Multiday Race

 

（圖片來源：Jon Roig/flickr）

多日賽，為超級馬拉松 (Ultramarathon) 的一種比賽方式，指連續48小時以上的長途比賽，最多可達7天，選手們可以自行為路程分段、休息，比賽最後以多日來長跑的總距離，或是完成某里程數的時間計算最終成績。多日賽的比賽地點有時是在同樣的道路上循環跑，但也有些是需要穿越沙漠的自然環境，在比賽途中通常會設有臨時休息站與醫護站，供應選手休息與即時治療。

多日賽與路跑比賽不同，多日賽的關鍵在於身體的恢復能力，白天跑步、晚上休息是比較好的比賽策略，若一下子就將體力耗盡那麼便難以達成最終目標。國外知名的多日賽，有Self-Transcendence 3100英哩賽、世界四大極地超級馬拉松巡迴賽、中國大戈壁超級馬拉松等。其中，台灣超馬健將林義傑、陳彥博在國外賽事中表現優異。

國內將於明年二月初舉辦台灣第一場多日賽＜挑戰台灣超馬新巔峰 48 小時賽＞，有興趣的跑者敬請持續關注本網站所提供的賽事報名訊息。