[跑鞋櫥窗] 加速再進化 Mizuno Wave Spacer AR4

發表於 2013/03/20 42,633 次點閱 3 人收藏 0 人給讚
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如果你習慣穿路跑鞋比賽、或是一匹賽場上的老馬,對Mizuno Wave Spacer一定不陌生,這雙路跑鞋在馬場上比比皆是,也和Wave Rider、Wave Creation一樣,是Mizuno歷年不退、持續改款的元老鞋款,以往外型素雅的Spacer在許多跑友心目中,可能是神人阿伯或校隊選手等不會在意外觀的跑者才會選用,隨著每次改款的小針美容與科技加持,這雙''加速''之靴,正悄悄地持續革命。
 

基本資料
鞋款名稱 Mizuno Wave Spacer AR4 
上市時間 2013/1
跑步類型 路跑鞋
功能性 避震型
重量 190g (US 8/26cm)
楦寬 D、2E
建議售價 NT$3,480


外觀

Spacer AR4男款有鮮黃、深藍、與黑紅三種配色,女款則有粉白與白紅兩種,本次測試鞋是寬楦版的黑紅色,AR4的鞋型簡單俐落,從後方略微向前低下,高低差(drop)不大的配置,讓跑鞋前後看起來較為均衡。鞋面與中底除了支撐皮面與避震構造外沒有多餘的雕紋或裝飾,原本就是輕量路跑鞋的AR4,在視覺上更顯輕盈。
 

過去以務實取向的Mizuno,近年來在外觀設計的細節上也有了轉變,筆者曾穿過數代的Spacer,以三年前的AR相比,鞋面網布就顯得較為粗糙,AR4的鞋面網布較為細膩,前後採用兩種不同的織法搭配;表面覆皮在鞋頭採用布面、鞋身與鞋跟則使用有立體細紋的亮面皮,這些小巧的設計元素相互交疊之下,提升了跑鞋的層次感。

 

Dynamotion Fit

改款後的AR4與AR3最明顯的差異是增添了動態合腳設計 (Dynamotion Fit),依照跑步時的動態來設計鞋面,使鞋面能順著雙腳而彎折,讓跑鞋更加合腳,提升包覆性與跑步效率,儘管這項科技早已應用於Mizuno其他的慢跑鞋款,但在Spacer系列上還是第一次出現。

融入Dynamotion Fit的AR4在鞋面包覆配置上有了改變,取消了內側的商標,改以三條斜向的皮面支撐,讓腳彎折時鞋身能更貼合雙腳;腳跟內側也改以大範圍的皮面強化穩定性。Spacer腳跟的包覆性一向有不錯的表現,AR4在微調腳跟皮面包覆後,讓鞋跟更符合腳跟弧度,也讓腳跟的穩定性更為提升。
 

Spacer的鞋內空間一向較同尺寸的別家跑鞋要小一點,AR4也不例外,鞋內空間和前幾代沒有太大的差別,若你以往就是穿Spacer系列,尺寸應可沿用,若是沒有穿過Spacer系列的跑者,建議要試穿一下、避免太過緊繃;本次的測試鞋是寬楦版,鞋尖似乎較以往的Spacer圓一些,對於腳掌較寬的跑者而言,拇指與小指末端包覆較緊的狀況應會有所改善。

 

中底與內裡

AR4屬於一般型的避震路跑鞋,採用平行波浪片,適合正常內旋與內旋不足的跑者選用,中底前後落差約為1.5公分,配上較硬的波浪片,走起路來後高前低的感覺會比較明顯,跑起來倒是沒甚麼特別的落差感受。

中底的素材仍沿用了ap+,屬於偏軟的材質,但搭配較硬的G3大底與波浪片倒也恰如其分,提供了良好的緩衝效果;足弓的支撐則來自從後腳跟延伸至中足的波浪片,大範圍的波浪片維持足弓的穩定性,讓腳掌不易晃動翻轉,且在腳掌離地時能藉由波浪片彎折後的回饋力量,增進推進效果。
 

AR4和前代的Spacer一樣採用兩層相疊的鞋面與內襯,但外層改用孔隙較小、伸縮性較佳的網布,增加鞋面的包覆性;內層緻密且輕薄,兼具包覆與透氣效果。AR4此代的小針美容在材質的視覺與觸感上皆有所提升,希望讓Spacer逐漸跳脫''務實派''跑鞋的印象。

 

大底一覽

Spacer系列的大底造型在眾家路跑鞋中獨樹一格,有自己的特色;前腳掌採用顆粒狀G3大底材質,紮實的G3能讓雙腳觸地後的力量傳達更為直接,減少能量損失,有助於提升速度和跑步效率,此外,依筆者穿過數代Spacer的經驗,G3大底相當耐磨,往往到中底失去彈性、鞋跟外側都快見底時,前腳掌的G3磨耗仍不嚴重。

