[筆記焦點] 5大「可以再加油」賽事 愛的鼓勵預備備
隨著近年國內掀起一波跑步熱潮，去年伊始，路跑賽事呈現爆炸性成長，有鑑於這股熱潮將持續延燒，日前運動筆記根據賽事規模、過去評價，以及跑友在運動筆記的賽事評鑑分數，整理了2014年重要的賽事攻略，希望在迎接一整年大大小小的比賽時，能提供跑友一個有用的參考。
這份攻略旨在讓跑友參加賽事時有個選擇依據，不敢說是權威完整，但絕對誠意滿分。然而有些比賽報名秒殺搶破頭，有些則讓人賽後嘆息直搖頭，為此我們也根據去年的資料，整理出5場「可以再加油」的賽事，希望給它一些愛的鼓勵。
這裡必須說明的是，它們並非所謂的「地雷」賽事，雖然有些細節不能盡如人意，但為此抹殺其他值得肯定之處，一來有失公允，二來也未必公平。我們的想法是將這些不足的地方提出來，以鼓勵代替批評，並提供改善建議，希望日後能引為借鏡。我們的目的並非落井下石，讓跑友避之猶恐不及，而是盼望讓賽事更好，也推動更優質的路跑風氣。
◎ 評鑑可以參考 不可盡信
有句話說「買錯股票住套房，挑錯比賽哭斷腸！」如何挑選優質比賽是一門學問。要知道這場比賽好不好並非空口說了算，問跑過的人最準！運動筆記的「賽事評鑑」集合了參加過該場比賽跑友的意見，並對比賽進行評分，作為其他跑友往後在挑選比賽時的參考。到目前為止，已有數百場評分供跑友參考，成為你選比賽的好幫手！
至於該從哪些地方來評斷一場路跑比賽呢？賽事評鑑的組成分為費用、補給、紀念品/衣服、賽道/風景、報名、成績/證書/?盃等6個項目，分別說給你聽：
1. 費用：是百元可跑的小比賽，還是近5千元的國際大賽
2. 補給：香蕉、飲水、運動飲料是否充足，補給動線是否流暢，補給站是否足夠，還是有特別豐盛多樣的補給品？
3. 紀念品/衣服：是印上官員或贊助廠商敬贈的棉T，還是質料細緻、別具意義的排汗機能服？
4. 賽道/風景：是優美的鄉間小路、自然美景，還是人車爭道、交管不良的都會區？
5. 報名：報名系統是否順暢，報到與物資寄送是否快速便利？
6. 成績/證書/?盃：成績計算是否即時、正確；證書是否精緻，獎盃是否具有收藏價值。
還是要提醒大家，雖然運動筆記的賽事評鑑是個不錯的指標，但它畢竟只是參考。雖然客觀標準相同，但對於比賽的評量，有時卻會被主觀意識左右。想要真正體驗一場賽事，還是要自己參與才知道。
說了這麼多還沒進入正題…這裡以賽事評鑑中的「評分人數」為判準，整理了超過70名跑友評分的賽事，希望能在相當的樣本中，得到一個相對客觀的觀察。究竟是哪5場賽事可以再加油呢？讓我們一馬歸一馬，趕緊看下去！
◎ 5大「可以再加油」賽事
* 運動筆記統計2013年全年共有300場賽事，每場賽事平均為3.5分。相對於這5場「可以再加油」賽事，2013路跑評鑑前10名可參考這裡。
賽事於風景優美的碧潭舉行（圖片來源：運動筆記）
共有197名跑友評分，平均分數為1.6分，是2013年賽事評鑑中的爐主。
其實在碧潭舉行的這場賽事，風景秀麗，引人入勝，費用也尚稱合理，但路線規劃及交通管制則被頗多跑友批評。加上天氣炎熱，賽事後段的補給服務卻沒有作好，可能造成選手們安全問題。
張福仁：「賽前發的衣服尺寸就超不合領口超高、還莫名其妙更改起跑時間，時間到卻又延遲起跑；賽道超小，4000人名額已過多，單車及其他逆向跑步人員卻無管制；補給站居然在賽事中段就撤收，賽後一瓶水也捨不得。」
CheTin Lin：「整場比賽只能用混亂兩個字來形容。開賽延遲、里程數誤差、人車民眾未管制好、水站提早打烊收工、路線過於狹窄等都令人詬病，加上天氣炎熱，未能在適當地點提供醫療與補給服務給跑者，將令跑者置於危險的環境當中競賽。」
2013 古都馬開跑！
（圖片來源：阿助那裡 直火自家烘焙精品咖啡窩）
2. 2013 台南古都馬拉松
共有248名跑友評分，平均分數為1.8分。
古都馬已舉辦數屆，動員為數眾多的警察及工作人員，沿著台南知名古蹟和特色景點的路線，堪稱賽事亮點。然而場內動線規劃欠佳，晶片退費、完賽證明索取流程混亂冗長，許多跑友對完賽證書和獎牌的「特色」也頗有微詞。
Karen Lin：「賽後領取證書及贈品的動線亂，跑完很累還要頂著大太陽，排漫無止盡的隊等領取更腿軟。」
