野放 京都馬拉松
2013京都馬拉松。準備後,當然就是要登場比賽啦!
來到異地跑馬拉松似乎過分熱血,但我完全為京都之美所吸引呀(不過事後證明,只有廣澤池和仁和寺可以從旁經過,跑在賀茂川邊上也很美;其他都只能看路標遙想了)至於要怎麼完賽?恩?還用問嗎?報到當天先來拍張完賽照片,就有個交代了。(嘖~牌子明明寫著完走???!)
CW-X的總部就在京都,所以作為贊助廠商實在再適合不過了。報到的程序非常簡明,海外報名者有自己的窗口,記得帶好主辦大會先行發送的確認函(身分確認與健康說明)和護照,完成手續後就是一路吃吃逛逛。
不過CW-X並沒有折扣,倒是有個運動產品特賣會,Nike, Adidas, Mizuno, Asics和The North Face,功能性運動襪等,應有盡有。我是第2天下午到的,所以東西已經被翻得有點混亂了,並沒有點燃荷包的戰鬥力。
當天晚上我才發現下榻的旅館是在終點,不在起點。(大驚!!)幸運的是,它就位在阪急電?河原町?,與會場西京極?只相隔三站,且當天有增加班次與臨停,非常方便!
作為一個外國人,各項訊息都非常清楚明瞭,火車路線/到站出口,乃至於換裝與集合,都無需擔心。開跑前對311進行默禱,會場的秩序相當祥和。起跑當時,溫度攝氏14度;預報陰天略有雨。但因為前一天實在太熱了,我左思右想,最後還是決定穿短袖起跑。
事後證明,這真是失策。因為大約10-15K後,就開始下雨了,雨勢忽大忽小,伴隨著強風,簡直有下雪的錯覺。但沒有人停下來,完全沒有人用走的!我就在這種靜默的意志力與凝聚力中,創造了一個新紀錄:
毫無中斷一路跑到21K!
當然,到了21K(第一個食物補給點),我已經餓壞了!因為耳聞路上有吃不完的食物,我身上完全沒帶水跟補給品。因此一到這裡,我便開始狂嗑香蕉(雖然香蕉有點生),之後一路還有民眾提供紅豆麵包,吃得非常開心。
此時,雨還是一直下。我的手掌與手臂已經凍到沒知覺了~接著來到此賽事唯一顯著的上坡,直達「國立京都國際會館」後折返。我的髖部在賽前就一直不甚舒暢,此刻痛覺也爆發了!!!!我突然想起賽前與同事的對話,
L: Did you follow any training program? (你有遵行任何訓練計畫嗎?)
C: Of course not! (當然沒有~)
L: !!!!!!!! Of course YES! (!!!當然要有!)
C: No, I think to finish the marathon is controlled by the mind, not the body. What I need is to train my mind, and you’re my good trainer. (要完成馬拉松,是靠心力,而不是體力。我只要訓練我的心力就好。你是我很好的教練 )
於是,苦頭來了,對一個不太練跑,最多參加過半馬的人兒來說,我強烈意識到身體已經發出警報,細胞們吵著罷工。尤其到了賀茂川後段,開始沿著河岸土徑跑,景色很美,但非常泥濘寒冷。一度懷疑我有失溫的風險,不過好笑的是,驅策我繼續向前的,居然是……
我忘了帶錢!!!
如果我停下來了,要怎麼回到旅館呢?這麼實際的問題,大量刺激著腎上腺素,我的身體很認命地又開工了。35K到終點是一段很奇妙的路程,總覺得一切都將要結束了,可是卻怎麼也結束不了。理智上覺得離關門時間還遊刃有餘,但我的腳沉重地無法邁開,簡直只能用小碎步前進了。
我開始聽到民眾喊著:「快點,再快點!」
但我不知道是終點快要到了?還是快要關門了?如果在最後2K被關門,我一定很想死。於是我的意志力再次戰勝體力,又繼續往前邁進。
看到終點時,我的意識片刻中斷了運作,踩下計時器後,我才回過神來。沿路熱情的民眾與內心強烈的孤獨與驕傲感相衝擊著,我熱淚盈眶!
好的!我的人生又來到了新頁:
初馬完成!!!
。
不過別問我接下來要跑什麼?喔!我此刻什麼都不想做啦!!
(晶片在號碼牌上,要填妥緊急連絡資料、血型與藥物過敏紀錄。若有緊急危難,以利快速急救)
。
大會報告
2013/03/10【NEW】京都????2013大?結果(速報)????
本日開催????京都????2013?大?結果?速報??知?????。
1.出走者?
????14,860人 ???伝199人 車??競技11人
合計15,070人
2.完走者?
????14,111人 ???伝196人 車??競技11人
合計14,318人(完走率95.0%)
。
網友路跑實拍
(拍得很棒~:))
。
成績紀錄
大?名(Race name):京都????2013
開催日(Date):2013/3/10
????(Bib number):50037
氏名(Name):LEE CHIAFEN
種目(Category):????女子
地?名 Point |
????? (??????) Split (Net Time) |
??? Lap |
通過時間 Time |
---|---|---|---|
5km | 00:38:55 (0:32:54) | 0:32:54 | 09:08:54 |
10km | 01:12:02 (1:06:01) | 0:33:07 | 09:42:01 |
15km | 01:46:28 (1:40:27) | 0:34:26 | 10:16:27 |
20km | 02:22:40 (2:16:39) | 0:36:12 | 10:52:39 |
中間? | 02:31:45 (2:25:44) | 0:09:05 | 11:01:44 |
25km | 03:05:35 (2:59:34) | 0:33:50 | 11:35:34 |
30km | 03:46:34 (3:40:33) | 0:40:59 | 12:16:33 |
35km | 04:29:51 (4:23:50) | 0:43:17 | 12:59:50 |
40km | 05:13:49 (5:07:48) | 0:43:58 | 13:43:48 |
Finish | 05:31:52 (5:25:51) | 0:18:03 | 14:01:51 |
。
跑者指引
可以參考此附件:kyoto_marathon_on_the_rece_2013
。
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