賽前

星期六下午，坐上北上的莒光號，沿途景觀是自己在家鄉看不到的風光，新板特區的高樓佇立在四周，天上萬里無雲，想必明天的太陽一定會很大，而自己在兩個星期內也只練了20km多，這種訓練量，自己也不禁擔憂了起來。

賽日

一早四點起來，到超商買了飯糰當早餐，不知是不是在北部的關係，路上早已車水馬龍，而天空也已被陽光畫藍，坐著老哥借的機車從容的到達會場，清晨的市民廣場早被奧會的旗子與滿滿的人群所覆蓋，做了簡單的操，上了起跑點，站在最前端，忽然望見在我身旁的正是奧運國手張嘉哲，而在他旁邊的是何盡平，能與我國最頂尖的選手站在同一條線上，此趟也是倍感榮幸。

離起跑的最後一分鐘，心裡的雀躍不是言語能形容的，回過神來時已在倒數10秒，碰的一聲，身體的每一個細跑都被震動，一瞬間的熱情使我衝了出去，跟隨了國手的腳步約一公里後，才驚覺gps的配速已達3：17/km，趕緊得把自己的速度慢下來，但好像為時已晚，身體變得有些沉重，可能也跟訓練量不足有關，但縣民大道上的民眾好熱情，讓我可以一直維持到目標的四分速，又過了兩公里之後有的外國女子跟了上來，跟他跟上了高架道路，但才跟到了第一個折返點就被她海放了><，而此時的陽光已把整個新北照亮，本來剛上高架的涼風，也被陽光的熱度帶走，長達十公里的高架道路上，只有跑者與陽光，而太陽又毫無遮蔽在自己眼前，我想此時我就像夸父吧，不斷的跑步，不斷的追逐，雖然沒有像夸父般挑戰自然的豪氣，但也有想突破自我的志氣。

過了新北大橋之後，體力有很大的下降，這是我在其他21km中沒發生的事，可能天氣熱與訓練不足的加乘，使我的速度掉到了4：30/km，然而此時離終點還有約10幾公里，我知道這場爆掉了，離折返點好遠，看不到的盡頭與也不斷被人輾過的痛苦，讓我在第二折返點好想退賽，而往返之後，陽光似乎更強了，每一個補給站都彷彿是沙漠的綠洲，漫長的的路上速度不斷的降，心裡不斷地在想「為什麼到特地上台北比賽，把自己搞到那麼累，6/16還有一場台中岱宇怎麼辦，為什麼賽前沒好好練習」負面的心理對身體的影響很大，最後的3個補給站，我都用走10公尺得把身體調整好。 

新北大橋上的陽光打在身上

最後衝刺

與國手的合照

頒發前六名