臨時在賽前2週決定參加LAVA515，身體及心理都沒有準備好。失眠好幾天，總算還是等到LAVA的到來，賽前一天更是每小時醒來一次，深怕睡過頭了。

清晨的福隆陽光四溢，但空氣中卻瀰漫著強烈的寒意，儀錶板上的氣溫只有11度！迎面而來的強風告訴我～事情並不單純。

我與理查哥趕緊整裝前往兩個轉換區置物，沿途遇到很多朋友跟我Say Hi~~~心情非常雀躍！難得以選手的身份跟這麼多好友同場較勁，真的很開心！但心裡還是帶著許多的不安與焦慮。

選手慢慢往沙灘集結，該來的還是要來！大會開放兩次讓選手下水試水溫，避免突然下水帶來的抽筋或身體不適。

陣陣尖叫聲從水裡傳出，我只敢用腳稍微碰一下水面。15度的水溫...如果可以不比賽該有多好？但，我沒有說"不"的勇氣。

鳴槍後，大家蜂擁而上，隨著人群的推擠，我進入了第一站：游泳1.5KM。

因為緊張的關係，剛開始用了很多力氣在推擠及適應水溫。明知道有防寒衣的助力，卻還是很擔心害怕！冰冷的海水讓我好想  好想  好想放棄...

好強的我，如果現在就上岸...豈不是太糗了！我沒有時間害怕，趕緊克服內心的恐懼後，慢慢靠著水道線前進，一方面比較有安全感，另一方面可以藉由線來輔助自由式，較不易游歪！

水道線附近聚集很多人，大多都是失溫游不動的選手，紛紛被快艇載上岸。其中有很多康橋國小的小朋友，拉著水道線發抖...好心疼。

非常謝謝阿富Sir友情贊助防寒衣，讓我順利完成第一站。

游泳1.5KM，41：00

前往轉換區的途中，必須跨越漫長的彩虹橋，阿富Sir趕緊塞兩包秘密武器給我...讓我等一下可以服用，哈！

回到轉換區我已經腿軟了，直接攤在地上著裝，但仍不敢逗留太久，馬上牽車進入第二站：單車40KM。

一直覺得自己會在單車的項目爆掉，因為從去年10月的西濱88挑戰賽之後，就沒再碰單車了。賽前一天，理查哥花了很多時間幫我整理車子，我只在練習台上踩了10幾分鐘而已...我真是太混了~~~

單車去程是上上下下的丘陵地，折返點之前有一段約2KM的長上坡，體力在這段路已經消耗的差不多了，心想回程是下坡，應該可以稍微休息一下。

事與願違，回程是下坡+大逆風，完全沒有占到便宜！車上沒有裝馬錶，也不知道時速多少，就是拼命的往前踩！

單車40KM，1:41:39

最後一項，也是最累的一項，也是三鐵賽成績的決勝關鍵項：路跑。

練得好的選手，即使在前兩項落後，仍可利用”路跑”將時間追平，甚至取得最後的勝利。

還好天氣不算熱，沿途還有朋友一起加油打氣，雖然有小抽筋，但都很快就排除狀況了。拿到第二個信物後，直奔終點！

路跑10KM，1:01:47

總成績3:26:35 Finish

比起第一次參加標鐵的成績，也算有進步啦！而且在設定的3:30內完成，真是件可喜可賀的事情！

賽前朋友為了鼓勵我，跟我打賭...只要在3:30內完成，就可贏得10份的下午茶...哈哈！

我不是成績很好的選手，也不是認真型的選手，每場比賽只求完賽就好。只要比上一場進步，我就很開心！每個人的目標不同，訓練方式不同，我沒有很多時間可以練習，也沒有高超的技巧或高價的裝備可以加分。我只是個再普通不過的普通人，只比你們多了那一點點的勇氣與一點點的膽識。我都可以，妳 (你) 們一定也行！

下一場，花蓮洄瀾國際鐵人三項菁英賽！一起加油吧，鐵人們！