[跑步雞絲報]人體的體力可以像汽車油表一樣量化了
艾雞絲
發表於 2015/03/19
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台灣真的是一個可愛又充滿活力的地方，本週雞絲報要跟大家介紹兩個來自台灣的裝備。
有來自新創公司的全新創意，還有一群可愛免費熱心付出的志工！
TAIWAN加油！
本週新聞提要：
人體的體力可以像汽車油表一樣量化了
「Apple Watch」+「Nike+ Running」＝時尚的貴族運動錶
小米又來了，這次他跟跑鞋有了關係
能被NBA禁用應該是一種榮譽無誤，“開外掛”的籃球鞋也推出跑鞋囉！
手機也可成為專業GPS導航機，跑山可多一層保障
1. GoMore體力數字化，讓人體的體力可以像汽車油表一樣量化
（照片來源：GoMore）
體能也可以量化了！當艾雞絲看到這項產品的構想時，第一個念頭就是：「哎呀！這不就是在說跑馬時的「配速」嗎！」
台灣新創團隊博晶醫電瞄準專業運動市場，開發出穿戴式體力計與體力追蹤應用程式「GoMore」，是全球第一個可量測體力的穿戴式科技。將體力量化，簡單以跑步實際呈現出的型態術語來說，就是所謂的「配速」了。「配速」其實就是一種體能輸出的分配方式，目前配速的方法，大多是透過自己實驗與參考前輩的方式來進行，經常不是太過就是不及。其實是不是「不及」，事實上也很難得知，通常只有跑到爆掉才知道「過頭了」。
GoMore利用大數據結合體力數字化，是第一個將體力數字化的工具，讓人體的體力可以像汽車油表一樣量化，解決運動愛好者在體力訓練上遇到的瓶頸，讓GoMore變成人體的「體能油量表」。
（照片來源：GoMore）
GoMore想解決運動員及運動愛好者常面臨的三大體力問題：
1. 如何在運動中分配體能，跑更快、跑更遠？
2. 我的體力是否有進步？
3. 如何管理我的體力變化？
GoMore獲取數據的方式，依然需要透過藍牙胸帶傳感器，在OHR技術還沒完全百分百成熟時，或是有另一種新的監測傳感器出現前，仍然脫離不了心率胸帶傳感器的巢臼。體能量化的真義在於大數據的建立，越早參與越能獲得效益，相對的，使用者若要取得更精準的數據，那麼更長時間的配戴是需要的，若能突破這個盲點，那麼穿戴裝置才能算來到另一個新高點。
GoMore官網： http://gomore.me/
2. Apple Watch上親切的好朋友Nike+ Running
（圖片來源：Nike+）
Apple Watch的發表，應該是最近穿戴設備最熱門的話題之一。雖然市場消費者普遍反應不會選擇購買Apple Watch，認為售價太高（iPhone6 Plus不也這麼說？鄉名心海底針啊），但全球最大製表商Swatch的聯合創辦人則對Apple Watch的問世表示：「歡迎來到冰河時期！」 可見得Apple Watch給瑞士這百年製錶工業不少壓力！
先別管瑞士了，你聽過Nike+ Running嗎？
對了，從4月24日起，全世界Nike+ Running應用程式的使用者將能透過Apple Watch以更多樣的方式與全球跑步社群互動。Nike+ Running應用程式使用者將能夠在Apple Watch上讀取跑步距離、時間和配速。此外，跑者能即時看到好友發送的鼓勵，在跑步中透過藍芽無線耳機享受音樂的陪伴。
Nike+副總裁Stefan Olander表示：“我們保留了Nike+ Running最好的功能，為Apple Watch用戶打造無縫接軌的體驗。我們很榮幸能成為首批登陸Apple Watch的應用程式之一，借助這一激動人心的全新平臺使跑者能相互聯繫、相互鼓勵，更能向好友發出挑戰從而共同進步。”
兩者相加可獲得以下公式：
「Apple Watch」+「Nike+ Running」＝時尚的貴族運動錶
3.小米又出手了，這次與大陸知名運動品牌李寧攜手合作智慧跑鞋
（照片來源：李寧）
時序先推回到2012年，NIKE推出了一款裝置在鞋內的傳感器 NIKE+ SPORT SENSOR
（照片來源：NIKE）
2013年 google與adidas聯手推出了一款概念產品-會說話的運動鞋
而Kickstarter裡，更是不乏智慧型運動鞋的公開幕資專案，有的與鞋子做成一體，有的是獨立的傳感器，而runScribe就是其中一個成功的例子。
