對於大多數跑者而言，擁有一支GPS運動表，已是基本配備，然而琳瑯滿目的穿戴式運動電子裝備，搭配日新月異的科技，提供跑者更精準的訓練與記錄功能，固然提供路跑愛好者多樣化的選擇，但是對於初階跑者而言，過於繁複的功能操作，不僅未能貼近初階跑者的實際需求，高昂的價位，也往往令人卻步，今夏推出的EPSON SF-110，作為初階跑者的入門首選，以輕巧設計、簡易操作、精準記錄、平易近人的價格，讓入門跑者也能輕易擁有EPSON Runsense路跑教練的貼身隨行，跨出跑者生涯的第一步，邁向進步突破的彼端。

 

Epson SF-110推出兩款顏色：亮眼的輕盈綠、沉穩的星夜黑，兼顧不同跑者的個性需求，簡約的設計外觀，沒有運動錶的厚重笨拙感，讓運動表也可以作為跑者平日上班或休閒穿搭的新選擇。

 

許多初階跑者使用手機APP記錄練跑歷程，然而手臂上笨重的手機總是另一種負擔，Epson SF-110輕巧的44G重量，讓跑者擺脫沉重的手機，享受無負擔輕盈奔跑的快感。

Epson SF-110標準配備附有保證書、中文簡易說明書、原廠充電傳輸底座，透過USB連接電腦快速充電，GPS運動模式開啟狀態，續航力長達10小時，不論是應付平日訓練，或者半馬、全馬賽事，均能游刃有餘、無後顧之憂。而且充電速度極快，依筆者經驗，由電力耗竭至底至充電達100%僅需約30分鐘。並具有水下50公尺5大氣壓防水功能，跑步後可直接清水沖洗錶帶與錶面的汗漬，另可加購心率感測器，監測跑者心率記錄，讓跑者訓練數據更完整。

許多GPS馬拉松錶擁有諸多訓練功能選項，但也因此增加操作的繁複，Epson SF-110錶面僅設計四個按鍵，只要三步驟，輕鬆即刻開跑。

 

第一步：按D鍵選擇開始跑步。

 

第二步：按A鍵進入GPS定位。

 

第三步：定位完成，顯示測量畫面，按C鍵開始跑步。

跑步進行中，究竟跑者須要透過GPS腕錶獲得哪些資訊，往往因人而異，Epson SF-110讓跑者可以自行選擇設定腕錶於跑步過程中呈現的畫面資訊，由跑者規劃設定屬於自己的資訊畫面。

 

按D鍵與A鍵進入「設定」選項下的「測量設定/畫面」項目。

 

 

 

Epson SF-110錶身雖輕巧，但錶面螢幕呈現的數字資訊，字體大小及清晰度上，均能在錶面上清晰明亮地的呈現數據資訊，讓跑者在跑步過程中，即能一目了然當下的各項跑步數據資料，作為配速調整的參考。

 

在測量設定項目下，還可以進行「自動計圈」、「自動暫停」及「目標配速」的設定，當跑者於城市中練跑遭遇紅燈，或者團練過程中停下拍照等等情形，跑者可選擇開啟「自動暫停」功能，將自動暫停此種情況下跑步時間的進行，讓跑者的跑步記錄更精確。

  

跑者可以選擇開啟自動計圈，以及設定每圈的距離單位，跑步過程中Epson SF-110將會提醒跑者每一圈完成的時間與配速。

Epson SF-110錶身背面，清楚標示：日本原廠製造，結合了Epson智慧科技與SEIKO精密製錶工藝，搭配準天頂衛星系統，無線藍芽傳輸，輕巧機身與時尚外型之下，內蘊著精準迅速的衛星定位、時間與里程量測的精密確實，給予跑者忠實嚴謹的訓練記錄。

Epson SF-110可連接傳輸底座將跑步資料上傳PC，或以藍芽無線傳輸至智慧型手機，透過安裝Epson Run Connect程式，跑者首先須必須於Epson Runsense View平台完成註冊取得帳號，之後便可將腕錶所有跑步記錄上傳，記錄每一筆練跑與賽事詳細資訊，並透過Epson Runsense View平台進行跑步資料管理、數據分析，並規劃訓練目標，追求精益求精的跑者精神。

按D鍵與A鍵選擇「智慧型手機」項目下的「通訊功能」。

 

 

開啟智慧型手機藍芽裝置，進行手機與腕錶的配對，配對成功後即可進行讀取訓練資料，並選擇上傳活動資料(資料上傳中，須保持智慧型手機藍芽功能及Epson SF-110手機通訊功能均開啟的狀態)。

 

Epson Runsense View平台上，跑者可設定自己的練跑目標，每次資料上傳後，便即時呈現目標達成率，督促跑者努力不懈，追求目標的達成，另以月曆方式呈現每月訓練狀況，並即時統計每周跑量、月跑量，另分別統計本月最長跑步時間、最長跑步距離以及最佳配速記錄，完整呈現各項跑步數據，宛如跑者的雲端運動日記，Epson SF-110便成為幫助跑者規畫訓練計畫、檢視執行成效的最佳隨身教練。

許多初階跑者選擇GPS運動表，考量的因素不外下列幾點：輕巧、美觀、定位與距離準確、操作便利、價格平實。Epson SF-110恰好符合以上各項初階跑者的需求，極輕量，極精準，極便捷，帶領跑者跨出超越自己的第一步。

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