宗教是對神明的信仰與崇敬，眾多古蹟寺廟與身著袈裟的僧侶，
在在說明這裡是一個古老的佛教國家，寺院是宗教文化傳承的中心，
僧侶們向人們傳播佛教教義，也教導老百姓讀書識字，
所以佛教很快地在這經過戰火的國家中流傳開來，深入城市農村

古老梵文經牆裡面是聖劍塔，這裡曾經放置大吳哥王打仗時所用的寶劍，
寺廟裡外無處不折映印度宗教文化的燦爛光輝，

（圖片來源：jameslee599）

真臘風土記城郭篇: 北池在城北五里，中有金方塔一座，石屋數十間，
金獅子、金佛、銅象、銅牛、銅馬之屬皆有之。
北池指的就是涅槃宮，中央的金方塔即為須彌山造形的塔寺，
須彌山是是眾神居住的神山。 

（圖片來源：jameslee599）

水與人類的文明息息相關，自古以來文明都只在水源充沛的地區興盛，
北池外面的水連接的正是東南亞第一大湖洞里薩，
東南亞第一大淡水湖的洞里薩湖，自古就是孕育柬埔寨人的衣食父母。

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元朝的周達觀到這兒時，管洞里薩湖叫淡洋，洞里薩意為巨大的淡水湖，
是東南亞最大的淡水湖，又名金邊湖，位於柬埔寨境內北部，
呈長形位於柬埔寨的心臟地帶，搭乘遊船在這大湖中是固定的玩法，
不過這船長只有14歲，肯定是無照駕駛的.....
船搖得好厲害，老子我怕水阿阿阿= =

（圖片來源：jameslee599）

生活在湖邊兩岸的水上人家，循著老祖先與大自然共存的生活方式，
住在傳統的水上高腳屋或是漁船裡，木頭與輪胎打造的船屋，
一眼就能望穿前後兩門，這就是所謂的水上船屋，

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湖面上，水上學校、水上餐廳、水上加油站等等生活中的食衣住行之所需，
都在這洞里薩湖上進行著，小學生上下課也得自個划船上下學，

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水上小蜜蜂吃喝拍照一應具全，隨招隨有，這一帶也稱越南村，
洞里薩與湄公河的流通，越南人要到柬埔寨來簡單的很，
但內戰之後已回不去了，於是就在此落地生根，
但導遊說這邊也是一個巨大的貧民窟，是個生活不容易的地方，

（圖片來源：jameslee599）

洞里薩湖就像是一個會隨著季節與自然呼吸的大湖，隨時都在改變她的大小，
水上人家的日子貧富與否，則是靠洞里薩湖來決定，
來到這邊不能不吃魚，大湖漁獲量之豐富，造就了這一家家的水上餐廳，

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混濁難辨的湖水，水上人家的吃喝拉撒全仰賴這河，尿尿往後邊湖面去就行了，
不過這廁所旁邊有著一條條的大鱷魚，尿著尿著還帶股寒意阿...= =

（圖片來源：jameslee599）

水漲時，碼頭離市區只有9公里，在旱季的時候，洞里薩湖一縮小，
碼頭離市區的距離就變成是17公里遠，水道相連，
流著流著又接回吳哥護城河，這是一個與季節與自然呼吸的大湖，
隨時都在改變她的大小，更是孕育出一千年前吳哥文明的幕後功臣，

（圖片來源：jameslee599）

耗上一天也累了，回到市區去辦點正事吧，這一回大老遠為的是跑馬的，
找上東南亞國家都流行的交通工具嘟嘟車，先去拿號碼布吧，

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大會的選手之夜吃好料，明早等著為國為自己爭光吧，不過今天吃了一整天，
不知道明天是否還跑得動阿....==

（圖片來源：jameslee599）

一更時分，小吳哥平地上已黑壓壓的擠滿了人，點燃火把一聲槍響之後，
來自各國的好手們紛紛出籠，2015吳哥窟馬拉松正式開跑了，

（圖片來源：jameslee599）

出發時間是凌晨4點半，天未亮的吳哥窟一片黑暗，要拍點東西很難，
但黑暗中總能找到一絲光亮的，來自日本的跑馬加油團，
拍完臨行還贈送一句甘巴爹優，太感恩了，

（圖片來源：jameslee599）

六號公路圓環，沿途都有警察把守，也因此大車小車都會讓著們點，
就算是在黑暗中跑步也不覺得害怕，

（圖片來源：jameslee599）

跟台灣一樣，菜市場永遠在天沒亮就開張了，那就進去找點吃的吧，
長路漫漫千萬別餓著了，

（圖片來源：jameslee599）

這菜市場充滿了太多我沒試過的食物，沒關係跑完再來慢慢嘗試一下，
先買包子吃吧，然後大會路線9KM，太陽升起重見天日，

（圖片來源：jameslee599）

就算是在城裡生活也大不易，水溝裡已經有好多人在抓魚，昨天導遊說過，
這裡大多人窮，所以抓到多少魚餐桌上面就能加菜，
路邊賣烤糯米飯的婆婆，更是連我們的寶特瓶都不想放過，
話說婆婆賣的烤糯米飯還真是好吃，

