於我，這場路跑賽事別具意義。因為，這是我的初半馬。

八個月前，當我開始邁出第一步時，從未想過，有一天，我竟然可以完成一場半馬賽事。

回想小時候，我是多麼討厭跑步啊！學生時代體育課中每學期必測的100公尺，是我揮之不去的夢魘。腹痛痙?不說，拼了命衝到終點，好同學們總會奚落嘲笑一番：「你剛剛是在幹嘛？」跑100公尺啊，不然咧？但想想自己100公尺PB20秒，也難怪同學們會笑得東倒西歪了！

從小，我就與大隊接力絕緣。每到運動會，我一定是在佈置班級的美工組貢獻心力，運動場上的縱橫來去，一點兒也使不上力。

大學畢業後，謝謝老天，終於沒有惱人的體育課了！

年過三十，開始偶爾爬爬山。不是我愛爬山，而是因為喜歡山林自然，不得不靠雙腳走進自然。我的人生至此，如果有什麼可以和運動沾上邊的，也僅有偶爾的登山健行罷了！

2012年9月的一個偶遇，邁開步伐的小苗漸漸在心底發了芽。那時，還未有風起雲湧的路跑活動；而我也不知自己正位於即將席捲全民的慢跑浪潮之上。自己一人，常在下班後傻呼呼的慢跑。跑著跑著，不知不覺，也捲入了這波方興未艾的狂潮之中。

昔日的山林伙伴，現今成了慢跑的同好； 人際網脈的牽繫，有幸認識更多已在這塊慢跑領域努力多年的前輩。雖沒加入路跑社團，但有前輩帶領，很幸運的，我一開始就走在正確的學習道路上。

隨著練習量的增加，里程數漸漸拉長到15K了！7月出發北海道之前，第一次完跑15K，便不知天高地厚的和朋友報了四個月後的半馬賽事。而8月中旬之後的 練習，我開始感到有些力不從心。9月的15K、16K練習亦感覺吃力。我以為是身體狀況不佳或緩坡練習之故，直到我連5K都跑不起來後，才停下腳步回頭檢 視自己的練習模式。

我少了休息，讓肌肉休息。

文智也幫我開了藥方，從正確跑姿調整起，很快的，我便再度回復跑步的能力，而且有所進步；並在賽前十多天前完成20K模擬考。雖然模擬考考得不好，但我學到不可爆衝與預防抽筋的教訓。一步一步，我往我的初半馬邁進。

忐忑了十多天，每提到這場半馬賽事，心跳就不自覺加速。怕跑不完，怕抽筋，怕坐上回收車...，一堆的煩惱掛心。11/09騎完單車回來，準備好行李，我 和把拔早早就上床睡覺。不僅如此，這週的飲食也特別注意，「肝醣超補法」的努力，務必讓單薄的肌肉塞滿滿滿的肝醣，才有源源不絕的能量幫我完成這場初半馬。

清晨與來自各地的夥伴會合後，擠在熙攘的人群裡，鳴槍後，我們即各奔前程。全馬好手早於半小時前開跑，超半馬組與健康組則於7:00才出發，大會安排由精壯的陸戰隊兩棲蛙人領跑。

起跑不久後，蛙人即羅列賽道旁，為跑者們加油。我和他們每個都開心擊掌，一開跑，就精神一振，獲得滿滿能量啊！

把拔很早前就告訴我，他會陪我跑完這場賽事。但是陪我跑，他的成績將會不忍卒睹，差不多等同棄賽了吧?但把拔說，這畢竟是我的第一場半馬，他要一路照顧我。這話讓我聽了好感動。但話鋒一轉，他又說：「反正我的責任就是負責在關門前把你踹回來就是了！」天和地，差好遠哪！

我們約定每5K見一次，沿途不可以讓我看到把拔的身影，我怕看到他，我會軟腳。所以，把拔除了要沿途關照我的狀況外，還得隨時隱身不能讓我看到，真是辛苦他了！

7K處，服了第一顆岩鹽膠囊後，沒多久，噁心感又來了！我果真對岩鹽膠囊不適應。深怕重蹈模擬考嘔吐覆轍，強忍著不適，慢慢調息，是說又給他嚥回去了嗎?漸漸，又恢復正常。

