在這個崇尚''天然尚好''的時代，飲食要有機，住家要綠化, 放假要多親近大自然；跑步也不例外，Brooks 以回歸赤足跑感的概念推出Pure系列跑鞋，在維持跑鞋功能與保護性的同時，讓跑者能猶如光腳般地盡情奔跑。

基本資料
鞋款名稱	Brooks Pure Connect
上市時間	2012下半季
跑步類型	赤足鞋
功能性	輕量避震型
重量	220g (US 9.5/27.5cm)
楦寬	D(標準)

外觀

Pure Connect鮮橘色的外觀相當搶眼，在不同光線與角度下橘色會略為變成紅色，跟偏紅的鞋帶彷彿融為一體，搭配使用反光材質的大型商標，又橘又亮，鮮豔活潑。窄長、流線的鞋身與較低的中底落差，使Pure Connect在視覺上更顯輕盈，穿著它上路，想必會成為跑者矚目的焦點。

 

鞋面與內裡

鞋面由兩層網布所組成，外層是硬度較高、孔洞細密的透氣網布，支撐鞋身，也不容易沾上塵土；內層較厚的內襯能讓雙腳與鞋面更為貼合，增加包覆性，而加大的孔洞不僅有助於散熱透氣，也成為視覺上的一大焦點。有沒有覺得這開大洞的內襯好像有幾分似曾相似? 如果沒有伸進鞋內觸摸，這內襯看起來還真像透氣的乳膠床墊呢!

Pure是Brooks為赤足鞋款特別設立的鞋系，鞋系圖案是個圓圓大大的P字，這個Q 版的圖樣不僅可愛, 也貼切地傳達了Pure系列Q彈的跑感；腳跟周圍有加厚填充，內置增加穩定性的支撐片，並外覆光滑的聚酯布料 (黑色) 方便穿脫。

鞋舌上層是輕薄的類麂皮，防止鞋舌滑動並增添質感，與腳背接觸的內層則增加填充並外覆和鞋跟一樣的布料，讓鞋舌與腳背更為貼合。鞋帶則是配備凹凸有彈性的款式，綁上了就不易鬆脫，是很貼心又安全的好設計。
 

中底設計

為了模擬赤足的跑感，Pure Connect鞋底前後落差只有4公厘，而鞋中底到地面的高度約為2公分，並不算非常地薄，或許少了一點路感，但卻提升了緩衝效果，也讓這雙鞋能適用於更多不同的地形；鞋頭略微上揚的設計，是為了模擬赤足跑步前腳掌落地時的角度，讓跑者即使穿著鞋，雙腳也能有彷彿赤足奔馳般的動態。
 

鞋內側一覽。足弓處沒有任何穩定性的構造，Brooks原廠將這雙鞋定義為輕量緩衝型的跑鞋，一般的跑者應該都能當作日常練習之用；可以看到鞋身內有黑色放射狀的支撐條，維持鞋型，讓鞋身不易在跑步時皺摺，鞋頭與鞋跟的環狀合成皮也有同樣的效果。
 

Pure Connect的中底運用了自家的避震 (DNA )與環保 (BioMoGo) 素材，並無其它避震構造，以此達到輕量與較低中底厚度的訴求。注意到Brooks商標中央內側兩條灰色的Nav Band了嗎? 這個橫越鞋身與鞋舌的固定帶，能增加鞋舌、鞋身、與足弓三者的貼合性，避免腳或鞋舌在跑步過程中有滑動的感覺，猶如量腳訂做般地合腳。
 

鞋跟末端以圓弧狀往上收尾，這個稱為IDEAL Heel的設計，配合內外約有3公厘落差的鞋跟，可以減少腳跟觸地的面積與時間，讓跑者更容易習慣中前足著地，並增加跑步時腳跟離地前內側的支撐。

 

