（圖片來源：王武楠）

侯怡君繼6月成功完成第一次鐵人三項的比賽，10/4星期日又即將挑戰第二次的比賽，她不但笑說成功將民視當家體育主播林柏妤拖下水，一起瘋狂的訓練，他們也將一同參與「2015台東之美-鐵人三項國際競賽暨鐵三角接力競賽」的三鐵比賽，這次還跟很多運動界的國手一起練習，侯怡君信心滿滿的表示，這次一定可以站上凸台，成為前三名。

侯怡君由於爸爸也是練三鐵-標槍、鐵餅、鉛球的選手，自己也因為對游泳十分熱愛，在購買了一支三鐵專用錶之後，一頭栽進鐵人三項的比賽，但是她在練習的過程中也曾經遇到挫折，因為認為第一次成績不夠理想，讓她決定自廢武功，連游泳都一切重頭從最基本的打水開始，但是求好心切所造成的心理壓力，不但讓她排斥游泳還曾經在泳池外大哭了將近一個小時才鼓起勇氣繼續練習。發現原來自己家族有俄羅斯血統的侯怡君，在讓爸爸看到她第一次挑戰三鐵的成績是3個小時15分鐘，劈頭就和侯怡君說下次一定要挑戰3個小時之內完賽，讓她直呼「壓力好大」。

（圖片來源：王武楠）

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面對比賽越來越接近，侯怡君在比賽前的一個月，就開始每天努力維持游泳的水感和跑步的感覺，無論是跑步、游泳或騎腳踏車，她一天最少練習兩鐵，極少次的因為錄影而中斷練習。她也呼籲練三鐵一定要請專業的教練，自己也特別和國家級的游泳教練王旺德、馬拉松強人蘇庭川、三鐵第一黃明龍、鐵人國手父子黨陳仁和和陳智禎一起做體能的訓練，不但能夠跟這些高手討教，練習的過程中也會少走很多的冤枉路。

侯怡君笑說自己從來沒有把賈永婕當對手，因為她永遠是她心中的「三鐵媽媽」，這次很期待能夠和體育主播林柏妤一起參加比賽，兩人的個性很像，一樣好勝也很有毅力，他們私底下也時常互相邀約一起運動，面對這次「台東之美」的鐵人三項比賽，侯怡君開心的說若是能一起進入前三名就太好了，讓第一次參加三鐵比賽的林柏妤趕緊說自己只求能夠順力的完賽。

（圖片來源：王武楠）

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侯怡君認為練習三鐵讓自己很快樂，而且身體機能變得很好，像先前在綜藝大集合在健康步道上踩破氣球，每個參賽者都痛得哇哇叫，侯怡君卻雙腳在上面跳躍都沒有什麼刺痛感，讓她發現自己真的身體機能有很大的改變。對於將來的另一半，侯怡君不要求一定要跟她一樣愛運動，但是要有自己的興趣，她認為透過運動讓她看世界的格局更大，也不會想不開心的事情讓自己憂鬱，所以她十分的推崇，也希望三鐵或是其他的運動能夠更加的被重視。

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