「一定要相信自己，這股力量遠大過於其他人的鼓勵。」

法日混血美少女 #adigirls 雷理莎，爸爸是德法混血，擁有絕佳運動細胞，曾拿下歐洲越野賽第一名；媽媽是日本人，有極強的桌球實力，活潑的家庭醞釀著熱愛運動的血液 DNA。雷理莎從小開始接觸田徑，被讚譽為天才型的運動選手。

（圖片來源：adidas）

壓力 遠超越跑步的快樂

2003 年台南全中運挑戰中距離項目一炮而紅，2005 年更以 4 分 35 秒的成績刷新紀錄，一舉改寫國女 1,500 公尺全中運大會紀錄。雷理莎在田徑隊中找到快樂的自己，直到高中時發現，外界的期待和光環讓自己壓力愈來愈大，超過了跑步的單純快樂。

直到高三（2008）的全中運，因為壓力過大，造成心理和生理問題，當下崩潰決定頭也不回選擇棄賽，逃離田徑場，放棄跑步，讓所有人震驚不已。「這段時間我拒絕接觸任何和跑步相關的事，甚至看到跑步的節目就轉台」，終於在今年返回田徑場上的她笑說。

這一次 堅決不放棄 

睽違 7 年回到賽場上，心中有更多的感觸，「大家以為奪冠跑者跑起來會比較輕鬆，但其實我和大家一樣，一開始的訓練都很痛苦，加上 7 年完全沒有跑步，脫離了運動員的體態。」但雷理莎堅信只要相信自己，不管外人的眼光和言語，只要專心地跑，看到確切目標，所有的痛苦都可以撐過，這一次絕不放棄。

（圖片來源：adidas）

「只有自己知道，每一次的表現是不是有進步，妳無法期待每一次都有突破，但其實每一次都是突破。」雷理莎不間斷學習，與自己對話，傾聽內心的想法，跑步除了追求速度，更訓練了心靈的強度。重回跑場之後，雷理莎積極地請教路跑各界好手，汲取跑步知識，透過專業教練的課表按部就班地調整作息和生活習慣，心理上更懂得調適，「每個人的時間週期不一樣，身體也不同，痛苦成為習慣之後，便站在邁向贏的道路之上。」

（圖片來源：adidas）

現階段正享受著成為新手媽媽的喜悅，對於很多人認為孕期不能運動，雷理莎有自己的一套方式，先和信任的醫生溝通後，找出適合的方式，在懷孕期間也可以享受運動的喜悅。

（圖片來源：adidas）

相信自己，和內心的運動員靈魂說話，傾聽身體和心理的聲音，在一次次的鍛鍊中，學習不放棄，當辛苦變成習慣，強大的自信與勇氣便油然而生，這是 #adigirls，堅持不讓步，妳也可以和雷理莎 #一起變強！