GPS手錶愈來愈多，從老牌的國際大廠Polar、Suunto、Timex，到運動大廠Nike、adidas，乃至於後起之秀Garmin、XT、Bryton，甚至手機APP也來湊上一腳，Runkeeper、Nike+ Running、Runtastic均號稱有數百萬使用者，比任何一隻手錶的銷售量都大得多。

除了品牌眾多以外，配備繁複也讓人眼花瞭亂。有心跳表、foot pod、速度/踏頻感測器、功率器；傳輸方式也各異，有ANT＋、藍芽...。面對幾十隻功能各異，價格差距懸殊的GPS運動錶，到底該如何挑選？

筆者有個建議：不要想買隻完美的GPS運動錶。因為，天底下沒有這種手錶，就算有，你也買不起；就算你買得起，也不見得有人願意做。

就拿跑鞋來比方好了，不要想買一雙全世界最棒的跑鞋，世界上沒有最棒的跑鞋，只有最適合的跑鞋。就像去 (2012) 年台灣馬拉松跑得最快的男人—張嘉哲的跑鞋不見得適合你穿，你穿他的鞋跑馬拉松，回來搞不好腳就出問題。

同樣的，也不會有一隻全世界最棒的GPS手錶，只會有最適合你的手錶，但究竟是哪一隻或哪幾隻適合你，你可以先問問自己以下11個問題：

1. 你游泳嗎？

如果你常游泳的話，防水就非常重要，防水規格常見的有IPX5、IPX6、IPX7、水下30公尺、水下50公尺等。如果只是生活防水，頂多戴著洗手洗澡，IPX7應該沒問題；如果想要戴著游泳，光IPX7是不夠的，建議要水下30公尺、50公尺規格的才適合游泳。

2. 你騎車嗎？

如果你常用騎車來交叉訓練，或是你也玩鐵人的話，應該要買的是三鐵用GPS運動錶。正常的三鐵用GPS運動錶一定能戴去游泳，所以一定會防水，也能跟速度/踏頻感測器，甚至功率器等搭配。當然功能多，價格就高，體積相對一般錶款也較大。

3. 你想平常戴嗎？

如果想要一錶走天下，平常可以戴著上班、交際，運動時可以戴著訓練、記錄，這隻錶就不能太大，在手上鼓起一大塊，穿長袖衣服時不好看。除了尺寸以外，造型也很重要，最好輕一點、薄一點、流線一點、服貼一點，才不會影響到日常生活，當然，要有這麼帥的錶，價格可能就不只貴一點。

4. 你重視準確度嗎？

每隻運動錶的設計理念都不同，如果你希望你的GPS運動錶零誤差，我保證你會失望，因為世界上沒有這種錶，至少還沒有量產啦！但如果你希望找一隻儘量精準的，市面上倒是有幾個口碑不錯的品牌。原則上，GPS的誤差約在5公尺，連軍事規格的飛彈也做不到零誤差，不要那麼想不開。

5. 字夠大嗎？

如果你不到40?，這點不重要，因為不管字多小，你都應該看得見。但如果你跟我一樣超過40?，字體的大小就很重要了。有的手錶為了多放一些資訊，會把字縮得好小，如果要戴老花眼鏡才能看得到，那就一點都不酷了。

6. 要量心跳嗎？

如果你想要用心跳頻率來訓練，或擔心自己有心臟疾病，或是想計算卡路里減重，心跳表就很重要。因為可以用心跳頻率計算你的運動強度、設計訓練課程、控制心跳、計算消耗的熱量等等，並且根據心跳來計算最大心跳（MHR）和乳酸閾值（LTHR），進行科學化訓練。

7. 電池用多久？

因為GPS的耗電頗兇，目前的主流多是用鋰電池，透過USB充電，這時電池的容量就很重要。要先問問你到底玩得多兇？如果最多跑半馬或10K，哪一隻錶都沒問題；如果你要玩226的超鐵或超級馬拉松，最好要?久一點。

8. 有中文嗎？

不管你英文好不好，看不看得懂簡體中文，身為台灣人的你最習慣看的應該還是繁體中文。那不是看不看得懂的問題（也有一點啦！），而是爽不爽的問題（這個比較多）。想賺咱們台灣人的錢，至少得花點功夫吧！

9. 定位快速嗎？

如果你到起跑線準備鳴槍起跑了，按下開始鍵，GPS運動錶開始抓衛星，1分鐘啊、2分鐘，居然抓不到衛星，那就糗了，你跑也不是，不跑也不是。所以定位快速是非常重要的功能。一般而言，GPS分冷開機與暖開機，日常訓練時多在固定場所，以暖開機居多；然而比賽時因為不在家附近，常需要冷開機，往往會花比較久的時間。

10. 分析功能完整嗎？

既然買了GPS運動錶，就該好好運用它的功能，達成你的目標。一般而言，每一家運動錶廠商都提供了強大的記錄與分析功能，各種圖表、分析曲線、監控軟體應有盡有，甚至可以在網站上設定訓練課程再下載到手錶裡。如果結合心率帶和踏頻感測器，提供的數據多達數十項。

11. 你的coco很多嗎？

不管買什麼玩意兒，預算永遠是最重要的考量。先掂掂口袋有多深，再來選定產品。以同樣功能的GPS三鐵運動錶而言，價差很大，國產的可在10,000元以內，美國的可能在20,000元以內，歐洲的可能要上20,000元。大陸現在也生產不少運動錶，價格便宜，但要注意品質。

請從以上這11個問題裡選出對你來說最重要的三個，依序排列，當你要挑選時，自然就知道該選哪隻了。

 

GPS運動錶的學問很大，還有數不盡的問題可以問，以上僅舉其犖犖大者。其他的問題還有很多，例如：

• 擴充性強嗎？
• 有G-sensor嗎？
• 能否?體更新升級？
• 有沒有好的社群？
• 介面是否好用？
• 是否耐用？耐刮？耐摔？

看到這裡，希望沒有讓你愈看愈昏頭。如果你跟我一樣生性慵懶，不想問那麼多問題，只想要一個答案。那你可以看這裡：