（圖片來源：jameslee599）

16KM之後重新踏入吳哥窟範圍內，柬埔寨的路邊到處都有牛自在走來走去吃草，
但不若台灣牛的壯碩巨大，柬埔寨的牛普遍骨瘦如柴，大家不是都吃草??

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導遊說過，因為貧窮，所以很多孩子很早就與成人接觸，也比其他孩子早熟，
小小年紀就得開始為自己為家裡的生計張羅了，

（圖片來源：jameslee599）

但也因為如此，這裡的小孩大多不怕生，面對外國人普遍都會伸出手來加油，

（圖片來源：jameslee599）

在遙遠的東南亞跑步，還能看見來自台灣的加油團，實在是一種幸福喔，

21KM進入村落，路邊還有老師帶著學生列隊加油，太甘心了，

（圖片來源：jameslee599）

神廟遺址在壯觀，也比不上這邊小孩純真的笑臉，來上一張吧，

（圖片來源：jameslee599）

咱們台灣跑團專屬攝影師，專程空運來吳哥拍攝，小聊幾句之後繼續踏向前方吧，

（圖片來源：jameslee599）

耕牛與高腳屋，這邊的一景一物好像是幾十年前的台灣農村景色，
跑著跑著相機都停不下來，

（圖片來源：jameslee599）

路上是一望無際的農田，但這邊的田都是看天田，沒有溝渠灌溉只能指望老天下雨，
旱季不能種，雨季又怕淹，日子並不好過的，

（圖片來源：jameslee599）

雞鴨成群水牛吃草，好一派農村風光，我們長輩當年的年代該是如此吧，

（圖片來源：jameslee599）

跑到了到一定程度會又渴又累，這時椰子水就跟救命仙丹沒兩樣，
不過畢竟是在鄉間農村，有些蠍子爬過你身邊也是很正常的....==

再次進入村子中心的菜市場，一早上村裡人來人往熱鬧得很喔，

（圖片來源：jameslee599）

市場KTV，唱的是周杰倫旋律的歌耶，只可惜語言不通不能接受點歌，

（圖片來源：jameslee599）

柬埔寨的香蕉都是像芭蕉一樣，短短小小的，吃過大會給的後，
來市場買烤的，吃起來很特別的口感，有些類似烤番薯喔，

（圖片來源：jameslee599）

過折返點回到皇家浴池，是國王舉行沐浴的場所，更是吳哥窟看日出的最佳地點之一，
台灣專屬補給站也設在這邊，等會一起噴向終點吧，

32KM來到位於吳哥古蹟的塔普倫廟，是一座充滿了仙女石雕、蛇樹盤根的古寺廟，

（圖片來源：jameslee599）

塔普倫廟是闍耶跋摩七世為紀念母親所興建，店內所供奉的智慧女神，
傳說也是依照其母形象所雕塑而成，正因為蛇樹與塔普倫廟交織而成的神秘氛圍，
讓此地被電影古墓奇兵選作為拍攝地點，

（圖片來源：jameslee599）

19世紀中葉法國人發現這座寺廟群，但因古廟被樹根莖幹盤結而放棄整修，
考古學家也有意保留了旁邊茂盛的樹林，沒有像對待其它大多數寺廟一樣重新整修，
也因此保留了這一大片奇景，

吳哥窟是柬埔寨境內泛指吳哥王朝所有建築的一個統稱，
其中的大吳哥城Angkor Thom為王城主體區域，35KM來到大吳哥外城門，

（圖片來源：jameslee599）

38KM大吳哥北門，這個時間觀光客就多了起來了，韓國團跟加拿大團各取一張，

雄偉壯觀的北門建築，這邊上下樓梯大不易阿，現在都不好爬，
當年建造艱辛更可見一般了，

（圖片來源：jameslee599）

入城後一小段路程，在大吳哥城的正中央，39KM處是著名的吳哥遺址之巴戎廟，

（圖片來源：jameslee599）

巴戎廟是由54座大小不一的寶塔所組成，每座寶塔刻著近七世國王的四面雕像，
每一面是佛家的慈、悲、喜、捨容顏，凌空凝視人世間的變化，
厚實的雙唇配上永恆的微笑曲線，就是著名高棉微笑的由來了，

