你有看過運動筆記嗎？（OS...不然我現在看的是哪個網站？）

那你知道跑者廣場嗎？

但就像開拓疆土之前，必先經過一番篳路藍縷，在早期跑步還是小眾運動、大部分是熟齡大叔參與路跑活動的時代，有一群跑步的愛好者，邀集同好，創立社團，並架設了可謂國內跑步網站濫觴的跑者廣場，你知道嗎？運動筆記的誕生，也是受到這些前輩們的啟發呢！

永和慢跑由一群熱愛跑步的跑者成立，可說是見證台灣跑步發展史的老社團（照片來源：永和慢跑）

新北市馬拉松協會，前身為永和慢跑俱樂部，簡稱「永慢」，成立於1994年，櫻花與杜鵑盛開的三月，春的氣息輕輕於耳際訴說，它來了，永和慢跑隨著春天的腳步聲，來到了大地。當時在市長林德福與體育會理事長黃宗的見證下，五十九位創會會員在永平中學大禮堂欣然地接受了立案證書，以「你健康，我健康，大家都健康」的訴求，邁開永和慢跑的第一步，以推動長跑及馬拉松運動為社團宗旨，30多年來，見證台灣馬拉松運動從零星萌芽到遍地開花、欣欣向榮的運動榮景。

永和慢跑橘色的社團配色很有特色，讓人在比賽會場中一眼就認出來（照片來源：永和慢跑）

這兩年跑步賽事如蛋塔店般地瘋狂舉辦，一年有超過300場以上的賽事，但你可能很難想像，2000年時，國內馬拉松賽活動一年只有不到10場的賽事，如梨山馬拉松、全運會、台北國道馬拉松、太魯閣與曾文水庫馬拉松，每場參加人數頂多數千人，和現今大型比賽上萬名跑者共同參與的盛況難以相比。

但憑藉著推廣長跑運動的熱情，永慢首開民間社團舉辦馬拉松賽風氣，於2001年開始籌辦馬拉松賽事，2001年舉辦2場（一場永和全國馬拉松，一場永和50K，當年台灣全年共有11場馬拉松，其他為東吳超馬、金山、陽明山65K、梨山、全運、台北、太魯閣、曾文水庫、新化馬拉松）。而為了持續推廣馬拉松運動，其後連續多年每年皆舉辦2場以上的賽事。

2008年開辦的櫻花馬拉松，是國內跑者每年最矚目的賽事之一（照片來源：運動筆記）

在永慢主辦的比賽中，最為知名的當屬2008年起，已連續6年在新北市雙溪區所舉行的北馬雙溪櫻花馬拉松，以國際賽事的高規格舉辦，結合雙溪地方環境和人文特色，並協助推廣雙溪低碳遊生態觀光健康產業，吸引眾多愛好跑者參加，2014年「櫻花馬」全馬選手高達5700人，已屬國內全馬人數最盛大的賽事之一，比賽最有特色的除了最後一段極具挑戰性的陡坡外，沿途櫻花紛紛，也是許多跑者挑戰初馬的馬場。

櫻花馬可不只是有經驗的跑者才會參賽，年輕跑者爭相報名，為這場老牌比賽注入年輕活力（照片來源：運動筆記）

你也許會覺得，由這種有歷史的老社團所舉辦的賽事，應該都是較有年紀的跑者才會來參加吧？如果這樣想，那可就大錯特錯，近年來櫻花馬憑著熱情的志工、好漢坡、與精緻初馬獎等特色，早已在跑步界立下好口碑，成為許多跑步新手躍躍欲試、和跑友們相互競賽暢跑的賽事，許多企業更組團團報，號召員工們一起來跑步。

相當具有象徵意義的「馬」獎盃（照片來源：永和慢跑）

難能可貴的是，永慢動員社團志工，為跑者們服務補給、加油打氣，就連比賽報名收入也連續數年運用結餘經費，捐助雙溪地區中小學生添購跑步等運動設備，協助學校培養更多喜愛運動、健康快樂的新一代。而社團內部也相當鼓勵成員們投入比賽服務，甚至還為了無法參加櫻花馬的志工舉辦「櫻花志工馬拉松」，增進志工們的情感，以在賽場上提供更好的服務。

