適用於一般台灣的插頭，但用個轉接頭也就萬事ok！

　

（圖片來源：Ben Wang / 水中生物）

說好的時尚當然也不能少，搭雪紡吃喜酒，沒問題！搭短褲去運動，沒問題！

　

（圖片來源：水中生物）

 

運動生活大小紀錄就交給Gear S2，沒問題！

	負責給分	小小提醒
價格	★★★✰✰	市價9,900，購買前請詳閱荷包說明書。
功能	★★★★✰	記得APP沒用要關掉，減少耗電！
外型	★★★★✰	錶帶可換，但卡榫要卡好不然會鬆脫～
實用	★★★★★	運動 x 時尚 x 生活 = 夫復何求？

更多Gear S2功能資訊，請見官網

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