倫奧男子一萬公尺的三國大戰

發表於 2012/07/28 13,202 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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倫奧男子一萬公尺的三國大戰

賽前分析與預測

 

自從1996亞特蘭大奧運以來,男子一萬公尺都被衣索匹亞壟斷,這四屆奧運壟斷一萬公尺的好手是長跑皇帝Haile Geb和長跑國王K.Bekele,兩人分別拿到兩屆冠軍。Haile Geb在2004雅典奧運中企圖三連霸,卻被當年如日中天的K. Bekele攔路阻斷,同樣地,K.Bekele今年也想來個三連霸,底下我們一起來看看K. Bekele有沒有這個機會連莊,還有除了肯亞外,其他的選手誰有實力來攪局。

在前兩篇我們看到,一個想要在國際五千、一萬公尺出頭的選手,除了具配厚實的基本體能外,還必須具有以下條件:

  1. 優異的抵抗變速能力。以抵抗對手在競賽途中忽快忽慢的變速跑。
  2. 優秀的末段衝刺能力。這種衝刺能力分兩種,一種是最後四圈 (1,600公尺) 必須能跑進3:58;另一種是經過競賽高強度的摧殘後,最後400公尺能跑進54秒的實力。
  3. 如果有同隊的隊友,例如同一個俱樂部,或來自同一國家選手的聯手作戰,成功機率更高。
  4. 除了以上三個條件外,自身的體能和對手的臨場狀況,加上隊友卡位的方式與發起攻擊的時機也都很重要。

前一篇文章的最後一段影片中 (2011 Daegu 男子一萬),Mo. Farah在最後250公尺中,雖然一度領先對手達10公尺,但是最後還是輸給對手53.11秒/400m的衝刺力。以Mo.Farah去年的表現,如果他和隊友Galen Rupp改變一下最後幾圈的戰術,他還是有機會贏得男子一萬。

根據以上的條件,我們列出今 (2012) 年最有機會在倫奧男子一萬公尺競逐前三名的好手如下:

        10,000公尺紀錄
代號 選手 國籍 出生年 最佳紀錄 年度紀錄
A Galen Rupp USA 1986 26.48.00 27:25.33
B Mo Farah GBR 1983 26:46.57 NA
C Wilson Kiprop KEN 1987 27:01.98 27:01.98
D Moses Masai KEN 1986 26:49.20 27:02.25
E Bitan Karoki KEN 1990 27.05.50 27.05.50
F Kenenisa Bekele ETH 1982 26.16.53 27.02.59
G Tariku Bekele ETH 1987 27.03.24 27.03.24
H Gebregziabher Gebremariam ETH 1984 26:52.33 27.03.58

根據上表,我們依照以上名單順序幫大家做好功課,一一檢視這些選手們的強項、弱項,以幫助讀者進入狀況,然後在奧運實況轉播時,可以像看球賽一樣,讀者們有自己的喜愛的選手,對於賽情變化也有自己的主見,不再需要依賴主播的濫情播報。

 

Galen Rupp


(圖片來源:iaaf)

他是美國一萬公尺紀錄保持者,也是在國際賽上少數的白人,雖然他有優異的成績撐腰,可是他在國際大比賽中總是缺臨門一角,以上一篇的2011 Daegu 5,000m決賽為例,當最後600m大家開始加速時,他還與Mo Farah維持並肩前進,可惜在進入最後400m一下子被人群淹沒了,退出前六名,從這個比賽看,他缺的是決戰時的衝刺力。

過去他在很多的比賽,總輸在最後衝刺。不過,他這一年多被NIKE安排給名教頭Alberto Salazar指導,成績突飛猛進,今年在美國奧運選拔中,一場典型的Sit and Kick比賽,他的最後一圈可以衝出52秒多,出乎意料壓過Lagat,進步幅度很大,而且他可能會和Mo.Farah合作,對抗肯、依兩國,他還是有機會進前三名。

 


(圖片來源:iaaf)

 

Mo.Farah

這兩年在國際賽上成績耀眼,主要戰功是歐洲杯五千一萬金牌和世界盃五千金牌。去 (2011) 年他從非洲肯亞訓練基地遷移到波特蘭,一起和Galen Rupp接受NIKE的贊助訓練。從上一篇2011 Daegu 5000m的衝刺片段看,他是蠻有本錢的,全英國的民眾都待望他能打破肯、依的壟斷局面。