每到約定的公里數補給站，把拔就會突然冒出來，提醒我：「吃藥的時間到了！」全程我總共服了4顆膠囊，完全沒有抽筋。實在太感謝把拔的一路照護。

14k處，全馬左轉上山去。半馬組依舊前行，享受平緩悠美的水圳田園風光。

長長的人龍傍著鴻門圳蜿蜒在綠色田野，耳邊不時傳來村里廣播的聲音：「馬拉松~加油~馬拉松~加油~」加油累了，還有人換手哦！熱情的加油聲迴盪在這空曠的田野，村里相聞。

2012第一屆即好評如潮的田中馬，最為人所稱道的就是密集的補給站與熱情參與的鎮民。平均每3公里就有設一個補給站，礦泉水、果汁、橘子、蓮霧、西瓜、香蕉、巧克力、蛋糕、泡麵、蜜麻花捲、百香果冰沙...，真是豐富到不行。全馬回程據說還有豆花，啤酒！！！

美食當前，其實我不敢隨意吃，只喝水、果汁與補充西瓜、香蕉。好友說他們也不敢碰泡麵，因為怕吃了第一碗，就想再吃第二碗，沒完沒了，會跑不動！

沿途我的狀況都不錯，一直到回程的18k左右，精神似乎開始有些渙散了起來。還好，補給站的即時出現，補充水分之後，又再度恢復精神。

越過20k的里程碑後，接下來的每一步，都是自己的新紀錄。如果是標準半馬，21k就已完成；但這是22.6k的超半馬，即使已筋疲力盡，我還有2.6k要往前邁進。

腳好痠，好想停下來。一轉入市區，迎接我的是滿滿的夾道加油鎮民，不知從何而來的能量讓我鼓起勇氣繼續往前跑。最後200公尺，把拔停下來等我，終於，他陪我一起跨過終點的晶片感應毯。

我完成了耶！心情竟然是平靜的，我以為我會激動得掉淚。但是，並沒有。

我以3小時02分完賽，比模擬考的狀況好很多。

掛上第一枚半馬獎牌。

回到會場，腿痠不已。大會雖有貼心安排按摩椅與冰敷服務跑者，但我還是選擇到角落舒展收操。田中馬的貼心，真是令人印象深刻。

領取完跑禮後，我跟把拔說，我要回到賽道上記錄田中鎮民的熱情。因為他們的熱情，鼓舞了我這樣虛弱的跑者也能順利完成賽事。

盛裝打扮的小朋友和迎面而來的跑者擊掌打氣。

街道上隨處可見居民在家門口幫大家加油！

這是全家出動了吧！「以跑還跑，健康加倍奉還」，真是深得我心！

這位美眉幫跑者灑水降溫。回程的時候，我也有刻意靠近水柱，讓水花灑滿一身清涼。

自製標語，無比熱情。

跑經田中鎮的鄉間小路與市區，都是這般不間斷的加油聲幫跑者打氣，阿嬤們可是熱力四射。

田中居民展現了臺灣人最可愛、最純樸的熱忱，相信所有的跑者都可以深深感受到。

企業贊助體育賽事，成就美事；但居民的齊心熱情參與，讓田中馬在眾多賽事中更顯不凡。這樣的凝聚力，田中居民必定以身為田中人而自豪。

參與過田中馬，現在終於可以體會2012年跑友在賽後的焦慮了：「如果明年沒報上田中馬怎麼辦?」

伙伴們完賽後，相約斗六，由文璨賢伉儷作東，在大東屋享受美食佳餚。而大東屋，又是另一個令人感動的故事了！

此次輪到值班而未能參與田中馬的文娟，特地請文智帶了小禮物送給大家---環保摺疊杯。路跑時帶在身上，進補給站時，就可以少用好幾個塑膠水杯了！文智文娟賢伉儷總是教我們學習如何當一個擁有健康與環保觀念的跑者。

清晨四點多出門時，在餐桌上發現了小高二留給我的祝福。帶著小卡片，帶著把拔一路對我的照護，紙片人終於也飄進了半馬的終點了；不，是超半馬。

看著我一篇又一篇的家庭日記，May 不禁問我：「世間有那麼多種運動，我不懂你為何偏偏要選慢跑這一項？」

除了最不受場地限制之外，我想，更讓我喜愛跑步的原因之一是，真實。

對於不是選手的小老百姓而言，跑步這項運動沒有矯揉造作，沒有工於心計，也不用擔心被隊友暗槓或利用，唯一需要挑戰與超越的，只有自己。我喜歡這樣的單純與真實。滴滴汗水，一步又一步，都是真實。

美麗的人情，美麗的風景，何其有幸，我能在田中小鎮完成人生的初半馬。

謝謝你，田中馬。

 

附：我很喜歡的田中馬拉松2012年宣傳影片

 

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