步頻是決定跑步效率的關鍵因素之一，所謂的步頻，就是每單位時間內邁出的步伐，一般是以每分鐘單腳的步數來計算（Stride per minute，SPM），較高的步頻能減少雙腳停留在地上的時間，減少肌肉的負擔；絕大多數的跑者剛開始的步頻都會偏慢，或是矯枉過正而太快，要將步頻維持在一個輕快而理想的節奏是需要練習的，自己數拍容易分心，也容易因外在環境打斷而訓練效果不彰。

Bryton Cardio系列手錶最新推出的韌體R036加入了節拍器的新功能，你可以設定想要的步頻，手錶會依此發出聲響，跑者能專心地順著節拍調整步伐，讓訓練更具成效，此一版本的韌體更新包含了下列功能：

• 顯示訓練結果是否低於或超過預設標準
• 新增聲音節拍器功能 
• 在歷史紀錄中新增步幅資訊
• 訓練間隔的顯示調整
• 增加MHR/LTHR訓練時的熱身與緩和功能
• 修正法國時區問題
• 其他軟體功能優化

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