[台灣跑透透] 拒當步兵!堅持完跑萬金石

發表於 2012/03/08 3,425 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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By 李小明 (克里斯)

下著綿綿細雨、白霧瀰漫宛如置身於高山仙境、海風陣陣吹來好像陣陣加油聲,海波浪敲打在岸邊,噴起一陣陣水氣,空氣中夾帶濃濃海水加上鹹鹹的腥味,有種令人想暫停,多享受一下天然景色,不過心裡卻不允許。在經過半馬的折返點,原本大批跑者瞬間消失了不少,跑起來清爽多,一旁小白兔也消失無縱。

雖有著美美海景相伴,但這時腳力卻好像出現不曾有過的無力感,一點細雨下著,伴著海風,漸漸孤單起來。糟了!頭次跑馬出現撞牆期,催不動腳步,心理上要催平時的速度,但身體卻是慢慢地來,身心不協調跟不上,天呀!該放棄?變步兵還是慢慢凸完?心裡想變步兵,可是又想試試自己的意志力,於是就慢慢跑,比平時慢了更多。

或許是因為剛剛山路起伏造成肌力提早用完的關係吧,所以便來想想為何要跑馬拉松?折磨自己,又沒有好處。那為何自己還是要如此賣力地跑?何種原因讓自己堅持要跑?記得和朋友約定,為了出國去跑馬而開始練習,OK,如此想想動力就來了,要跑國外的馬拉松,總不能以這樣的成績出去丟臉,所以繼續堅持慢慢跑。只要比步兵強就好!(基本堅持不當步兵)

大腿上的抽動,真的他*的,好癢又好痛。「拜託,陪我撐完這賽事就好。」真的10天沒跑有差,希望折返點快快出現,讓我可以知道還有多少里程要堅持。下次這樣濕濕冷冷的天,記得不要穿太厚的襪子,腳容易起泡,這次經驗又再次告訴自己,濕濕的應該考慮不穿襪的,右腳的前端感覺慢慢的沈重,又有痛楚的感覺,難道起泡了?從未在賽事中出現的狀況,為何這次全遇到?該來的一次來也好,至少以後遇到了比較不會手忙腳亂。

再撐一下,應該快到全馬折返點,頭一次覺得肉粽味,是如此難以形容?想大快朵頤,想快快入口,但又無福享受,因為折返點是過了18王公的肉粽店前郵局與天橋處,無緣的肉粽,886。這時折返出現了Batman,我一定要跑贏COSPLAY的Batman,輸給重裝上陣的,這可不得了,好似當兵跑500障礙,空手無裝備跑輸全副武裝的班長般。就靠這股勁,硬叭過Batman。抱歉了Batman。

慢慢拖著快殘的雙腳,跑經金山青年活動中心後那段緩坡時,果然跟自己想的一樣,跑速慢得可以,到達這裡的給水站幾乎都沒水,沒補給,又渴又餓的身軀真的又想當步兵。低頭看看里程約剩不到10K,這是寶二一圈的距離,想想10K不是一樣沒補給沒喝水,所以又撐了下去。跑進萬里隧道,剩下約2-3公里的路程,心中那塊石頭似乎放下來,終於要到了。

沒辦法跑的話就當步兵,不過可以繼續的話就撐下去。在練習量不夠情況下,以時限5小時,當作最低至少要達成的目標。跑在昏暗的隧道內,讓我回想起個人初半馬 
(2010年11月的太魯閣馬拉松),最後跑回遊客中心終點也同樣是跑在隧道裡的過程回憶,明明就剩下將近1K左右,可是跑了好久好久一直感到不只1K的遙遠,加上又黑黑的、又是不好的空氣,整個艱辛的路途,讓自己現在還是討厭跑隧道。應該說害怕隧道喔。以後請大家告訴我有那裡可以練習跑隧道的,賽前一定去練習個3K的距離。

終於慢慢明亮起來的感覺,加上聽起來有呼喊聲,是的,終於終於給我撐出來了。可是我的腿卻不聽使喚的抽痛起來,這時不管了催下去,火力全開,開始超車,到了終點剛好5小時整,晶片時間當然小於5小時,太好了,痛苦的一馬。

這一馬讓我鐵腿了兩、三天,今天才好了一些,朋友記得下次要去跑萬金石馬拉松,千萬要記得不要超過10天沒練習,那包准你會鐵腿的。

 

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