圖片來源：Christine

前言

每次去參加馬拉松活動都好像在看運動界的時尚走秀，所有的運動新品都會在這裡出現，或許是你昨天去看到的那件運動短褲，還是酷炫的超輕量跑鞋，更或者是新推出的電子產品，整個馬拉松就是運動用品的時尚伸展台。似乎每樣你想買的東西都有人穿在身上跟你炫耀一樣，在你身旁發光，向你招手，此時此刻只會開始計畫要拿下個月薪水立刻去買。

最近很吸引我的就是壓縮襪，我已經觀望一段時間遲遲不敢下手，不下手原因是因為目前觀望中的壓縮襪價格從850~2000元不等都有。去問一個路人好了，請問您會花2000元去買一雙襪子嗎？相信在經濟景氣那麼低迷的狀態下，大家會認為你錢花到沒地方花。

但現實是殘酷的，常聽投資報酬率，若一件壓縮產品能夠讓你跑步舒緩，能夠保護你，可以平常穿，外型又加分，其實是值得的，還會覺得真是物超所值，會開始從心中讚嘆自己花錢花的值得買到了一雙適合的壓縮產品。

在第一時間了解自己買的產品是否適合本身，千萬別買了很多之後才發現花太多錢，買沒有功能性的壓縮產品。人家說愛情是盲目的，我相信買運動用品時候也是盲目的，有時候就需要那一點點衝動。

 

產品介紹

品牌Zensah征沙的高科技壓縮產品向來以其卓越的機能著稱，包含壓縮腿套、壓縮襪、壓縮衣褲及各類壓縮配件，除了專業跑者及各領域的運動員皆熱愛Zensah產品，美國海豹部隊（US Navy SEAL）亦選用Zensah產品！2013年，Zensah征沙的壓縮腿套系列獲選為全美最佳銷售產品（資料來源：LTD），已是Zensah連續第五年蟬聯全美冠軍！

本測試文要介紹兩種壓縮產品—Zensah征沙壓縮護膝與Zensah征沙壓縮襪。

圖片來源：Christine

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在我觀點裡；實用，外觀，價錢可接受的產品，我都認為是好產品。不管從事路跑，單車，鐵人運動，登山等任何訓練或者長時間行走，久坐，久站，旅行者皆可使用壓縮產品。

圖片來源：Zensah

 

Zensah征沙壓縮襪的優勢

 穩定肌肉狀態 預防運動傷害 

Zensah壓縮襪加入了 ProGrade壓縮技術彈性的加壓讓腿部有包覆效果能夠讓肌肉降低震動。且動維持肌肉原有的能量，延緩疲勞發生。並且腳趾與腳跟部位加厚設計，降低足部衝擊，足弓支撐設計使腿部運動更舒適持久。

 針對目標肌群加壓 可增加耐度並提升運動表現 

Zensah壓縮襪使用分層壓縮，針對腿部重點部位加壓，可幫助靜脈運動下肢缺血，改善血液循環不良問題。

 在運動之後 更加速回復 

Zensah壓縮襪可以加速血液循環，促進乳酸排除，一旦乳酸減少堆積就能感覺肌肉痠痛及疲勞感沒有麼明顯，甚至沒有感覺。

 義大利製造 

濕度調節專利布料具快速排汗，速乾與高效透氣隨時保持乾爽，另外獨特的無縫織法避免皮膚摩擦帶來的傷害與不適，銀離子成分添加。

圖片來源：Zensah

 

Zensah征沙壓縮護膝的優勢

 支撐 包覆 保護膝蓋

Zensah征沙壓縮護膝，獨特設計，針對膝蓋部位加強支撐，以減少膝蓋受壓。

 美國製造 

獨特防滑設計，避免運動中下滑。濕度調節專利布料具快速排汗，速乾與高效透氣隨時保持乾爽，另外獨特的無縫織法避免皮膚摩擦帶來的傷害與不適，銀離子成分添加。

 

實測

圖片來源：Christine

實測Zensah征沙壓縮護膝（測試6KM）

圖片來源：Christine

Zensah征沙壓縮護膝使用獨特設計，在我收到這款壓縮護膝時就能夠能明顯看到後膝部分有8條V字，這些V的功能主要保護後膝的，膝膕肌肌腱、膕繩肌肌腱，其中以膝膕肌肌腱炎最易被忽視，V字裁縫可增加支撐力避免後膝容易被忽視的傷害發生，另外再膝蓋部分V字設計從膝蓋底端一直延伸到膝蓋頂端主要保護膝蓋，支撐膝蓋。

