2013田中馬拉松-我的第一個42.195里達成!

發表於 2013/11/27 8,302 次點閱 4 人收藏 0 人給讚
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在初馬之前:

幸運搶到名額之後,每個月都想著月跑量至少要達100K,實際上卻只有10月勉強達成(遮臉)當然,也總是掛念著「一定要找一天練個30K以上」,可是最後只練了一次3小時的25K...(已挖洞)理由之所以稱為理由,自然是有千千百百種,不提也罷~

初馬前一天至當天:

一整天充滿緊張感,一直在想還漏了準備什麼...實際上做了哪些有意義的事已不可考 (無謂的慌張一天就對了...)

晚上,照慣例...明知道比賽前幾天要調整作息,前一天要九點準時睡覺。紮紮實實睡個七小時,隔天才有足夠體力開心跑步,但是依舊東摸西摸弄到十一二點才滾上床一路輾轉難眠...(這也是初馬必經之路? XD)。直到四點準時起床,穿戴好所有裝備,吃了兩顆小餐包+兩根香蕉+一瓶雞精+一顆綜合維他命+一些水後搭乘第一班區間車前往田中區。間車內幾乎都是參加田中馬的跑者,看到伯伯們互相打招呼:『好久不見啊~果然這場你也會來!』心想:退休後還有一群馬場上的好友真是件幸福的事。

跟隨著大家背影到達會場後,趕快寄了物看不到起跑拱門還有點慌張!!!問了附近的跑者,但好像沒人知道XD (原來是轉了個彎正好被擋住)很熟悉地...沒什麼時間和空間,隨隨便便伸展一下就鳴槍起跑了!!!(=.=)

過了四分多鐘通過起跑線,馬上就有樂隊演奏,突然有點受寵若驚XD。緊接著看到鎮民們紛紛站在自家門前替大家加油,還特別穿上田中馬的衣服...十分感動。爺爺奶奶們抱著兒孫替跑者加油的畫面,到現在依然歷歷在目,更有兒女帶著年邁的父母坐在一旁,一同參與這小鎮上難得的熱鬧活動。

我們彷彿頓時成為阿公阿嬤早餐時的風景,卻也是活力的泉源,看得出他們動作不便,卻流露出淡淡的微笑與我們招手,有什麼比這些更激勵人心的?

穿梭在河堤與田野間,時不時還可以聽到鎮民拿著大聲公的加油聲,前10K都跑得很歡樂,還吃了點好吃的補給:橘子、番茄、西瓜、薯條一根~但不久後,前面的人疑似慢了下來。

驚見一張立牌,寫著「天堂路550m」(惑)

(有這回事...我怎麼都不知道Q口Q)我的初馬策略就是「見上坡就走」,跟著前人的腳步準沒錯!於是就這樣默默走完了天堂路。接著,有上坡就有下坡,還是個單車道,都是和藹可親的樹蔭:D不知是早餐吃太少,還是天堂路的力量...此時竟然有點小餓 ,拿出自備的鹽味水果糖補給一下(瞬間回血50%)

可惜好景不常...下坡後...

再次被立牌嚇到-「好漢坡1050公尺」

都到這個節骨眼當然只有見招拆招 (根本沒認真看路線圖的傢伙...)只是這次不需要拿出初馬策略,因為坡陡到大家都是步兵!!!不過卻也一點都感受不到欣慰,因為我好像用爬的都比別人慢...T^T

這時還發生了一個小插曲,同行的朋友不知晶片是怎麼綁的(天兵),看起來要掉要掉(已斷一邊...)沿途一直被好心的跑友提醒,最後甚至有好心的大哥親自蹲下來幫他綁!!!!(要是我應該會感動到不知所措吧~)同時間,有位跑友經過問候這位好心的大哥

『ㄟ~你今天是又陪初馬喔?怎麼這時候還在這裡玩』

『沒有啦~沒陪初馬,但這場本來就是來玩的』

不知道是不是兩次上坡讓我開始擔心後面的半馬...其實當下很想厚臉皮的問說,那可以協助我們完成初馬嗎?...

 
圖2-剛走進十幾公里時的天堂路
剛走進十幾公里時的天堂路

圖3-天堂路一結束,猛然回頭一看...
天堂路一結束,猛然回頭一看...

熬過好漢坡及下坡後,也差不多過了21K(有點想跟著半馬回終點=.=)。太陽開始出來打招呼(可以不要嗎),這時候已經開始出現疲憊感,又要在道路上和太陽一起跑跑跑...很折磨人。看著前面已經折返的跑者,很想順勢跟他們一起折返(喂)26K時手機沒電,我也覺得自己沒電了...

太陽越來越烈,我開始跑跑走走,此時看到身邊的跑友也越來越多準備開始跑走。好不容易來到30K附近,補給站的媽媽們給予熱情的加油,但只能勉強擠出笑容回應,並道謝。周圍大家的臉色越來越難看,阿伯也替大家打氣:能跑到這裡已經很不錯了,再撐一下就結束了!!加油啊!!


