專案企劃
Epson Runsense跑者體驗會心得－賴信翰
賴信翰
發表於 2015/04/30
2,676 次點閱
0 人收藏
0 人給讚
給讚
收藏
分享
分享至
（圖片來源：運動筆記）
2014年Epson在台灣發表了「Epson Runsense SF-710」運動手錶，著實在市場與跑者圈引起一番騷動，一方面沒想到Epson竟會出跑步用的GPS錶，在重新找回Epson的品牌歷史後才發現，成 立於1942年的「SEIKO Epson」精工愛普生，平常我們都簡稱Epson，其母公司SEIKO在鐘錶產業深耕許久，幾乎就等同於精密鐘錶的代名詞，因此會生產GPS錶就不足為 奇了，SEIKO的技術與口碑，更讓使用者對Epson這款運動手錶深具信心。
二方面由於「Epson Runsense SF-710」運動手錶號稱開啟GPS追蹤紀錄時，電力可以維持30個小時，這在當時乃至於現在，都是電力維持最久的一款GPS運動手錶，應付一場24小 時超馬賽綽綽有餘，而不需要準備兩隻手錶備用，這點對於超馬選手而言，簡直如同吃了大力丸般，可以將整場賽事的里程紀錄完全交給它，也因此在剛上市時，跑 友圈都在熱議與詢問這隻電力極強的手錶。
2015年，Epson再進化，推出「Epson Runsense SF-810」運動手錶，將心率的測量功能直接內建在手錶中，利用手錶背面緊貼在手臂上的LED綠光偵測方式，讓跑友不需要配戴惱人的心率帶，即可測量到心率，提升訓練與比賽的成效。
這次很榮幸獲得「運動筆記」網站的推薦，參加「Epson Runsense SF-810」的上市體驗會，當然要好好來試看看這隻備受好評的手錶。
（圖片來源：運動筆記）
在台北新光三越A11館 Roots Lodge Café 舉行的上市記者會往這裡走。
（圖片來源：運動筆記）
Epson推出多款專為運動設計的專業型手錶。
（圖片來源：運動筆記）
（圖片來源：運動筆記）
產品上市體驗會邀請馬拉松、鐵人三項、超馬等運動項目的好手們前來體驗。
（圖片來源：運動筆記）
首先由Epson的產品經理Wendy做「Epson Runsense SF-810」的產品介紹。
（圖片來源：運動筆記）
因為我原本就沒有在測量心率，所以心率測量並非是吸引我的地方，反而是SF-810的續航力，才是讓我最驚豔之處。
（圖片來源：運動筆記）
以GPS與日本天頂衛星每秒做定位，準確度極高，不過也因為每秒定位，所以用過前一代的跑友盛傳剛開始抓衛星定位比較慢。
（圖片來源：運動筆記）
依產品介紹，僅開GPS的電池續航力可達24-30小時，相當迷人。
（圖片來源：運動筆記）
第二階段由產品代言人－何盡平登場，他今年才剛在日本琵琶湖馬拉松跑出個人最佳的2小時17分42秒，足足比我快了48分鐘，成為台灣第1位取得明年里約奧運參賽資格的選手，能夠獲得他 的經驗分享，是非常可貴的學習體驗。其中最讓我印象深刻的是關於「有效率的練習」，這很符合我在沒太多時間下，所體驗出來的訓練方式，大意是，如果平常跑 每天要跑10K，某一天以高強度地跑了2K，那就不需要以慢慢跑或安慰自 己的方式補那8K，因為這8K就是多餘的練習，不僅沒有意義，且可能會傷到身體。每周將短距離高強度的練習排進課表內，其他天排進中長距離與長距離的LSD，相互調配，不需要硬衝沒意義的月跑量，持續練習下去，成效自然會在比賽時展現。
（圖片來源：運動筆記）
第三階段由「運動筆記」的編輯－丹丹教練以科學化數據分析的方式，為大家解說心率數據對訓練成效提升的幫助。
（圖片來源：運動筆記）
各個訓練強度，所需不同的攝氧量與心率百分比。
E、M、T、I、R等五階段的強度說明，這對於跑友安排每周課表有相當大的幫助。
趁著下雨前，何盡平在戶外化身為教練，為大家解說多種的跑法與訓練方式，收穫良多。
（圖片來源：運動筆記）
與何盡平合影，希望能吸取一些他的功力。
（圖片來源：運動筆記）
與越野好－何若君合影。
（圖片來源：運動筆記）
與江湖跑堂的Bee哥合影。
（圖片來源：運動筆記）
這場「Epson Runsense SF-810」體驗會，除了讓我了解到產品強大功能外，也透過何盡平的說明，稍稍體會到國手的訓練菜單果然不是平常素人所能吃得下的，丹丹教練的數據訓練方式，讓我了解到心率與攝氧量對於訓練與比賽的幫助，這真是收穫滿滿的一個下午，接下來就要好好來測試這隻SF-810了，敬請期待！
（圖片來源：運動筆記）
以上文章由Epson贊助刊出
＊跑步產品 盡在運動筆記＊
往下滑看下一篇
抵達終點！沒有更多文章了！