清晨3點起來，煮了大碗麵配上魚罐頭，順便查了看天氣圖的狀況，想了想只決定幫手機帶個塑膠袋預防下雨。等是我的專長, 等人等車等吃等睡等等等..的時候其實有種平靜的安詳。等著時間過去的時候休息之間， 突然終於有想要上廁所了，蹲完之後放心不用擔心跑一半，或是活動期間想上廁所。

今天NB Excellent Run, 被分配到12K B組 1時45分，預計的速度是8:44秒1公里。這對從未跑過8:44pace的我是很陌生的，所以選在前一天特別去試跑，暗自記下跑感。

萬一GPS錶出問題或是有什麼狀況失去計算標準時，跑感是最後防線。一路上我用錶對pace K數，最後發現對出發總時間與現在pace，參照8:44 與路標K數，讓我漸漸跑出信心可以在1時45到達。

但我錯了，實際的K數為13K，最後跑出了1時55分。主要是對路線不熟，景點與景點間的距離無感，只能依賴大會的路標為依據，不過想想我會寧願早五分鐘到，似乎好過晚10分鐘到，經驗不足吧。

心理上來說，背著顯眼的汽球，和眾多的參賽者有很顯眼的不同，還好本身臉皮較厚，另外就是似乎是大會在路上除補給外，唯一的代表，有人會和你講兩句，問一下，鼓勵、謝謝、讚美、質疑、糾正、提醒等等，其實我只是一個盡量定速的工作，不太具有什麼感覺。

如果說有什麼會讓我快樂，就是準時間到達終點，其它都還蠻次要的；不論是什麼樣的對話，就都是正向鼓勵對方。

大至就這樣，沒什麼特別的心得，雖然說在路上可以看到許多值得描述的人事物，不過跑步就是這樣子，跑就對了，準時就對了；再感人的、再美好的，似乎變的不必要，我們都在這一天，在同一條路子上面，吹一樣的風，踏每一步一樣的步伐，唯一不同的是，背負著大會交與的任務，準時到達，以服務群眾。

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