臺北富邦馬拉松一直是台灣路跑活動的重要賽事，而作為前哨站的雲端馬拉松，對於跑者艾美懷特來說更是具有意義的事，透過路跑與公益的結合，讓台北這座美麗城市的愛加倍，展現無與倫比的美好。

日德法混血的艾美懷特，在纖瘦外型中卻流著運動員的血統，「我們家一直都是走健康路線的家庭，每次出遊一定都是很多戶外活動，以跑跳為主的行程。」 艾美笑說。因為全家人都很愛運動，特別是妹妹雷理莎從小就是田徑選手，耳濡目染下，讓艾美從高中開始就接觸田徑，甚至在進入大學後加入了田徑隊。

 

為了姐妹間的手足情誼，堅持跑下去

從接觸田徑開始到現在已經有7年時間的艾美，雖然在畢業後沒有繼續留在田徑界，但熱愛運動的她，仍舊維持每天跑步的習慣，如果工作太忙，也會盡量把練跑的間隔時間控制在2-3天，如此的堅持，一方面是希望能夠持續訓練自己的體、技與心，另一方面則是為了支持最愛的妹妹一起跑下去。

對一般跑者而言，路跑是件輕鬆且開心的活動，但對專業運動員來說，路跑所要承受的壓力可是無敵大，為了能在比賽時求得好成績，一整天的生活作息都是為了訓練跑步而設定，艾美的妹妹雷理莎正是如此。由於在比賽時常常拿下第一名的優異成績，也破了很多台灣的大會紀錄，十分被外界看好，然而在大家給予的壓力之下，焦點往往不是在雷理莎會得第幾名，而是要看她這次會不會破大會紀錄。在成績必須一直不斷往上提升之下，她崩潰了……在最後一場賽事時，如以往從預賽到複賽都是第一名，但到了決賽雷理莎卻選擇直接棄賽，連跑都不願意跑。看到親妹妹如此反應的艾美相當震驚，因為跑步曾經是她那麼喜歡的事，如今卻變成最不想面對的夢饜。

從陪伴妹妹跑步的過程中，艾美看到許多運動員不同的面向，他們訓練的其實不是體能，而是心理，也因此艾美更加投入路跑，覺得在跑的過程中能替妹妹堅持下去是很有意義的事，更是訓練堅強與意志力的方法。所幸，最近兩年來妹妹又開始穿上跑鞋，這更加深艾美想陪在妹妹的身邊，現在姐妹倆平常會相約練跑，偶爾參加三重箭歇團比較有強度的訓練，遇到訓練的問題，妹妹也會給予艾美一些想法與建議，無論心理或訓練，一路上姐妹倆相互扶持。

 

讓台北城動起來的路跑嘉年華

回顧參加臺北富邦馬拉松的經驗，艾美笑談往年多是跑10K左右，但也不是每年都參加，剛搬上來台北之際因為比較忙碌，參與的賽事不多，不過這兩年受到妹妹激勵，變得勤於練習，報名的賽事也多了，從沒預料到想陪伴妹妹的心，最後卻讓自己獲得了更多。今年艾美將挑戰半馬21K，想看這一年來的努力練習，是否可取得好成績。「每次參加臺北富邦馬拉松，就會看到許多來自不同國家的國際好手一同參與這場盛會，非常開心。特別是有一年親戚來玩，我們幾乎整個家族一起參賽，全家大小一起跑步的感覺真的很歡樂！」

相較正經的競賽路跑活動，艾美覺得臺北富邦馬既正式又休閒，她就曾經看過有人帶狗跑、或推娃娃車等，整場有如參加嘉年華會般熱鬧，雖說舉辦的時間為冬天，但現場的歡樂氣氛卻讓人感到溫暖。「一場馬拉松能夠讓整座城市的人都動起來，真的很棒，尤其台灣現在有愈來愈多的路跑賽事，大家開始有了運動習慣，不但健康素質提升，心理方面也會變得比較開闊。」

響應雲端馬拉松，艾美獻上私房路線

永和到安坑這條路線是艾美的練跑基地，由於這段河濱路線有規劃自行車道，跑起來相當敞直平穩且照明佳，讓人覺得比較放心，沿著新店溪旁跑不僅風景好、空氣也很清新，晚上還可以看到對岸新店建築的璀璨燈火，加上擁有獨特造型陽光橋的美麗夜景，讓人跑起來覺得特別享受，為了響應雲端活動，她也特別分享這條練跑路線給所有跑友。

以愛作為訓練助力，讓跑步更具意義

每個人起跑的契機不同，有的人是因為健康而跑、有的人是因為好玩而跑，但有的人是因為愛而跑，艾美認為如果從公益角度出發，以對社會的愛作為訓練助力，是相當浪漫的跑步原因。因為對艾美來說，生命中還有很多事情想實踐，除了在一次次的挑戰下讓自己不斷突破，公益支持也是重要大事，因此可以藉由雲端馬拉松這個活動，用自己擅長的跑步能力幫助更多人，而不只是為了跑而跑，在每一個步伐加入愛的力量，使其更具意義與價值，何樂不為呢？

 

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以上文章由富邦人壽贊助刊出。

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