專案企劃
[裝備測試] 征沙Zensah極限壓縮腿套 美國海豹部隊指定選用
（圖片來源：再恩）
品牌簡介
Zensah這個品牌創立於2003年末，總公司位於美國邁阿密，創始人Ze'evFeig將無縫織法的技術運用在壓縮步料上，製造出各種高效機能又不需擔心穿戴會與身體摩擦的壓縮布料產品。近年來開發高科技的漸進式壓縮布料和具銀離子成分搭配本身無縫織法的技術，生產出市面上相當舒適的各式高機能壓縮產品。
產品介紹
2013年全美銷售第一壓縮腿套系列，採用Zensah高科技漸進式壓縮布料，循序漸層加壓，完整包覆並重點局部加壓脛骨部位及小腿肌群。減少運動中的肌肉震動，大幅提升穩定性。銀離子成分，具抗菌、防霉、調解體溫。濕度調節專利布料具快速排汗、速乾與高效透氣等特色。獨特無縫織法避免皮膚摩擦帶來的傷害與不適。
（圖片來源：再恩）
功能標誌
標誌由左上往右下依序代表：進階高效壓縮、無縫設計工藝、漸層壓縮科技、濕度調節專利、高效透氣機能與銀離子除臭抗菌。
材質
82%尼龍；18%超彈性纖維。
（圖片來源：再恩）
整體的材質較一般機能壓縮材質厚，總覺得會悶熱，或許冬天會很比較合適穿戴。但材質說明上具有銀離子成分和透氣機能，我想實際穿戴上應該會有意外感受。
與他款腿套之比較
（圖片來源：再恩）
下兩款是筆者常使用的他款腿套，灰色款得跟Zensah一樣材質較厚，但從圖可明顯看出外觀面積較大，而藍色款材質較接近一般田徑束褲的材質，外觀面積也比Zensah稍大一些，因此剛拿到Zensah時，心想我的小腿套得進去嗎？就算套的進去，會不會不舒服？腿套的作用主要是加快血液循環、增加含氧量、舒緩疲勞並且降低肌肉震動提高運動表現，就這幾項功能來說，我突然覺得只有降低肌肉震動這一項比較有可能，不過實際穿戴後腿套與小腿肌的包覆緊實感十足，也沒有材質太厚怕悶熱的疑慮，更別說會有不舒服的感覺了，尤其令我最深刻的大概是小腿肌整體的包覆緊實感，完全包覆了脛骨的脛前肌和小腿肌，試跑前有種蓄勢待發的臨場感。
稍壯的小腿肌和阿基里斯腱的部位也是被緊緊支撐住（圖片來源：再恩）
外觀面積最小，但實際穿戴後包覆性最佳，試跑後的延展性也相當好（圖片來源：再恩）
（圖片來源：再恩）
此款的包覆緊實感尚可，但一樣的尼龍材質加彈性纖維，在延展性方面卻感覺有些微弱，跑步過程中小腿會感覺有點僵硬，加上因為腿套面積延伸到腳跟，如果不是先套上襪子在載腿套的話，跑步時間拉長速度一快，腳跟位置的退套就會往上移，速度上在雙腳伸展上受限因而降低運動表現。
（圖片來源：再恩）
此款的包覆性是三者之中較弱的，但是因為材質關係排汗性較佳，延展性在三者之間介於中間，並不算太差，跑步時間拉長速度增快也沒有腿套位移的現象。但是緊實感不足，下肢血液回流的恢復感不明顯。
穿戴試跑心得
距離：21K
配速：4:34/K
時間：1:37:55
7月底參加台中BRT路跑賽，正好穿戴下場試試，起跑後一開始雙腳的小腿會感覺被封印似的有些伸展不開，跨步的距離也相對變小，但我一點也不擔心，雙腳在緊緊包覆下，肌肉減少晃動體力上沒有過多耗損，讓我覺得在後半段可以發揮更快的速度，一直到10公里後，雙腳一開始的伸展卡卡的感覺早已不見了，取代的是輕鬆且快速的步頻，一直到15公里補給站結束完，感覺差不多可以了，前一段路程小腿肌再緊緊包覆的支撐下，後段的體力相當充足，便一股腦兒的加速一路到終點完賽。
（圖片來源：再恩）
回家後檢視GPS錶資料發現最後6公里的均速是4:09，改變先前比賽後半段總會降速的觀念，對這款Zensah壓縮腿套總覺得有些不可思議，日後決定再挑幾場半馬賽事或是全馬賽試來測試。
後記
（圖片來源：再恩）
平常我習慣在練跑的時候穿戴壓縮腿套，主要原因還是希望減少肌肉的晃動，很多人或許不曉得雙腳在快速移動接觸地面後反彈，反作用力回到腳上造成肌肉震動就會造成肌肉疲勞和痠痛，因此壓縮配件的作用就是固定肌群預防痠痛。此外，在長距離賽事過後兩三天，我也會穿戴壓縮腿套去慢跑退乳酸，這時壓縮小腿套的作用是增進循環，降低乳酸堆積和減少肌肉痠痛，使血液中的乳酸能快速被排除，來加強本身的訓練效果。
（圖片來源：再恩）
市面上的壓縮腿套為數眾多，穿戴的跑者人數也不少，不管你是看到別人穿戴覺得很時髦專業也想選購或是正在猶豫著該如何選購哪一款，請先靜下來專心看完壓縮腿套的作用，了解之後再去購買並搭配著自己的練跑習慣來使用，這樣對於自己跑步的質量才會有所提升，也能跑得更健康，遠離運動傷害與痠痛。
最後，這一款美國海豹部隊指定選用品牌的壓縮腿套—征沙Zensah極限壓縮腿套，推薦您一定要體驗的進階壓縮程度以及高層次加壓感。
商品資訊可參考：
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