勇敢、自信、與眾不同（圖片來源：XTERRA官網）

天后Jolin蔡依林熱愛舞蹈，美女主播魏華萱喜歡越野單車，歐陽靖和張鈞甯愛跑步，名模林又立甚至完成7天6夜250公里的沙漠超馬挑戰。從運動門外漢晉身運動愛好者，她們甜美的笑容依舊，只是增添了一份堅定與自信，運動讓她們的光芒更加耀眼。

反觀自己，工作忙碌總是加班、被主管釘難過又挫折、面對職場的不確定和生活壓力，都讓我們喘不過氣。曾經藉由大吃大喝解放壓力，曾經讓抱怨和負面情緒佔據生活，但聰明的女孩們早就已經發現，我們應該用正確的方式改變生命，我們要開始學著照顧自己！

XTERRA微電影《美麗女超人》

換上跑鞋，丟掉無用的負面情緒，享受運動後大汗淋漓的暢快，體會身心一點一滴進化的成就感。我們開始在乎生活品質，從運動健身、研究養生，品嘗美食，到出國旅遊，一點點打造期盼的未來，一步步接近夢想的目標，透過持之以恆的運動，讓自己保持健康和亮麗！於是，我們的眼神煥發光彩，重拾自信勇敢追夢。因為我們知道，人生就像一場馬拉松，過程總會碰到許多難關，但只要堅定不放棄，就能跑到終點。

與這種精神相呼應的，就是XTERRA這個品牌。首次認識XTERRA，是在偶然看見「XTERRA勇敢菜鳥」這部微電影，女主角提案被主管否決後失落的走回座位，看著電腦旁整片的筆記便利貼，心中OS的說著：「我很努力，我真的很努力」；晚上獨自加班，看到朋友傳來簡訊，只能回說我不去聚會了，然後難過落淚地想著自己是否應該放棄；直到最後，透過運動找回自信，有了再試一次的態度和勇氣，踏上與眾不同的人生。

XTERRA微電影《勇敢的菜鳥》

勇氣、自信、與眾不同，這就是XTERRA關心女性運動的品牌精神。XTERRA源自全世界最早的全能越野運動「鐵人三項」，從海泳、越野自行車、到短程馬拉松，參賽選手必須擁有過人的體力、專注、耐力、更需要勇敢的精神和智慧；對這些選手來說，XTERRA不光是運動，更是一種生活態度。XTERRA品牌捕捉鐵人三項的夢想、勇敢、冒險，和運動員熱情與活力的精神，融入女性健身器材的產品設計，就是希望讓女孩們擁有勇氣自信的生活態度。

貼心的XTERRA也知道女孩們想運動卻不知從何入門的心聲：想出門卻天氣不好，想上健身房卻覺得好貴，想去健身中心卻總是搶不到器材……XTERRA時尚輕運動的概念，就是要讓女孩們把家裡打造成專屬於自己的健身房。時下最流行的飛輪課程總是人滿為患，XTERRA的時尚飛輪車，採用皮帶驅動、無段式阻力設計、和22公斤的飛輪重量，在家就可以有效的自主訓練，增強心肺耐力和雕塑下半身曲線，加上細心的剎車系統，保護運動安全。

　

（圖片來源：XTERRA官網）

如果訴求熱鬧多變化的運動模式，內建24組運動程式，還能連接ipod、手機等音樂設備的時尚橢圓機，就是另一種好選擇。前趨式的設計結構讓運動軌跡運作起來更平穩，在貫性的帶動下輕鬆地運用從手臂、臀部、大腿到小腿肌的細胞，緊實肌肉的同時還能鍛鍊心肺，讓運動既有效又有趣。

讓運動走入生命（圖片來源：XTERRA官網）

無論是橢圓機、懶人車，或室內腳踏車，可調式座墊設計、手握式心跳感應裝置、連接各種裝置的音樂撥放器、簡單明瞭的液晶顯示操作、多種運動程式組合，還可以測體脂肪，符合人體工學的貼心設計就是要讓運動變得沒有門檻；加上俐落輕巧的時尚美觀外型，讓忙碌的女孩們在家就能完成自己的健身計劃，達成愈來愈自信美麗的夢想。

很喜歡一句話：「妳不勇敢，沒人替妳堅強」，這是名模林又立在沙漠超跑後的最大體悟；聰明的女孩們，從今天起，請牢記這句話，並且開始好好照顧自己，讓運動走入生命！

瞭解女性健身－XTERRA

以上文章由XTERRA贊助刊出，更多相關內容請至居家健身專家。

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