33K左右,表情看得出心力交瘁><

只是,相隔不到幾分鐘後,大概是進入了撞牆期,我說了一句很不負責任的話:我想從現在開始用走的。時間大約還有一小時四十幾分,剩下將近12K,用走的應該可以正好在關門前回去。我心想。

甚至,落馬也罷。反正,我本來就練習不夠。

然而,再看看附近跑跑走走的跑友,都是從14K左右就輪流出現在身邊的,他們都努力地跑,跑到不行再走,跑跑走走,不就是初馬三十幾公里後的策略嗎?然後我卻打算開始步兵到終點?我的意志力竟然比想像中還要薄弱啊...我的意志力果然就是這麼樣地薄弱啊...

眼看著附近的跑友們都各自在努力著,沒有人會載你到終點;更沒有人能幫你完成。走的,也是就這麼一條路可以走,還是一樣必須回到終點。跑馬拉松,是自找的。是自己的挑戰。跑步,大概就是這麼樣富有哲理的運動。

就這樣,跟心魔糾纏了好一陣子,來到八堡圳旁,總算是可以躲躲太陽,看到對岸的補給站,疑似有啤酒車的出現,突然有了趕快折返的動力!!!(其實此時身體有種小噁心感,根本已無法喝啤酒)(大概只能接受水鹽巴梅粉...純粹好奇心態XD)

看到傳說中的轉捩點,35K,就是那個,就是那個只差7K的感覺!!!平常花不到50分鐘就結束的7K。找回了無論如何都要在關門衝過終點的決心,以非常緩慢的速度...跑300m,走700m的方式不斷交替。(實際數字可能有極大落差,畢竟過了30K後已喪失評估與計算能力...o_o)過了八堡圳的折返點。到先前看到啤酒車的位子,它不在了......


後面幾站的補給,因為跑太慢的關係,補給站都只剩下水與運動飲料與鹽巴。幸好餓得快,前半程有吃飽,還行,再次拿出自備的水果糖含到嘴裡,只是此時此刻,它不再同兩個多小時前具備激勵效果,只能勉強撫慰置之死地而後生,缺了一角的受傷心靈,過去很不容易流汗的我,竟然在臉上摸到了細細的鹽巴!

39K處過馬路前,還特別問了附近一位正妹究竟幾點關門,(明知六個半小時關門,六點半起跑,但是因為此時此刻疲憊過度不具計算能力,心驚驚)可是她也不知道(看來是沒再怕的~) 所以我也開始不害怕,她建議我去問裁判(不過我不怕了...所以懶得問~)正好一位大哥好心問我們發生什麼事?有問題嗎?於是還是順便問一下。他告訴我,只差3K,還有三十幾分鐘,用走的都沒問題。因此,我有55%的大腦告訴我:跑過馬路後就用走的回終點吧~(有沒有這麼沒骨氣...)

39K處故作鎮定

殊不知,一切都安排好了。一過了馬路是延綿不絕的小朋友和鎮民等著跟你擊掌加油!!!號碼布上印著名字,臉皮也不夠厚,用走的過去回應人家的加油有多麼丟人,無論腿和身體有多麼地不聽使喚也要讓他們跑起來,列隊加油、要擊掌時一定得跑,人群一少就走。有阿姨看到我眼神渙散狼狽的樣子還大聲唸出我的名字要我加油,十分感謝也十分不好意思啊!

最後1k,擠不太出笑容
 

最後的這兩三公里感覺異常的漫長,轉個彎,看到了紅色地毯,「就是這裡,我無論如何要衝進去!」

終於,我完成了我的初馬。感覺很真實,也很不真實。

好像沒有想像中那種、那麼樣地喜悅。
開心?很開心。難過?難受?也是的。五味雜陳。開心,在今年達成了初半馬和初馬的目標。有幸參與了優質的田中馬。確確實實的完成了。難過的是,竟然跟預期中不好的狀況一樣,疲憊難受嚴重缺乏意志力,差不多有將近10公里左右都用走的吧。實在是沒有好好規劃課表的下場...有作功課都明白,全馬不只是兩個半馬而已,但是跑過才懂,全馬與半馬根本是兩個世界!(至少對幼幼班的我而言...)


跑步以來,一直都知道村上春樹所說的「至少,到最後都沒有用走的。」是多麼深刻。可是到跑完全馬後,又有更深一層的體悟。

 

再多練練吧!

晶片成績:6:16:12


跑完田中初馬後,我決定三個月內不再跑全馬了。

圖8-期待已久的出馬獎杯與獎牌
期待已久的初馬獎盃與獎牌

 

圖9-很有質感的全馬獎牌:D
很有質感的全馬獎牌:D

 

所以,我前幾天又報了三月第一週的_____馬XD。

 

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