GPS對於跑步來說並非必要，但現今生活網路化，大家樂於分享自己所遇到的事物，也喜歡凡走過必留下痕跡，筆者周圍的運動好友，幾乎都有使用GPS手錶或利用手機使用APP軟體，來記錄自己每天的運動路線或分享至網路上。

Garmin是世界上知名的衛星導航製造商，Garmin給人的印象，不管是在技術、專業、服務或產品外觀，都充滿專業度。今年推出的Forerunner 10真令大眾為之一亮充滿驚喜。為什麼呢?以往Garmin的GPS手錶都以黑色為主體，加上專業的功能。Forerunner 10給筆者的感覺，外觀輕盈、色彩亮麗，很像一般流行的電子手錶，如果不是有Garmin的字樣，真的有點難想像，會推出這麼繽紛的色彩，筆者思考應該廠商是為了女性朋友著想而設計！

很期待到底有什麼樣的功能，就讓我們一起來瞧瞧吧！

Garmin Forerunner 10共推出三款顏色，粉紅、蘋果青、黑色，前面2項主要針對女性設計，故在重量體積上較黑色輕巧。筆者這次測試為粉紅色，非常可愛的顏色。若搭配各加運動品牌專為女性推出的運動服，整體感十分亮眼，跑步對女性來說，就是要「先求美、再求快」。

左邊按鈕

右邊按鈕

功能

按鈕功能介紹

Forerunner 10簡單輕巧，雖然沒有專業的910XT或310XT完整又含心跳監測功能，但該有的功能都無缺少，主要分成三大功能：跑步選項設定 (Run Options) 、歷史紀錄 (History) 、系統設定 (Sittings) 。跑步選項設定中，有兩項較為特殊的功能：

1. 跑步/快走間歇訓練（Run/Walk）
   可以設定跑幾分(秒)、休息幾分(秒)，幫助使用者進行跑走練習，依個人狀況自行設定不同練習強度。
2. 虛擬配速（Virtual Pacer）
   可以設定跑步的速度，若過快或過慢，手錶皆會發出提示聲音。

抓取GPS訊號，筆者測試時，若更換新地點時，會花較久的時間才讀取到，但大致上都約在2分鐘內。若周圍有高壓電塔或天氣不良時，多多少少都會影響GPS定位。

GPS抓到後準備開始                                         開始計時

Lap畫面-最多50圈                                     暫停模式

選擇Discard會再與你確認一次，若選擇Yes資料將無法恢復，筆者在測試時，不小心按錯，結果當晚跑的10K記錄就消失了 (心痛)！

PS.筆者發現若在暫停模式過久沒有任何動作，手錶會自動儲存該筆記錄，也會自動關閉GPS。

測試

Forerunner 10雖然定位在跑步，但平常騎單車也非常適用，不過總時間需控制在5hr以內，長距離的話電量會不夠用。

1. 資訊數據

單車記錄-日月潭環湖

高度圖-日月潭環湖

校園操場-繞圈

GPS路線準確度非常精準，並無體機較小導致GPS功能不穩定的現象。在一般的公路或校園操場，都有很好的表現。速度的數據都無太大的落差，當下的速度也可及時更新顯示，唯一讓筆者疑惑是卡路里的計算，準確度不高幾乎無參考價值，或許設定只有體重值，無身高、年齡、性別的設定，導致數據不準確。

2. 耗電量

筆者將手錶充飽後，用單車進行測試，一整個早上的騎乘大約5-6hr，才有提示電量不足，不過提示音過小，很容易被忽略，這也很令筆者困擾。

3. 防水

官方資訊水下50m，筆者曾在測試中突然下起大雨，手錶淋濕後，並無任何異常反應，平常洗手沖水，皆都正常，防水功能表現非常不錯。

心得

 <簡易優缺比較表>

筆者非常喜愛Garmin Forerunner 10，雖然它功能並無相當完整，但足夠應付每天的運動，而且外觀非常輕巧，也因筆者在不運動時，都拿來當一般電子錶使用，亮麗的外型，非常好搭配衣服。

若你是跑步初學者、享受運動不在意精密數據、在意GPS手錶外觀、或是一錶多用也不會感覺太突兀者，都很推薦提供參考選擇。

官方影片介紹

Forerunner 10：First run

Forerunner 10：Move Me

Forerunner 10：Training tools 

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