[跑步做公益] 馬克媽媽:追求更好的自己,跑步就是這麼神奇!

發表於 2014/12/14 143,493 次點閱 6 人收藏 0 人給讚
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講到馬克媽媽,你會想到什麼呢?圖文部落客、插畫家、《My Dog 我?狗情報誌》總編輯、兒子小馬克很萌…賓果,答案都是!但你知道嗎,馬克媽媽的另一個身分:跑者,讓她從容跑過了這些不同的生活場景,跑出另外一個特別的方向感。


馬克媽媽產前產產後大不同
(圖片來源:我愛小馬克

談起馬克媽媽跑步生涯的起點,是從2011年開始的。當時剛生完小馬克的她,體重接近80公斤、體脂率超標,想找回健康的身體,於是從走到公園走路開始,然後五分鐘、十五分鐘慢慢跑起來,發現不但體力變好,體重也減輕了不少,開始體驗跑步帶來的美好。

好的事情總是來得特別快,開始跑步之後沒多久,就被馬克舅舅拎上臺北富邦馬賽道,還記得那時馬克媽媽對馬拉松世界一片空白,一點概念也沒有。「沒想到跑馬拉松要這麼早起耶,四點多就要爬起來這件事,讓我很震驚」馬克媽媽笑著說。也許天生就是一塊跑步的料,馬克媽媽的初9K,就在懵懂卻又熱血的氛圍下完成了。


2013年,對馬克媽媽來說是特別的一年!
(圖片來源:
我愛小馬克

9K、半馬,隨著距離一步一步地拉長,中間經歷過很多場賽事,想要挑戰全馬的夢想也慢慢在心裡萌芽。直到了2013年的臺北富邦馬拉松,對馬克媽媽來說,這是很重要的一年、很特別的一場比賽,因為這是一個關於人生初馬的挑戰!

賽前馬克媽媽難掩緊張,擔心自己無法完賽,但幸好跑團Amazing Crew的大家一直鼓勵著她,讓馬克媽媽鼓起勇氣前進。沒想到初馬的過程出乎意料,全程沒有出現痛苦兩個字,從頭到尾都保持著興奮的心情!即使跑過了35K後,慢慢覺得自己沒有力氣,但馬克媽媽告訴自己,每超過一K都是肯定自己,終於順利完賽,感動達成人生初馬的夢想!


挑戰東京馬!
(圖片來源:
我愛小馬克

參加過不少路跑,有沒有哪場比賽讓馬克媽媽印象較深刻呢?「除了去國外挑戰舊金山女子半馬和東京馬,其他很熱門的不一定報得上,所以我喜歡轉戰小卻有意義的比賽!」馬克媽媽臉上露出了慧黠的笑容。像是幫助植物人、遠地孩童等具有公益性質的賽事,常常都可以見到馬克媽媽在場上飛奔的英姿。

「雖然這些路跑規劃沒有那麼盛大、活動可能比較簡單,但卻可以透過揮灑汗水,為有需要的人盡一份心力,讓我更深刻的感受跑步的單純和美好。」也因為這樣的初衷,對於這次「雲端馬拉松」活動,馬克媽媽也願意全心投入,看著跑步里程一步步的累積,結合身邊朋友、家人一起加入,最後一定可以成為一股正面的力量。


熟悉的練跑路線:永和四號公園
(圖片來源:
我愛小馬克

雖然生活相當忙碌,但只要有空,馬克媽媽還是會抽空出門跑個5K。因為住在附近的關係,永和四號公園成為她跑步的首選,六日時也會排出空檔,沿著河濱,一路跑到馬場町再折返。

也許有人會覺得跑步過程枯燥乏味,但馬克媽媽並不會這麼想。「跑步以開啟不同的你、了解更多自己,讓我更有時間跟自己對話。」臉上依然掛著迷人的笑容,但談起跑步時沉澱的心情,馬克媽媽的眼神流露出一股特別的感性和堅毅。


跑步讓馬克媽媽變得放鬆
(圖片來源:
我愛小馬克

「我比較特別耶,跑步時比較會思考嚴肅的主題,會想消解陰暗或負面的東西,很多生活上卡關的事情,我常常會留在跑步時想,像是畫圖、雜誌、家事…至於為什麼嘛?因為跑步是件神奇的事!很多平常的難題,透過跑步常常會豁然開朗、心情變得放鬆。跑完真的會變開心噢,也許這就是跑步的魔法吧!」

「人不是因為衰老才停止跑步,而是因為停止跑步才衰老。」這是一位超過90歲高齡的超馬選手Jack Kirk的名言,也是馬克媽媽時時用來砥礪自己的話語。「我才不要老了之後被推出去曬太陽,所以我從現在開始跑步!」


跑步,就是那麼神奇!
(圖片來源:
我愛小馬克

雖然是四個小孩的媽、雜誌總編輯、圖文部落客…但忙碌的馬克媽媽另一個更重要的身份,是跑者。跑步對她的意義,除了讓自己更健康、變年輕,更重要的是可以追求更好的自己,並且在生活中取得平衡,找到重心。「跑步就是這麼神奇!」拎上跑鞋,馬克媽媽已經迫不及待準備迎風前行了。

 

 


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