專案企劃
[賽事介紹] 探索你的後花園 貓空越野路跑賽
趁元宵剛過,來個小燈謎:「狗來了」猜台北一地名,提示就在下面這張圖。
狗來了(圖片來源:Taiwanathon)
答案就是:貓空!猜對了嗎?提到貓空,你心裡首先想到什麼呢?很多人一定脫口而出:貓空纜車!貓纜可說是近幾年大台北超熱門景點,從動物園一路上山,滿山翠綠心曠神怡,身為跑者的你,這時心裡是否想著:我一定是瘋了,才會放著這麼美的一段路不跑,搭懶車上來。
站在下面別有一番感受(圖片來源:Taiwanathon)
現在你的機會來了,由跑山獸、Runivore和政治大學國際工商管理碩士班(IMBA)共同策劃的「探索你的後花園」貓空越野路跑賽即將在2015年4月5日開跑,僅有300個名額,分為兩組路線:
【12K】
‧總爬升:705公尺(最低海拔:120公尺/最高海拔:513公尺)
‧路況:90%越野,10%公路
‧注意事項:
-有幾段需要繩索輔助
-極為陡峭的山徑
-下雨的話可能會非常濕滑
-有一段要穿越小溪
【9K】
‧總爬升:400公尺(最低海拔:120公尺/最高海拔:500公尺)
‧路況:大部分是公路與狀況良好的步道
還有吊橋,這是障礙賽嗎……(圖片來源:Taiwanathon)
不知道該選哪一組?如果你已經有跑步的習慣,也參加過10K以上的路跑賽,那麼12K的越野賽就是你的菜,流汗才看得到的風景總是更美;如果你只是偶爾跑跑5K的週末跑者,歡迎你來挑戰9K的輕度越野,空氣也是一樣新鮮!
越野偶爾也有這種天堂路段(圖片來源:Taiwanathon)
裝備建議
‧天氣冷或下雨:雨衣或輕度的防水夾克,以防止失溫
‧天氣熱:自備水袋
‧一雙好的越野跑鞋(強烈建議)
‧能量補給品:特別推薦本賽事贊助商Runivore的跑者超級食物奇亞子能量棒Chia On A Date,當天也會提供試吃與補給品
‧手機
‧手套
休息站?!(圖片來源:Taiwanathon)
還需要帶手機跟手套?這路線到底是……
路線介紹
從台北望過去,貓空是一塊▲形的溪谷,指南宮站跟貓空站分據在溪谷兩側,這一段也是貓纜的精華,滿山滿谷的森林、茶園和菜園,間綴著幾條登山步道。這次的路線就是在這兩站中間,含括的範圍大致如紅色區域。越野的有趣之處也在此,你永遠不知道前方等著你是天堂還是地獄,只能把握當下,一關一關地闖過去。
▲形的貓空溪谷(圖片來源:Google Earth)
比賽路線就藏在這個框框中(圖片來源:Google Maps)
越野怎麼能沒有瀑布呢(圖片來源:Taiwanathon)
大腿抽筋+爆心跳也不可少(圖片來源:Taiwanathon)
看了這路線和這些照片,你還沒心動嗎?快鼓起勇氣,到賽事官網報名吧!
賽事資訊
活動日期:2015/4/05(日)
活動組別:12K越野組、9K健跑組
報名期間:即日起至3/25(三)
報名費用:500元(含比賽證明、完賽獎牌、補給品及水、午餐、以及抽獎機會)
報名方式:線上報名
更多資訊:Explore Your Backyard官網、Explore Your Backyard活動專頁
以上文章由Runivore贊助刊出。
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