襪子重要嗎? 慢跑的盛行，跑者也漸漸了解選擇適合自己鞋子的重要性，但卻常忽略了襪子重要。襪子是腳ㄚ子與鞋子之間的保護層，能讓因運動而脹大的腳丫，獲得絕佳的舒適感。

（照片來源：Chris）

或許有人會說，明明百元以內的襪子，穿起來感覺也不錯，為何要花2-3倍的價格買專業的慢跑襪。小編也曾經遲疑過，但試穿比較多款襪子後，小編認為選襪子跟選鞋子一樣，最貴不一定最好，最便宜也不一定最差，每個人腳丫子都不同，感受也不同，選擇適合自己的襪子，才是最重要的。

小編曾經為了突破自己的成績，在一場準備已久的馬拉松，最終敗給了襪子。因為選擇了一雙不適合自己的新襪子，在沒有適應的情況下，直接穿去參賽，跑到約20K左右腳底就出現起水泡的現象，因而影響整個身體狀況。

（照片來源：Chris）

今日要來分享鼎鼎有名的injinji五趾襪，據說這可是全世界最大的五趾襪品牌！小編拿到兩雙襪子，一款是藍色船型Performance2.0 RUN輕量吸排五趾隱形襪，一款則是灰綠色RUN避震吸排五趾短襪，兩款都使用COOLMAX Xtralife材質，結合了COOLMAX涼爽吸濕快乾、CORURA耐磨及LYCRA彈性細緻3種優異功能，纖維觸感細緻舒適，吸水吸汗後具有快速擴散的毛細作用，可使濕氣快速擴散排出並保持雙腳乾燥，它的乾燥速度比一般棉質快五倍以上。

除吸濕、快乾外，也有抗UV及抗菌的功能，更重要的是不易變形，即使經過多次洗滌，仍可保持襪形和應有的支撐效果。測試的兩雙襪子中，船型款(輕量吸排五趾隱形襪)的材質因為是輕量化(LIGHTWEIGHT)設計，所以較一般款(避震吸排五趾短襪)稍微薄一些些。

本次測試的兩雙跑襪除了厚薄不同，都具有以下特點：

• 200針緻密縫紉，輕薄兼具耐久性。
• 短距離練跑和穿極簡跑鞋或赤足跑鞋也適用。
• 腳背處採網眼縫紉織法，更為透氣。
• 足弓處提供了支撐穩定與貼合的穿著感，較不會造成襪子滑動。
• 超透氣纖維快速排除濕氣，讓足部保持乾爽。
• 加強縫紉的襪口讓襪子更為穩固包覆，不易滑落。
• 左右腳分腳設計，提供最為合穿的腳感。
• 獨家五趾一體成型貼合設計，減少異物感。

輕量吸排五趾襪(右)較避震吸排五趾短襪(左)輕了一半以上（照片來源：Chris）

小編進行了數次的試跑體驗，除了10-15K長距離慢跑測試外，也針對非運動下長時間穿著的感受測試，相信許多跑友都跟小編一樣，東西買了當然要物盡其用，也希望平常也可以穿得舒適。

Injinji五趾跑襪縫紉細緻，穿著感相當舒適（照片來源：Chris）

由於個人平常沒有穿五趾襪的習慣，一開始有點小不適應，還好襪子非常服貼柔軟，內層的車縫線也都非常細緻，沒花多少時間就漸漸適應，每個腳趾都有各自的包覆，穿起來的感受真的很特別！

（照片來源：Chris）

在長距離的測試下，兩雙襪子感受差不多，船型款(輕量吸排五趾隱形襪)較為緊實一些，包覆腳背與腳底的感受比一般款(避震吸排五趾短襪)明顯，可能小編喜歡輕鬆自在，因此覺得一般款(避震吸排五趾短襪)穿起來更為柔軟與舒適。而在運動後，腳丫子在容易起水泡的地方，都沒有任何紅腫或水泡的現象，實在舒爽。其實五趾襪會流行於跑者之間，最主要的因素就是它能有效防止水泡發生，讓每個腳趾獨立包覆，不會相互摩擦。

在這麼炎熱的夏天運動，襪子不濕都有點難，但injinji五趾襪的排汗效果非常好，小編在運動往返住家的時間約15-20分鐘，一到家檢查發現襪子已經乾得差不多了。

在長時間非運動下穿著，一般款(避震吸排五趾短襪)雖然比較厚一些些，但比較柔軟舒適，長時間穿著，除了腳踝因為束帶較為緊實（其實是小編腳踝比較粗><），而有些不適感外，整體感受都非常棒。不過injinji的襪子有分S、M、L共3種尺寸，這次測試的尺寸是M，也許下次換穿L尺寸的就會比較舒服(笑)。整體來說，個人認為綠灰一般款(避震吸排五趾短襪)滿適合長時間穿著。以上測試心得提供給各位參考，希望大家都能替自己的腳ㄚ子找到好朋友囉。

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