美國籍馬拉松選手Joan Benoit Samuelson (1957~)，15歲時因為滑雪導致腿部骨折，為了復健開始跑步，意外展露天分，自此開啟跑步生涯。

Joan Benoit Samuelson退休後仍致力於跑步賽事與培育選手（照片來源：路透社）

大學畢業那年，Benoit初次挑戰「波士頓馬拉松」便跑出2小時35分15秒的成績，打破美國及賽會記錄。1983年Benoit又在波士頓馬以2小時22分43秒破世界女子馬拉松紀錄，接下來整整11年都無人能超越；同年亦創下10公里、25公里、半馬和10英哩項目的美國女子紀錄。不久後，她在英國法爾茅斯長跑 (7.1km) 賽更取得六連霸佳績，並四度破比賽紀錄，堪稱傳奇。

首位奧運女子馬拉松金牌

1984年Joan Benoit膝蓋嚴重受傷，在動完膝蓋手術僅僅17天後，她參加並贏得了奧運馬拉松選拔賽，當年就以2小時24分52秒的成績奪得奧運首屆女子馬拉松項目的金牌。透過1984年夏季奧運女子馬拉松奪金片段，我們來欣賞這榮耀的時刻：

（影片來源：Youtube）

1985年Benoit在「芝加哥馬拉松」創下美國女子選手最佳成績，2小時21分21秒，直至18年後 (2003年) 才被後人打破。Joan Benoit對於跑步的堅持與熱忱相當強烈，年輕時她每週訓練200英哩 (約321公里)，甚至在1987年時懷著3個月的身孕參加「波士頓馬拉松」。

退休後仍投注於跑步

Joan Benoit Samuelson在跑步界有相當的影響力。她不只是一位傑出的運動員，也是一名女子越野、長跑教練，退休後也為女性跑者著作跑步專書，一生致力於發揚女子馬拉松。

Benoit成立了一個跑步治療所，並且於1998年在故鄉緬因州創辦一項10k賽事：Beach to Beacon 10K ，每年8月都會吸引眾多跑步好手參加，近年報名人數已經超過萬人，Benoit將賽事收入每年捐助給不同的兒童慈善機構。

現在，即使已經退休，Benoit 仍以業餘身分參加馬拉松或半馬。2009年，52歲的她在「紐約市馬拉松」跑出2小時49分9秒的成績，打破50歲以上跑者1993年2小時53分53秒的紀錄，而且還是全部女性跑者的第17名。