Eric Hor：「1. 證書領取時間超長 2. 獎牌質感差 3. 跑者沒受到尊重，頂大太陽排隊領獎牌、證書、食物；國際性路跑辦成這個樣子…」
孔聖盃的完賽獎盃（圖片來源：運動筆記）
共有93名跑友評分，平均分數為1.9分。
去年首屆舉辦，位於風景優美的苗栗，工作人員熱情，賽事還免費提供夜宿場地，頗為貼心，完賽獎盃也得到跑友們的肯定。然而引導指標與比賽里程標示不清，造成許多選手困擾，賽後相關物資的領取大排長龍，場內動線的安排也待改進
姜震華：「全台首創自助式馬拉松！」
吳孟晃：「真是個超越自我的比賽，10K跑成20K，21K跑成42K，還好42K沒跑成超馬…實在是很落漆。雖說風景不錯，但賽道太陡，交管不佳，補給不行，下次參加得三思。」
濕冷天氣影響賽事的進行（圖片來源：運動筆記）
共有213名跑友評分，平均分數為1.9分。
成績發放動線很明確，而且頒獎速度相當快，現場工作人員的服務也備受跑友讚許。但比賽於濕冷的冬季舉辦，因天氣不好的關係，影響整體活動進行，包括衣物保管區、流動廁所、動線指標、現場光線及相關補給等，都還有改進的空間。
Chia-Chun Chen：「本日天冷下雨，完賽後也沒準備熱飲給跑者驅寒。起跑時間delay，放大家在那裡淋雨，成績似乎只有大會時間。只有工作人員尚令人滿意。」
Wen-Chun Lo：「計時及起跑時間delay，場地動線亂七八糟，工作人員很努力，但是規劃失誤、現場指示也亂七八糟，跑完後流程混亂，工作人員再認真也無法讓跑者滿意。」
台北馬7年來首次遇上大雨（圖片來源：運動筆記）
5. 台北富邦馬拉松
共有540名跑友評分，平均分數為2.4分。
去年台北馬參與人數創下新高，但7年來首次遇上大雨，主辦單位賽前盡了相當努力，但似乎風險管理及應變能力仍然不足。平心而論，志工和工作人員的相當熱心，衣物保管加套塑膠袋、賽後簡訊通知成績等服務也獲得許多佳評。但在醫護補給、賽事路線等，仍遭受不少質疑。
Voodoo Huang：「缺點：沒分批起跑，動線差，補給站沒帳篷，志工跟補給都濕答答。優點：每公里都有牌子，折返處有晶片計時跟時間，線上成查詢很棒。」
Jay Yu：「在河濱公園跑步本來是好的，但是台北馬應該是城市馬拉松，市區路段應該多一些。（考量交通管制問題吧？）補給站建議可以遮雨，補給品都濕了。 證書沒有當場發，少了點fu。」
◎ 賽事評鑑的重要性
感謝跑友們表達意見並如實評分，我們相信未來若要讓賽事持續進步，需要建立公正客觀的評鑑制度。經過這段時間的累積，賽事評鑑雖然略具雛形，但我們也深知，還有很多部分必須更加努力，也希望大家不吝留下評價和意見。大家不用妄自菲薄，因為我們都是路跑風潮的參與者，目擊它從發軔至興盛；跑友們的隻字片語，都在為台灣長跑運動寫下紀錄的行句，這些點點滴滴，都將成為鼓動路跑風潮的重要延續。
◎ 成就一場好比賽 不能不說的秘密
成功舉辦一場路跑比賽當然不容易，但其實只要掌握幾個基本重點，就能從中看出用心。超馬也好，主題路跑也罷，在台灣無論何種類型的比賽，補給總會是選手關注的重點，甚至可以這樣說：「補給做好，比賽就成功了一半」；其他諸如賽事路線、交通管制等等，同是一般道理。一言以蔽之，箇中奧秘，端在是否站在跑者立場將心比心，如此而已。
而近來越來越多知名品牌舉辦路跑賽事，我們樂見這樣的風潮，能讓跑友有更多元的賽事選擇。若賽事辦得好，對選手、對主辦單位是雙贏局面，對品牌更有相乘效果，反之亦然。也呼籲有志舉辦賽事的單位，我們相信，千里之行始於足下，傳說中的秒殺賽事，都是經過口碑的累積；而再多廣編行銷或業配，都及不上跑友們賽後真實的聲音。即使贈品再精美，獎牌再帥氣，但不變的是，跑道上頭的主角，永遠都是跑者，所有賽事的出發點，都應該要回到跑者本身。
最後，讓我們給這些「還可以再加油」的賽事一些愛的鼓勵，期許它們不要灰心，繼續努力，帶給大家更優質的賽事環境！
你覺得哪些比賽也可以再加油？看完了這些，覺得不夠完整，也想分享自己的意見？No problem，歡迎到討論區和大家分享。
延伸閱讀：
*賽事資訊 盡在運動筆記*
往下滑看下一篇
抵達終點！沒有更多文章了！