 

 

 

Wilson Kiprop

他在09與11年度為傷所困,在名教頭Renato Canova的指導下,2010年他從馬拉松轉回一萬公尺,在非洲冠軍盃出人意料破一萬紀錄,之後被徵召進入肯亞國家隊參加世界盃半程馬拉松賽,又再意外地打敗連四冠的老怪胎Zersenay Tadese。Kiprop的每次冠軍,都會讓人覺得意外,就連這次奧運選拔,在沒有兔子帶領下,他能跑出今年度世界排名第一的佳績,真的是令人訝異,說不定在倫奧中,會再帶來另一個令人訝異的成果。

(圖片來源:Standard Digital News)

 

Moses Masai


(圖片來源:iaaf)

出身長跑家庭,他和他的妹妹都在京奧一萬公尺拿到第四名,是一個小有名氣,表現穩定、經驗豐富的老江湖。

 

Bitan Karoki

來自日本訓練基地的伏兵,在國際比賽上幾乎沒看過這個人。他在肯亞奧運決選中的表現,引起國際田徑迷們的高度關注,到處打聽此人,綜合來自四方田徑迷們的意見:他在後段也很有主宰力,他知道如何主導末段賽程。他會在奧運中扮演什麼樣的角色?我們一起看看。

 

Kenenisa Bekele

他是當今五千與一萬的世界紀錄保持人,速度與耐力全面,心理素質高昂,過去在重要的國際賽事是個人見人怕的鬼見愁,去年一萬公尺年度排名第一,今年則排第三。這兩年為傷所苦,無法全力投入訓練,衝刺力不如2009年以前犀利。今年以來,不斷參加各種五千公尺比賽試煉,不過沒有拿到任何冠軍,2012年唯一的一場一萬比賽,他和弟弟Tariku Bekele聯手擊敗所有的肯亞與衣索匹亞的好手奪冠,看來他正在回到顛峰狀態。

(圖片來源:Sport Di Cuore)

 

 

Tariku Bekele

在京奧中,跟隨哥哥Kenenisa Bekele一起併肩作戰。這幾年來,雖然無法和他的阿哥獲得同樣的成就,可也算是頂級高手一名。他的角色讓我想起萬年老二Sihine Sileshi,這幾年Sileshi給了Bekele很多幫助,讓Bekele拿到許多冠軍。我相信小Bekele會和他的阿哥在最後一圈,聯合阻斷其他人的機會。

(圖片來源:iaaf)

 

 

 

 

Gebregziabher Gebremariam

早在2004年雅典奧運中,就與Bekele一起作戰過,當年他拿到第四名,也是個老手一名。這幾年開始轉攻馬拉松,成績不錯,這回他重操舊業,與老戰友一起合作,讓衣索匹亞整體戰力更可怕。

(圖片來源:LetsRun.com)

 

 

從以上的分析看,今年奧運除了肯、依兩國外,還有一個無形的國家,那就是Mo. Farah與Galen Rupp聯手的NIKE王國。有了這三方對立,今年的奧運一萬公尺會很精采。

還有一個不在名單上的東非高原隱形人Zersenay Tadese,今年我一直看不到他的出現,是不是受傷了?這老兄殺傷力很強,他是孤鳥一隻,常在賽程中段,就發動變速跑,一個人力戰群雄,具有強大扭轉戰局的能力,如果有這個人帶著他的夥伴一起加入戰局,那將會是一場風起雲湧的精彩好比賽。

看完我們的列表分析後,各位可以開始在心中想像奧運決賽的場景,然後列出您心目中的奪牌人選。上方的名單我已為各位標上代號,您只要在活動頁面留下代號就可以了。這是個有趣的預測,做完預測後,當您看轉播時,您可以關掉電視主播的聲音,看一場無聲無息的奧運男子一萬公尺三國演義。

我的心目中人選依序如下:(F)Kenenisa Bekele、(G)Tariku Bekele、(B)Mo Farah三位將奪得獎牌,您的預測呢?快貼上來給大家參考,我們來個奧運大樂透。

 

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