Zensah征沙壓縮護膝，我是選用（s/m尺寸），因為膝蓋無痠痛問題，所以在測試時候比較沒有感受到壓縮護膝的效果，但能感受到完整的包覆性，包覆從小腿腹到大腿3/1部分。在穿著方面Zensah征沙壓縮護膝，簡單穿並不會因為高科技壓縮產品所以特別影響到穿著上的不舒適或者不便，反而是貼合度加，又有點耍帥感覺的一款壓縮護膝。在測試跑的過程中能夠明顯感受到V字設計的支撐力，Zensah征沙壓縮護膝是膝蓋需要保護的一個好選擇， 美中不足是線頭再穿第三是時候有點脫落。但並不會影響使用，不過讓龜毛寫測試文的我有點在意。

 

實測Zensah征沙壓縮襪 (測試山路14.5KM與平路8KM)

圖片來源：Christine

此款Zensah征沙壓縮襪，雖顏色沒有Zensah征沙壓縮腿套繽紛，五顏六色，但是這款式就很適合秋冬，也看不出來是壓縮襪。Zensah征沙壓縮襪，另外有四五種顏色可以選擇，喜歡可以上網查詢。

起初以為壓縮襪會很緊很緊，但Zensah征沙壓縮襪再穿脫上面對我並沒有太大的問題，次來Zensah征沙壓縮襪 這款很好搭配衣服，本身襪子也是使用厚底的，完全抓住我的胃口。Zensah征沙壓縮襪在阿基里斯腱處使用漸層壓縮科技使得阿基里斯腱受到更多的保護。

Zensah征沙壓縮襪本身是厚底又有刷毛設計，因材質的關係Zensah征沙壓縮襪透性機能很優，在八月跑穿也不會很悶熱。

在測試跑平路時，感覺比以往順暢，壓縮襪本身會減少肌肉晃動，加速乳酸排除，8KM的測試速度沒有特別快，壓力襪本身與小腿還有整隻腳掌是貼合的，舒適感足夠，跑完當天隔天小腿沒有痠痛感。

8KM測試讓我挫敗了，我找不到Zensah征沙壓縮襪的缺點，我決定穿去我覺得最有挑戰度的團訓，總長14.5KM總爬升530 m，每次跑完我小腿一定酸痛，測試中令我很意外，跑的過程痠痛感依舊存在，但一旦休息痠痛感就沒以前那麼明顯，跑完隔天痠痛感沒有以前山訓明顯，Zensah征沙壓縮襪晃動減少，速度變快，痠痛感減低。不足就是沒有剪腳指甲，再穿的過程有與Zensah征沙壓縮襪爭吵，另外若Zensah征沙壓縮襪能夠加強伸肌下支持帶的加強那就更完美了。

接下來賽事或團訓，我還是會繼續穿著Zensah征沙壓縮襪，因為它不僅減少痠痛，又增加了一份美感。

 

總結

圖片來源：Christine

不管從事哪種運動，首先要領就是要保護自己。在跑步的過程，我們應學會怎麼跑得開心，跑得健康。

在測試進行中我突然想到今天若是要送好友或親戚禮物，他們又正好有在運動，其實送鞋子，送手錶，送服飾裝備，帽子。都無法買到人家的心坎裡，一方面價格，一方面款式，所以壓縮產品真的是一個好選擇。

我跑步跑快一年了與它相見恨晚，測試這個月，最難過的是我得荷包因為我想入手第二雙壓縮腿襪，甚至嘗試看看傳說中的Zensah壓縮腿套，冬天即將來臨接下來就等薪水來臨。

唯一比較令我擔心的是因為我的光療指甲很容易再穿得時候破壞到壓縮襪本身，還有腳指甲若沒有修剪完整會勾到襪子。

從來沒嘗試壓縮產品的我，對Zensah壓縮襪已經給予極高的評分，Zensah壓縮護膝功能性來說算很強，巧妙的設計針對膝蓋容易忽略受傷的地方做加強，因為我跑步本身就很少穿護膝，所以在使用上還是有點不習慣。

測試後我發現早上一起床穿著壓縮襪是最好上手的，再來跑完不要馬上脫掉壓縮襪，等一段時間後再拖（馬上脫會影響效果，經測試過）。

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