（圖片來源：jameslee599）

中心塔群象徵宇宙中心須彌山，四面迴廊象徵喜馬拉雅山，

49座四面佛加上城門上的5座，總共是54座，代表吳哥王朝當時所統治的54個省份，
當年疆域遠到泰國緬甸越南，是當時東南亞第一強國，

（圖片來源：jameslee599）

我佛慈悲無不在，吳哥遺址群的諸多神廟幾乎都是為印度教而設，

維有巴戎廟是一開始就為佛教而興建的，

（圖片來源：jameslee599）

因為是建造吳哥窟的功臣，所以大象是柬埔寨的象徵，這裡的大象挺溫馴的，

非常討喜，坐大象遊吳哥是很多人選擇的方式，如果搭大象衝終點一定很酷，

（圖片來源：jameslee599）

40KM越過大吳哥城門外，這腿腳是越見痠麻，不過旁邊還有孫大師兄陪跑，

還有日本遊客幫忙加油，這就已經足夠我繼續支持下去了，

（圖片來源：jameslee599）

終點又回到小吳哥，小吳哥是眾多吳哥遺跡之中最宏偉壯觀的建築，
遠在元朝成宗元貞二年西元1296年6月，周達觀到達真臘後，
住了11個月後返國，返國後撰寫「真臘風土記，詳實紀載著真臘國的社會萬象，
形容了吳哥城宏偉的建築、精美的雕刻、深刻描述當時真臘國繁榮及昌盛。

（圖片來源：jameslee599）

真臘王朝滅亡後吳哥隨即沉寂，直到十九世紀法國探險家亨利‧穆奧跋涉千里，

憑藉真臘風土記的記載，手持砍刀，往叢林深處前進。越往密林深處走去，
終於發現出此不為人知的吳哥遺跡。

（圖片來源：jameslee599）

小吳哥的中心三座塔，代表著天堂人間與地獄，從地基算起高約65公尺，

但階梯垂直角度嚇人，古時人們必須雙手雙腳攀爬，並且低低的貼近階梯，
以顯虔誠，登上後才可以遠眺整個小吳哥寺的全貌，

（圖片來源：jameslee599）

主神殿的五座寶塔，象徵須彌山的五峰，佛教世界認為宇宙的中心為一座高山，

稱須彌山，又稱妙高山，高八萬由旬，周圍為大海所環抱，
海中有四大部洲和八小部洲，須彌山住的就是神仙，

（圖片來源：jameslee599）

不過時間也差不多了，大師兄也放飯去了，先回終點結束掉這場馬拉松吧，

總計42公里路5小時58紛跑完，時間差強人意，但看到自家國旗在這裡展開無價，

（圖片來源：jameslee599）

下午繼續探索吳哥，這邊的寺廟前都能見到神像拔河，這是來自印度神話里的著名故事，
天神和阿修羅為了取得長生不老的甘露，一同攪拌乳海，約定之後均分甘露，
毗濕奴讓大家把草藥投入乳海，拔取曼荼羅山以作為攪海的杵，自己化身為巨龜沉入海底，

（圖片來源：jameslee599）

七頭巨蛇作為攪杵的攪繩纏繞在曼荼羅山上，令阿修羅持龍頭，諸天神持龍尾，

一起攪拌乳海。這工作持續了數百年，不過靠近須彌山的生命因為攪拌劇烈而斷成碎片，
七頭龍王吐出的毒液要流進乳海，這毒液足以毀滅三界。情勢危急，
濕婆將毒液喝了下去，三界也得以保存，

（圖片來源：jameslee599）

在吳哥窟牆壁到處是飛天的仙女，幾乎所有的廟宇，都會看到這個名為阿普拉薩的美麗女神，

她是翻攪乳海後，從海中換化而成的無數仙女，

（圖片來源：jameslee599）

在吳哥仙女中最具盛名的就屬東方的蒙娜麗莎了，在吳哥美麗雕像中也很突出，
被法國考古學家發現時，其中一件險些就被不肖的法國人偷竊出境。
因此到了斑蒂絲蕾只能遠觀，而不能越近任何一步，

（圖片來源：jameslee599）

可以想見當年的國王高高在上的看著底下臣民，十二世紀的吳哥王朝國王，
蘇利耶跋摩二世希望在平地興建一座規模宏偉的石窟廟山，作為吳哥王朝的太廟，
因此舉全國之力，花了大約35年建造，供奉化身為印度教之神的國王，