永慢會員眾多，幾乎大大小小的賽事都可見到永慢的跑者（照片來源：永和慢跑）

至2014年永慢會員有300多位，主要居住大台北地區，還有來自桃園、新竹、台中、基隆及宜蘭、會員遍佈全台。會員長久保有跑步持續的熱情動力，目前永慢已有9位完成200次的全馬賽事，42位完成100馬以上，是目前完成百馬人數最多的社團之一。

其中身為會本部顧問的黃政德，更是跑了台灣最多的392場馬拉松，它曾在受訪時說道：「透過馬拉松，我不僅把身體的健康找回來，人生觀也跟著轉變，世界變得彩色、美好，願意關心周圍的人事物，跑步從此成為我的終生信仰。我跟很多人說，跑馬拉松不只是跑步，只要堅持下去，人生競爭力會不斷提昇，就可以讓生活變得更好。」

跑者廣場是國內賽事訊息與跑步入口網站的濫觴（照片來源：運動筆記）

許多年以前，網路資訊還不如現在發達，當時全台灣有架設網站的跑步社團只有基隆安樂長跑，但這一群有豐富閱歷的永慢跑者，憑著對長跑運動的熱情，於2002年由會員發起成立「跑者廣場」馬拉松及路跑資訊交流網站，可說是國內跑步網站的濫觴，跑者廣場超越了單一社團的侷限，首開國內跑步入口網站的先例（註：跑者廣場目前由台灣百回馬拉松協會經營管理）。

其中最受跑者所支持的，當屬詳盡的「全國賽會」賽事行事曆，推出時國內尚無相關的資訊整理，所以很快地就成為了跑者們仰賴的比賽資訊站，儘管界面陽春，但快速詳盡的比賽資訊，直到今日，仍是許多跑友們會瀏覽使用。

永和慢跑不乏經驗豐富的跑者，常可見到分齡組上頒獎台的永慢跑者（照片來源：運動筆記）

至2014年中，瀏覽人次已逾1,650萬，在其網站上的「馬拉松普查」登錄有完成全程馬拉松的跑友，已逾10,000人。對推展台灣馬拉松及跑步運動具有相當的重要性和影響力。

曾任永慢會長，目前擔任常務監事並負責跑者廣場網站管理的施文聰表示，跑者廣場從成立之初，就是一個非營利、純粹為推廣跑步而設立的網站，這是跑者廣場不變的初衷，未來也會繼續在賽事資訊與百馬普查這兩個方向上持續努力，若要說對這個老牌網站有什麼期許，大概就是希望把台灣的賽事介紹到國際上，並作為國際跑者來台比賽的橋樑吧。

北馬永慢主要會內活動包括：

1. 賽會活動：會內建構完善的報名及領隊機制，讓參加國內各種場次活動的會員，都能受到有效的服務。
2. 場地訓練: 每周的週二和週五在台灣師大等地安排會員速度訓練。
3. 週末定點活動：每週末安排在大專院校或河岸地區安排練跑活動。
4. 不定期活動：安排戶外團練，經常有許多會員家屬一起參與。

永慢的團練可不只是大人們的聚會，也歡迎親子共襄盛舉（照片來源：永和慢跑）

永和慢跑社團除了參加國內外比賽及跑步經驗相傳外，更注重家庭家人的共同參與，規劃了許多適合全家人參加的活動，談到在跑步群眾如雨後春筍般冒出的今日，身為老大哥的永慢有什麼話想跟跑者們說？

現任會長溫家成只說：「熱情邀約、歡迎加入。」

或許老社團不如新興社團般，有多元多變的跑步活動，但傳統社團那純樸可愛，也最珍貴的人情味，我想是不隨時間改變，歷久彌新，伴隨台灣跑步運動一路走下去的瑰寶吧。

感謝永和慢跑俱樂部提供資訊與參與訪談，社團相關資訊請參考：永和慢跑FB社團、永和慢跑網站。

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