（照片來源：runScribe）
艾雞絲會提這麼多例子，主要是因為智慧型運動鞋一直以來都是大小廠競相投入的一個新產業活動。小米這次並沒有依循小米自行車的模式，自行研發跑鞋，而是選擇與大陸知名運動品牌李寧攜手合作。據報導，李寧跑步事業部和小米手環的研發團隊經過持續一年的研究，將李寧十幾年來累積的跑者數據和專業測試數據轉化為一系列演算法，透過小米手環研發團隊實現在鞋底的智慧傳感器，透過此傳感器蒐集跑者的運動數據、跑姿和步態進行分析。並與小米運動APP相連接，對跑者運動全程紀錄，並進行專業指導。
也許這樣的結合並沒有特別的突破，但小米在運動界插旗的意味則相當濃厚！小米未來能在運動界裡攻下一席之地嗎？且讓我們持續關注！
4. 號稱“開外掛”的籃球鞋也推出跑鞋囉！
（照片來源：APL）
APL這個品牌對於跑友來說，應該都非常的陌生，但對於NBA愛好者來說，卻早已如雷貫耳。原因在於NBA禁用APL的核心技術「Load N‘Launch」，此舉卻意外讓APL成為世界第一矚目的焦點！APL的核心技術「Load N‘Launch裝置」，能提升彈跳能力，達到超乎尋常的水準，誇張到被稱為是“開外掛”。有趣的是，NBA的禁令讓APL以此為榮，並將這個禁令放在APL首頁顯目的位置。
（照片來源：APL）
APL在去年第四季首次投入了跑鞋行列，共推出了三款鞋款，這個月（2015/03）又推出了全新的APL TechLoom Pro Now Available in Cosmic Grey/ Black/ Midnight，採用全編織的鞋面設計，用不同的編織力量，穩定側向的移動力。整雙的配色以Cosmic Grey/ Black/ Midnight三色混織，低調但非常富有質感。至於穿上APL TechLoom Pro後，是不會像他的籃球鞋一樣'開外掛'？那就得等台灣有廠商引進才有機會測試到囉！
5. 手機也可成為專業GPS導航機，跑山可多一層保障
（照片來源：手機GPS登山推廣計畫網站）
台灣得天獨厚的高山地形，在小小的島上，就有多達200多座高度超過3000公尺的大山，而其中被挑選出來的100座，就是所謂的百岳，而中級山岳更是不計其數，從都市到山林，只消1小時多車程之遙，即可親近山林。
近來跑山風氣漸行，山徑越野跑除了人身裝備外，事前完善的計畫與必要的導航裝備更是不可或缺，除了傳統的地圖與指北針，專業的GPS導航手錶(機)，更是確保安全回家的重要裝備之一。
具有載入航跡導航的GPS錶，目前有SUNNTO Ambit系列，及GARMIN Fenix，另外的選擇就是登山導航機，不過這些手錶目前尚無法直接顯示地圖，只能使用航跡導航（*註：GARMIN epix可顯示等高線圖）。目前比較可靠的仍然是專業登山導航GPS，登山導航機除了價格不斐外，在野跑上處處要求輕量化的同時，多帶一隻專業GPS導航也是相當的負擔。最近艾雞絲正在找尋這類資訊，發現了台灣有一群熱愛登山的山友，在推行手機GPS登山推廣計畫，不需網路，也能瀏覽地圖及使用GPS定位。
使用手機GPS輔助登山的好處
1.使用離線地圖，可在無網路環境下運作定位，瀏覽地圖。
2.透過GPS隨時掌握目前方位，測量路程距離，以評估體能狀況。
3.在地圖上顯示別人的航跡，並跟隨航線，減少迷路狀況發生。
4.遇緊急狀況，可利用GPS定位目前座標，通報救援單位，加快救援速度。
5.紀錄走過航跡，顯示於地圖上，並透過社群軟體與朋友分享旅程。
手機GPS導航使用免費的Android-OruxMaps與iOS-GPS Hiker，這群熱新的山友還架設了網站教導使用者如何使用及製作離線地圖。雖然說手機GPS不是專為登山所設計，在不同地形時，精準度也可能會有些誤差，但絕對遠比什麼裝備都沒有下來得安全。艾雞絲提醒：高山越野跑行前的計畫與裝備、裝備電源確認，是山徑越野跑者應負的重大責任，任何運動都有其一定的危險性，做好萬全準備才是安全回家之路！
手機GPS登山推廣計畫網站：https://sites.google.com/site/mobilegpshiking/
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