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[產品分享] Mio LINK與妳心連心

發表於 2014/05/21 22,526 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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Mermaid對以前一個廣告印象很深刻,它描述一位女生在經濟不景氣時無怨生活克難、陪伴她的男朋友渡過並給予鼓勵男生的話,其中有一句她說:喜歡騎車勝過開車,因為....可以一路緊緊抱著他。當時Mermaid只覺得這女生也太會講話了吧!噢不,是這個廣告也太虛偽了吧?可以坐車誰還要機車風吹日曬呢?一直到Mermaid那年大學的夏天坐上男朋友的機車,緊緊抱著他經由雙手、耳朵我可以感受到他與我心跳的連結,那是Mermaid第一次真實的感受心跳。

圖片來源:運動筆記

Mermaid喜歡游泳、喜歡跑步,平時在水中訓練只聽得見水花聲、跑步只聽得見喘息聲,卻從未如此深刻感受到心跳的存在,那固定頻率、穩定有力地跳動讓我真實的感受到“心動”。

Mermaid的心跳一直很微弱,常常幫我量脈搏的人都要找我的心跳找半天,然後問說:『你是殭屍嗎?怎麼會沒有心跳啊?』更別提自我跑步或是游泳訓練,想要測量或是自我感受自己的心跳根本不可能。市面上也有好多心跳帶、心跳表,但Mermaid試了好多條,不但卡在內衣不上不下、還都很難測得我的心跳。隨著目標運動心率訓練意識抬頭,Mermaid真的好想要知道自己的心跳到底跳幾下?(如何測得目標運動心率:點我計算

圖片來源:運動筆記

一直到教練給了我這條Mio LINK心跳腕帶,終於知道原來我的靜止心跳一分鐘49下(當我看到這個數字簡直落淚)。這隻不需要心跳帶的心跳監測器,可以如此有效率得測量脈搏,不用綁卡卡心跳帶、也不用為了測得我的心跳一下灑水一下擦乾,只要戴在手腕上就好,著實讓Mermaid 愛不釋手~到底Mio LINK是如何操作的呢?先來看看它的基本規格好了:

Mio LINK 規格
最大可讀心律:220 BPM
最小可讀心律:220 BPM
工作溫度: 5°C 至 45°C(41°F 至 113°F)
錶殼: ABS
錶殼後蓋: PC+GF
錶殼後蓋充電針腳: SUS316
錶帶 矽
防水: 30M
電池: 60mAh 鋰聚合物
預計電池壽命:長達 5 年
磁性: 釹 – 鐵 – 硼 (釹鐵硼)
無線電頻率/協議: 2.4 GHz ANT+? 及 Bluetooth® Smart 無線技術

Mio LINK是可以戴在手腕上的高性能、無帶、持續工作的心率監測儀,利用兩道光束,照射手腕表皮,測得血流量,再推算出心跳數。。LINK 使用 ANT+? 及 Bluetooth® Smart 技術將您的心率資料傳輸到智慧型手機或其他裝置中。下載 Mio GO 應用程式,協助您進行完全個人化的互動式健身,或利用數百種其他健身應用程式。像Mermaid跑步時就會同時開著Mio以及跑步App,同時監測心跳以及訓練里程時數等等,或者是自己戴著碗帶訓練、再把手機給我的教練或是隊友監測,只要LINK與手機的距離在三公尺以內隨時隨地都可與我的心跳連接。

 

開箱介紹

圖片來源:運動筆記

盒子裡東西不多,內含Mio LINK腕帶(右一)、USB 充電器(下)、 快速入門指南手冊(左二)、保修和法規手冊(右二)共四樣。

圖片來源:運動筆記

充電器設計相當輕巧、大小厚度都跟USB差不多,Mermaid會直接把它丟在化妝包的夾層,不會忘記放哪也不會遺失,補妝的時候就提醒自己該充電啦!USB接頭插行動電源也行喔。

圖片來源:運動筆記

充電時只要將LINK上四個充電針腳與充電器四個充電針腳、輕輕放上就會透過磁性吸附(圖左一),腕帶顯示青LED燈即為充電中。(圖左二)Mio LINK官方表示電池續航力若連續處於監測心率模式,可達8~12小時。當電池充滿電,LED燈便熄滅。

圖片來源:運動筆記

再來,讓我們來看看LINK腕帶本身。LINK心率監測器其實是可拆卸式的、正面為白色(左一)而背面為黑色(右一),Mermaid感覺是,背面為黑色比較不容易髒啦~

圖片來源:運動筆記

Mio LINK有一灰一白雙色錶帶可供選擇,其中白色只有短錶帶款(如左圖),LINK的心率監測器則可由錶帶後方拆卸(如右圖)。

圖片來源:運動筆記

左方灰色為長錶帶款,提供給手腕圍較大的男性,而右方白色的短錶帶款、錶帶稍短較適合女生佩戴,購買時可根據需求作選擇。

圖片來源:運動筆記

Mermaid兩隻都戴看看,覺得白色平常穿搭配衣服好看、但運動的時候偏好黑色,帥氣度大大提升!

