嘉義市一群中老年人及企業老闆，迷上北歐健走，雙手拿手杖體會樂活健康，犯罪被害人保護協會嘉義分會主任委員陳思亮說，北歐健走全身運動，還能減少膝蓋受傷，好處多多，一走上路就著迷了。

嘉義市體育總會北歐健走委員會主委洪永錝帶動北歐健走風潮，每周二、四、六早上6點在蘭潭泛月廣場，每周一、三、五早上6點，在嘉大新民校區免費教學健走。

6月6日新成立的北歐健走委員會目前成員約有33人，平均年齡60歲，成員大多是退休人員或愛好運動的中年族群，或半退休的企業老闆。

「雙手拿手杖怎麼走？」許多民眾看到拿手杖運動的北歐健走會員，感到好奇有趣。

洪永錝說，這是老少咸宜，簡單易學全身運動，減低膝蓋承受力、修正脊椎、鍛鍊雙手臂肌及運動到肩膀的肌肉，是骨科名醫蔡凱宙推廣健身運動，能強健側腹肌。

這是北歐人在夏季訓練滑雪選手，經改良而成的健走運動，能夠鍛鍊全身肌肉群，是能讓運動員全身流汗不受傷的極佳運動，目前以東北扶輪社組成的健走隊20人最多，健走杖種類很多，價格從1000至3000元不等。

8月1日早上6點到7點在蘭潭舉行健走活動，結束在蘭潭泛月廣場舉行會員大會。