大底構造

有別於市面上其它赤足鞋款，Pure Connect不採用全平面鞋底，而是仿照人腳掌動態、在重點部位以橢圓球面與區塊式的平面搭配來設計，其它部位則簍空以減輕重量並讓跑鞋適用於凹凸不平的路況。和中底素材相異，大底使用了較為耐磨的橡膠材質，延長使用壽命。
 

前腳掌內側、拇指球下方的鞋底是橢圓球面，有助於減少阻力，讓腳掌落地後能更快速流暢地滾動至腳尖離地；前腳掌外側的平面區塊，則增加了緩衝面積，同時也能保有鞋底的彎曲性。

鞋跟內外側也有差別，內側的平面區塊提升了支撐與穩定效果。考量了跑步時腳掌是先由外側碰地，再順勢由中足滾動到前腳掌離地，外側與足弓處的大底也依照這樣的動態軌跡來設計。從許多細節，我們都看到了Brooks設計跑鞋的用心。
 

實測-充滿期待的開跑

Brooks Pure Connect 的來頭不小，筆者在測試前已先有期待，想趁機了解這雙挾著Runner’s World「最佳上市鞋款 (Best Debut)」光環的跑鞋，到底有什麼能耐和特別之處？實際上路之後，除了感受到優異的包覆性外，最直覺的感受是雙腳著地時的觸感，這雙訴求裸足系列、低落差的輕量鞋款，不同於一般裸足跑鞋雙腳觸地時硬梆梆的著地感，反而像是踩在一層薄薄的乳膠墊上的Q感，避震效果十分明顯。

鞋身部分的Nav Band設計包覆性優，會有將腳背、足弓束起來的感覺，對於跑了多年，可憐的足弓已經有點塌陷的雙腳有輔助的效果。再則，筆者腳型比正常略寬一些，Pure Connect的標準D楦頭並沒有太緊的拘束感，腳趾頭的活動性還算靈活。

前腳掌部位的鞋底提供足夠的柔軟度，能幫助腳掌著地到離地推進時的轉換動作更具效率。鞋底的設計凹凸有致，一顆顆指頭般大小的膠塊，比平坦的鞋底設計提供更好的抓地力，讓跑者對路面的狀況的掌握更有信心。

腳上測試的這雙Pure Connect，亮橘的顏色確實醒目，搭配商標的灰黑色箭頭，看起來有種熱血沸騰的戰鬥氣息，習慣赤足或是姿勢跑法的跑友，很適合拿這雙輕量跑鞋來參加路跑賽事的比賽用鞋。至於適合長距離或是短程使用，要看個人對姿勢跑法使用肌肉的鍛鍊是否到位，否則雖然彈性好、避震效果不錯，但是因為力學設計偏向前中足著地，若沒有使用核心肌群來跑步、或是小腿不夠放鬆，就很容易變成用小腿出力在跑，造成小腿痠痛。跑久了也會覺得腳底有些痠，因為運動會使用到以往穿一般跑鞋時較少運用到的足底肌肉。

 

總結

戴著Best Debut光環的Pure Connect確實是雙與眾不同的跑鞋，具有裸足、低落差的工學設計，但同時具備一般路跑鞋的避震效果，很適合用來當作練習姿勢跑法的訓練鞋。因為輕量、同時著重前、中足著地的設計，對於已經具備一定姿勢跑法基礎的跑友，也很適合當成比賽用鞋。然而，對於喜歡接近真實赤足感的裸足鞋愛好者，具備彈性、避震效果的Pure Connect或許不是您最佳的選擇。

穿赤足鞋款最好能循序漸進，慢慢增加跑步里程或時間，讓小腿肌肉、足底肌力和靈活度穩固地建立起來，才不會因雙腳一下負擔太大而受傷。雖然Pure Connect比一般赤足鞋款更Q、避震效果更佳，會引導跑友不知不覺把里程數一下子就拉高，建議跑友們穿著時仍應循序漸進，讓雙腳習慣赤足跑法，逐步鍛鍊到以往少用到的肌肉，避免受傷。

 

*跑鞋資訊 盡在運動筆記*