前腳掌開溝的範圍很廣,橫跨整個大底,讓跑鞋更易彎折,提升鞋底的靈活度;AR4的鞋底觸地面積相對於一些全平面大底的鞋款要小了許多,能減少雙腳著地的時間、提升跑步效率,較適合偏中前足著地、與習慣利用鞋底彈性推進的跑者選用。
 

鞋跟內外側造型互異,分別有分散壓力(外側)與增加抓地力(內側)的效果,後腳跟的X-10耐磨大底在Mizuno跑鞋上屢見不鮮,但近幾年來耐磨度似乎有下降的趨勢;也許你會問: ''為什麼不整個鞋底都用耐磨的G3就好?'' 一來G3較硬,效率與耐磨換來的可能是對雙腿的衝擊,二來G3是顆粒狀,若在後腳跟支撐身體重心轉換的部位配置,會讓鞋底承受較大的壓力,降低中底的使用壽命。
 

前腳掌外側的G3配置別有用心,可以看到呈現條紋狀與斜向大拇指的方向排列,這是順著人體腳掌落地自然的內旋動態設計,能有效地提供支撐並順勢傳達推進力;中前足兩塊方形的彈性支撐條,在前腳掌落地、往後推進時,扮演起鞋底與地面連結的橋樑,能減少能量損失,增進跑步效率。

 

實測

AR4與以往的Spacer穿著上最明顯的差異就是包覆性,加入Dynamotion Fit鞋身設計的AR4穿起來更為合腳,穩定包覆的腳跟、沿足弓與腳背內側弧度貼合的鞋面、搭配彈性良好的內襯,AR4在穿著的舒適性與功能性都有顯著的進步。

也因為較為合腳的設計,以往筆者穿好鞋後都要從下到上、左右略為調整鞋帶鬆緊,以讓鞋面能順應腳型,AR4穿好後鞋身就已經相當貼合,鞋帶沒有太多的調整空間,只要拉緊末端鞋帶,整個跑鞋的包覆就相當到位。
 

第一次試跑熱身後,在操場上進行數趟100公尺輕快跑,和筆者穿過的Spacer AR與AR3相比,AR4可說是融合這兩代的調性;個人覺得AR的鞋底較硬,幾乎沒甚麼緩衝感,而AR3的緩衝感又稍嫌多了些,AR4在腳掌落地時會先有微微的中底壓縮感,隨之是前腳掌G3顆粒的紮實感受,而推進時中足的彈性支撐片順勢扮演起鞋底與路面的橋樑,環環相扣下來,讓AR4的跑感輕快,不拖泥帶水,也多了幾分舒適性,以往筆者習慣將Spacer在半馬比賽時使用,AR4的合腳、與紮實兼具緩衝的跑感,相信也是一雙適用於全程馬拉松的路跑鞋。
 

Spacer也常被跑者用於10k左右速度練習或比賽時使用的鞋款,筆者以AR4進行了數次中距離配速跑,輕量的鞋身搭配Dynamotion Fit,讓Spacer不僅保有一貫輕快的腳感,更讓雙腳與鞋面緊密貼合,維持高速的穩定性;顆粒薄底的前腳掌帶來良好路感,面對路面的軟硬、起伏、凹凸等變化會更有感覺,保持雙腳動作的靈敏與自然。

貼合的鞋身,若鞋面透氣性不佳,會讓雙腳悶熱難受;AR4的內襯緻密柔軟,冬天練跑時風不會透入鞋內,且拜鞋面輕薄所賜,長時間跑下來也不會感到悶熱,AR4在包覆與舒適之間,找到了不錯的平衡點。

 

總結

Wave Spacer,Mizuno的指標款路跑鞋,歷經數代的不斷微調,已成為馬場上跑者的愛用鞋款之一,改款至AR4的Spacer較前三代AR系列又有新突破,Dynamotion fit設計讓跑鞋更加合腳,細緻的鞋面則兼具包覆與透氣效果,在實測過程中也可以感受到AR4更為精進的鞋身穩定性,隨之而來的,則是一貫輕快明確的跑感。

''加速革命''—Spacer的官方代名詞,代表了這是一雙追求速度與效率、且歷代創新的跑鞋,有別於以往務實樸素的形象,Spacer AR4如今也悄悄地融入細膩流行的元素,如果Spacer是你的愛用跑鞋,AR4應不會讓你失望;如果你正尋覓一雙理想的路跑鞋,不妨將這雙歷久彌新的經典鞋款列入考量。

 

加速?革命,正在延續。

 

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