對於本期雞絲報所提到的雞絲有什麼看法，都可直接在雞絲報底下回覆，或是到討論區發文，交流是成長的開始！

（照片來源：Stryd）

最近艾雞絲發現大家都在認真研究自行車功率計這個東西，原因是選手與教練們遇到一個不知道該如何精準監控訓練強度的問題。這問題在跑步上也是如此！

可惜的是到目前為止，我們還沒辦法在路跑的時候測量跑步的功率，除非在實驗室中透過複雜的壓力板跑步機，才能獲得跑步功率數據。

那麼你可能會說，那心率呢？心率確實是目前最普遍的方式，但是心率會受到外在因素影響頗多，如前一天的睡眠品質、溫濕度變化，甚至是飲食影響，如咖啡因、肌酸等。

那速度量測呢?速度配速會因為路面上下坡而受到影響，所以你將受限於一種單一平面場地。選手自我感知量表，那更是因人因心情而異。

Stryd的團隊認為。應該有一個數據，可以提供人們跑得更好。這是他們設計Stryd的出發點！

Stryd能透過他的傳感器收集跑者的各種資訊，如騰空時間、觸地時間、觸地角度、步頻、衝擊力、垂直振幅，還有一些目前尚未公開的數據。將這些資訊透過演算後，以功率的方式呈現給跑者。也可以在電腦上獲取這些數據，作跑步經濟性分析，更是作為教練指導學員的好工具。

Stryd的造型非常簡單，看起來像顆鵝卵石，也有點像我們常見的步頻器，使用者只要將Stryd掛在身上就可使用了。

Stryd可與手機或是SUNNTO、Garmin等裝備連結，支援ANT+及藍牙4.0通訊協定。

Stryd已經開始在kickstarter籌資，目標是5萬美元，還剩下11天的時間，現在籌資已經遠超過目標，達到23萬美元以上了。

Nike Free系列邁入第十一個年頭之際，Nike推出了Nike Free 3.0 Flyknit、Nike Free 4.0 Flyknit 和Nike Free 5.0三款升級跑鞋。全新的升級主要針對跑鞋進行精細改進，將能帶來自然律動體驗的性能做到極致，幫助跑者進一步駕馭足部與身體的自然律動。

該系列對鞋面進行了重新設計，使其從整體上與跑鞋的自然靈活性完美結合。這一組合為跑者提供了三個等級的自然律動和緩震性能：

Nike Free 3.0 Flyknit：擁有舒適的Flyknit鞋面以及4公厘前後掌高度差，在Nike跑鞋中最能實現自然步伐；

Nike Free 4.0 Flyknit： 擁有合廓形Flyknit鞋面以及6公厘前後掌高度差，帶來具有緩震性的自然步伐；

Nike Free 5.0：擁有輕質網眼布鞋面以及8公厘前後掌高度差，帶來Nike最具緩震的自然步伐。 

近來話題始終圍繞的Apple Watch，不過一款近期已集資成功的智慧型手錶Pebble Time也相當受人矚目！新一代的Pebble Time使用彩色的電子紙螢幕，有高達7天的續航力，雖然功能不及Apple Watch，但務實的功能讓更多的使用者接受，售價折合台幣更只需要5600元左右。

在一個月的集資期限中，已經募集到2千多萬美元，相當於台幣6億的資金，是原訂目標的40倍之多。集資的過程可以用非常瘋狂來形容也不為過！

在3月18號的訊息裡，Pebble Time也開始支援中文版囉！有沒有感覺很心動啊？趕快瞧瞧去！

此次更新除了中文化顯示外（僅提供簡體中文），在Movescount iOS版本也升級至2.1.1版，升級後的Movescount APP可直接查看Ambit3的訓練計畫，Android版本預計4月也會更新。此外本次改版韌體也優化了電力，使Ambit3的續航力能更符合官方所提供的數據。這邊有一篇討論文章，有興趣的可一起參與討論。

跑步後使用滾筒按摩幾乎已經是跑者必備的工具，不過總是覺得有哪些位置滾不太到。

EvoFit Enso Roller是一個組合性的滾筒設計，他使用一根特製的鋁管，及外層包覆發泡橡膠的滾輪，看起來有點像是舉重的槓片，透過不同大小的滾輪片，組合成一個你所需要的按摩造型，可以準確的按壓你需要的部位。可以手持，也可以當作一般滾筒來使用，難怪EvoFit Enso Roller一直名列美國各跑步雜誌最推薦的跑步禮物之一！看著看著，艾雞絲都想要來團購一下了～XD

對於愛動動的女性來說，找一款適合的運動內衣真的是一件難事。

是Shefit設立及強調的目標。Shefit的設計號稱可以符合任何身材的女孩兒，無論是嬌小還是高挑，甚至是環肥燕瘦都可完美契合。一直在這方面有困擾的女生們，或許可以參考一下Shefit的這種特殊設計。