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[裝備測試] 越野及長距離訓練 Nathan FireStorm Race Vest 水袋背包評測

發表於 2015/04/09 16,910 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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我是那種拿著水瓶就不會跑步的人,因此我一直都有長距離跑步時帶水的問題,今天要談的是Nathan FireStorm Race Vest水袋背包,它是一個水袋容量2L的水袋背包,重量只有210g(含水袋)。一般而言,如果你要運動超過1個小時,那就要考慮到如何進行飲水的補給,這時後水袋背包就是個很好的選擇,而要如何挑選一個水袋背包,又是另外一個問題。

 

(照片來源:Fenton Liou  Nathan FireStorm Race Vest水袋背包)

一般來說水袋背包的選擇會考慮到 1.合身性;2.口袋的位置3.水袋的容量4.容器的種類5.背包的容量等,五項因子。

 

(照片來源:Fenton Liou  採用三點式滑動調節設計 )

而合身性肯定是5個選擇因子中最重要的,你肯定不會希望在跑步的時後,背上的水袋背包跳來跳去的,或是因為不合身造成背負時的不舒適,一般而言水袋背包都能夠依據身型,調整兩側的帶子去調整,Nathan FireStorm Race Vest在設計上沒有分男女或身高,它靠在靠著背帶下方兩條與背包連結的帶子,做滑動式調節設計。


(照片來源:Fenton Liou  背包與身體緊密貼合 )

 讓背包與身體緊密貼合,使背包服貼在靠在背上,再加上胸帶扣好,整個背包就像是身體的一部分,不會有晃來晃去的感覺。


(照片來源:Fenton Liou 肩膀及背部接觸部分採夠高透氣網布結構 )

Nathan FireStorm Race Vest肩膀及背部接觸部分採夠高透氣網布結構,菱形的網格結構搭配透氣網布,建構起背包的結構,也達到高透氣性及減輕重量的目的,可以避免磨擦與悶熱,背起來感覺輕量與舒適。

 

(照片來源:Fenton Liou )

在越野跑步或騎自行車時Nathan FireStorm Race Vest不會讓你感覺到振動,但是平路的路跑練習,在水袋水量較低時會聽到水在水袋裡面搖晃的聲音(背包本身是不會動的),後來發現是沒有在裝水後,把水袋倒過來將裡面的空氣排出,這樣就不會有聲音了。


(照片來源:Fenton Liou  一個好的背包口袋的空間與位置很重要)

水袋背包口袋位置的重要性不亞於合身性,好的口袋位置配置能在活動時能夠方便取用需要的東西,Nathan FireStorm Race Vest背上有一個有拉鍊的主袋及一個小袋,兩側有2個較大的網袋,用束口帶固定,背袋上還有2個小的網袋,用魔鬼沾封口。主袋中隔開為2個袋子,其中一個是裝水袋用的,另外一個則可以用來放一些比較大的物品,如輕薄的風衣,食物,工具等;主袋前面有一個小袋,可以用來放鑰匙、藥品或是瑞士刀之類的物品。背包兩旁的2個網袋比起胸口前的兩個大,可以放較小的水壺,或是食物及輕便雨衣之類的東西,胸前背袋上2個小的網袋,這兩個位置不大,但是唯一可以隨時拿取物品的口袋,我會用來放置一些隨手可以拿到的食物,GEL或是相關的補給品,以便在移動中可以隨時取用。

 

(照片來源:Fenton Liou  公升的水袋)

 

(照片來源:Fenton Liou 水袋上的標識BPAPVC Free

一趟練習或賽事的時間與距離的長短,關係到水袋的容量要有多大,當然這也跟個人習慣有關係,流汗或喝水較多的人就可以選擇大一點的水袋,但是必需要負擔比較高的重量,一般而言2公升是個適中的大小,可以應付一般1日距離的賽事,如果路上有補給站,那可以進行補給,就不用帶太大的水袋,Nathan FireStorm Race Vest的水袋有2公升,對於一般越野路跑或是登山車賽事而言,在攜水量上是個相當合適的大小,印象中去年參加嘉明湖28公里越野賽,大部分的選手也都是選擇2公升的水袋使用,在容量與重量取平衡。


(照片來源:Fenton Liou  水袋吸管從背包的上方穿出

水袋背包能夠使用的水袋包括有水袋或水瓶2種,或是2種都可以使用,也個有好處。水袋的好處在於能夠貼近身體,不容易造成晃動,而且透過吸管,不論是不是在行進中都能夠喝水,但是缺點是要裝水就要把水袋卸下,比較不方便。這時水瓶就方便許多,甚至可以用來拿水澆身體降溫(水袋好像不能降溫),不過水瓶會有晃動的問題。


(照片來源:Fenton Liou  吸管可以方便隨時喝水

Nathan FireStorm Race Vest使用的是2L的水袋,水袋吸管從背包的上方穿出減少與皮膚接觸的機會,穿過背帶上的固定環,最後可以固定在胸帶上的固定扣上面,吸管如果太長可以調整至不會干擾到跑步進行的位置。


(照片來源:Fenton Liou  水袋的吸管與水袋拆卸容易

使用水袋另外一個問題是清潔,Nathan FireStorm Race Vest的水袋與吸管兩者是以固定器結合,按個鈕可以輕易分開,水袋的部分為較軟的塑膠材質,可以整個水袋翻面洗乾淨晾乾,清潔上不會太麻煩。

 

(照片來源:Fenton Liou  哈尤溪瀑布的越野跑步

最後一點考量的點是背包的容量,以Nathan FireStorm Race Vest只有5.5 L的容量來說,一天的跑步或越野車行程應該是足夠了,上個月探哈尤溪瀑布的越野跑步行程,背包內裝了幾個能量棒,GEL及外套,手套及GPS,還有一包250 ml紅茶,Nathan FireStorm Race Vest裝起來剛好;周末的20公里或30公里長距離慢跑練習,水袋裝滿,帶2GEL就上路,Nathan FireStorm Race Vest也不會顯的累贅。除此之外,背包上另外有設計一條彈性綁帶,可以用來外掛自行車安全帽或是雨衣之類的裝背,讓背包的裝載量更往上提高。不過重點應該還是把不需要的東西放在家裡吧!


(照片來源:Fenton Liou  自帶補給長距離慢跑練習)

還在煩惱練習怎麼帶水嗎??考慮去選個水袋背包吧!


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