 

使用 Mio LINK 相關裝置和應用程式

Mio LINK 雖然必須與手機連結、無法做單獨的心率監測儀,但可利用 ANT+? 或 Bluetooth® Smart 技術,向任何相容的智慧型手機和運動設備電腦傳輸即時心率資料,再根據 MIO Go設定的心率區間,Mio LINK上的 LED 燈的顏色提示便可知目前心率所處的「心率區間」在哪個區段,另外手機還能運用其他的健身應用程式。

 

啟動 Mio LINK

圖片來源:運動筆記

  1. 將LINK繫再手腕上、並儘量貼緊皮膚、確保底蓋的光學感應器應與皮膚接觸良好
  2. 按住按鈕不放,以啟動LINK,LED燈亮起
  3. 數秒後LED熄滅,LINK已啟用進入待命模式

*如您的手經常冰涼或血液循環不良,請嘗試在開始記錄心率前,運動幾分鐘以加快血液循環。

手機使用

1.手機下載Mio Go APP(如下圖)

圖片來源:運動筆記

2.開啟欲連結之手機 Bluetooth® 功能

3.開啟Mio LINK上的心率模式

4.針對各個應用程式重複上述配對過程。配對完成後,每次使用該應用程式時,會自動識別您的 LINK。(如下圖)

圖片來源:運動筆記

注意:如要透過 Bluetooth® Smart 與 Android 應用程式進行配對,則必須滿足以下所有要點:

  • 您的裝置必須執行 Android 4.3 或更新的作業系統。

  • 您的裝置必須支持Bluetooth 4.0® Smart。

  • 該應用程式必須支持 Bluetooth 4.0® Smart 技術。

(有關所有相容裝置的清單,請訪問專屬網頁。)

功能說明

訓練區模式(Training Zone Mode)使用

LED 燈將緩慢閃爍不同色的LED燈以指示您當前的心率區。也可以透過 Mio GO 應用程式自訂各個心率區的上下限。讓你在訓練時,即使沒有手機也能夠透過燈號的顏色得知自我訓練強度。

左:百分比、中:心跳次數、右:自我設定
圖片來源:運動筆記

顏色

 

說明

心率下限

心率上限

青色

靜止

最大心率的 0%

< 最大心率的 50%

藍色

熱身/恢復

最大心率的 50%

< 最大心率的 60%

綠色

燃脂與耐力

最大心率的 60%

< 最大心率的 70%

黃色

有氧健身

最大心率的 70%

< 最大心率的 80%

洋紅色

無氧高強度運動

最大心率的 80%

< 最大心率的 90%

紅色

最佳表現

最大心率的 90%

220 BPM

注意:此表僅是建議的範圍。

區域提醒模式模式(Zone Alert Mode)使用

在 Zone Alert Mode (區域提醒模式) 中,LED 將緩慢閃爍以指示您是否處於目標心率區之下、之內或之上。LED 連續閃爍兩次表示您的心率超出目標心率區 10 BPM 或更大,這時則該減低運動強度。

圖片來源:運動筆記

顏色

 

說明

心率下限

心率上限

藍色

低於目標心率區

最大心率的 0%

< 最大心率的 65%

綠色

在目標心率區範圍內

最大心率的 65%

< 最大心率的 85%

紅色

高於目標心率區

最大心率的 85%

最大心率的 100%

   注意:此表僅是建議的範圍。

使用心得

寫了使用與功能的介紹,最後來分享一下簡單的使用心得。

跑步:

Mermaid跑步習慣帶著手機,一方面是可以使用跑步APP監測與紀錄自己跑步里程、另外一方面是方便聯繫怕漏接電話或是重要訊息。有了Mio LINK以後,又多了一個功能,就是還能夠隨時看到自己的心跳。透過訓練區模式(Training Zone Mode)可以精準地掌握自己的訓練強度。

當然還有“敵友”的訓練強度,只要距離不超過三米Mermaid還把Mio LINK戴在朋友的手上再連接自己的手機,隨時監測他的心跳。

圖片來源:運動筆記

游泳:

身為Mermaid,游泳是必須的。(哈哈~)透過區域提醒模式模式(Zone Alert Mode)可以確保訓練上岸後的安全性,只要在三米以內、教練或是隊友可以透過手機監測我的心跳是否超標,以避免意外的發生。

不過在水中使用 Mio LINK有幾點要注意:

1.請勿在水下按壓按鈕。

2.請勿在潛水時佩戴 LINK。

3.游泳後,將 LINK 錶帶從主機上摘下,用自來水沖洗並用軟布擦乾。

兩種不同的運動方式有兩種不同的模式符合我的訓練需求、也給了我指標參考,Mio LINK 與我的心連在一起,就好比第一次坐上男朋友的機車後座與他的心緊緊相連,給了我安定也讓我感覺到心跳的存在,想要更與你的心與妳的訓練連接的更緊密,妳真的可以試看看使用Mio LINK、讓你的訓練更安全更有效率。

 

註:以上產品由 JoiiUp 提供

 

延伸閱讀:

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*跑步機絲,請來運動筆記*

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