即將於6月29日舉行的「La new 用腳愛台灣 花蓮動起來 迷你馬x大健走」，雖然不像名聲響亮的太魯閣馬拉松擁有42K的完整路線，但8.3K的「大健走」與5K的「迷你馬」麻雀雖小五臟俱全，不只能領略太魯閣經典景點，還能體驗生態獨特的峽谷生態。初學跑者不妨把此賽事當作邁向跑者的第一步，識途老馬們也能藉此機會帶著身邊的人一起參與運動賽事。

現在就讓我們來看看這次賽事的路線與景點吧！

點我看大圖

大健走路線	太魯閣國家公園錦文橋(起點) → 右轉台8線橫貫公路 → 左轉長春舊路 → 左轉往天祥方向 → 寧安橋折返 → 直行長春祠隧道 → 左轉錦文橋 → 左轉太魯閣國家公園台地→右轉太魯閣國家公園管理處遊客中心前(終點)全程8.3公里
迷你馬路線	太魯閣國家公園錦文橋(起點)→ 右轉台8線橫貫公路 → 左轉長春舊路 → 右轉長春隧道 → 左轉西拉岸隧道 → 接砂卡礑隧道 → 太魯閣國家公園台地(終點)全程5公里

 

行家新玩法

什麼？嫌5K不夠看？這邊有個行家才知道的新玩法推薦給你，那就是「一次報名兩個項目」，挑戰5K外加8.3K的雙重路線。跑完七點開跑的的迷你馬後，緊接著再跑（或走）七點半開始的8.3K大健走，一次享受13.3K的峽谷暢遊。當然你也可以選擇跑完5K後，再跟著親友家人慢步8.3K，體驗兩種截然不同的感受。

 

沿途賞玩景點

除了跑與走外，此賽事最大的特點就是認識當地文化與特色，所以認真比賽之餘，也別忘了放慢腳步欣賞景致與生態，並拍照紀念這次寶貴的回憶。

1. 太魯閣台地

太魯閣台地曾為太魯閣族「得卡倫社」所在，因上方山腰有楓樹，太魯閣語稱楓樹為「得卡倫」而得名。

太魯閣台地位在立霧溪出海口北岸，立霧溪沖積扇三角洲頂端，面積約三公頃，蘇花公路與中橫公路在此交會。台地上遍植各種原生種的綠樹及豐富的生物資源，不僅是遊客散步賞景的好去處，更是環境教育及戶外教學的首選。

2. 長春祠

長春祠，矗立在立霧溪谷峭崖邊階，為紀念開闢中橫公路殉職人員所建，祠旁湧泉長年流水成散瀑，取名為「長春飛瀑」。唐式風格建築依地勢嵌入山壁間，清新的泉水自山壁湧出，形成一道飛瀑。祠後峭壁闢有階梯，循階而上沿途經觀音洞、太魯閣樓、鐘樓，再過一吊橋可至禪光寺，俗稱為「天堂步道」。循著長春祠環狀步道，沿途可飽覽難得一見的峽谷及曲流地型風光。

3. 寧安橋

寧安舊橋，是中橫開鑿之初所建，寬度僅容一輛車通過，在當時是台灣最長的單孔橋。

朱紅色的橋身，在一片綠意中顯得特別醒目。座落在舊橋旁的寧安新橋是懸臂式水泥橋，於民國78年完工通車，通車後的舊橋只供行人通行。此處山林環繞，可同時欣賞到不同時期的橋樑特色。寧安橋以西，對岸山凹有一兩段式瀑布，高懸在青山崖壁之中，在陽光下閃閃發亮如銀絲帶，即是銀帶瀑布。

4. 砂卡礑步道

砂卡礑步道原名神秘谷步道，在砂卡礑溪上游有一個太魯閣族的「大同部落」，部落舊名為「砂卡礑」(Skadang)。

砂卡礑步道全長約4.5公里，倚傍著砂卡礑溪而行。砂卡礑溪十六公里的流路，形成峻秀的峽谷、清澈的溪水、美麗的岩石褶皺及蓊鬱的森林；步道沿途過去曾有多個原住民聚落，讓砂卡礑步道兼具景觀生態與人文之美。 

 

太魯閣生態介紹

太魯閣峽谷殊異的地質構造與現象，植物大多屬於陽性且耐旱的適應石灰岩地形的耐旱植物，在貧瘠環境立足生長，有著極強的生命力。每逢秋冬時節，蒼翠的山林隨著溫度與溼度的變化，常見的青楓、九芎、無患子、阿里山千金榆等樹轉為點點黃紅，粧點出太魯閣獨特的秋冬風情。峭壁千仞的峽谷地區，可發現台灣獼猴、長鬃山羊、台灣野豬、大赤鼯鼠及赤腹松鼠等哺乳動物的蹤跡，烏頭翁、小雨燕、綠繡眼、紫嘯鶇及頭烏線等約九十種鳥類也常在此活動。

 

觀察生態小常識

仔細找找，說不定可以看到我們喔！

水中動物中尤其是魚蝦蟹類，其警戒心特強，觀察時要有耐心及細心，才不致於干擾它們而能欣賞到其有趣的軀體及行為。在觀察前，如果能先具備一點基礎知識，如從一些有關書本，圖鑑或水族館中，先去了解水生物的形狀、姿態、體色、攝食種類，棲息行為及環境，產卵行為及習性等，則對觀察活動有極大助益。

 

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以上內容由「太魯閣國家公園管理處」、「La new」提供。

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