本週三（3/11），《運動筆記》受邀前往上海，參觀 adidas 舉辦的 FAST LAB《競速實驗場》。

這裡不只是一場新品發佈，更像是一場關於速度、科技與生活美學的感官實驗，在這個空間裡，我們看見跑步如何跨越專業運動的邊界，逐漸演變成一種定義生活節奏的新語言。

｜將跑步融入生活美學，全球都在瘋 Running Core

不知道讀者們有沒有發現，最近在街頭或新興跑團裡，大家不再只是埋頭追求跑得快，而是跑得越來越有「型」。過去，跑步對於許多人來說像是一種與世界暫時切斷連結的儀式，換上運動裝，躲進一段只剩下呼吸與腳步聲的孤獨時刻；但現在，GenZ 正在用一種被稱為 Running Core 的文化，重新定義跑步。

簡單來說，「Running Core」是一種把跑步裝備、性能美學與城市生活融合在一起的風格文化，對這群年輕跑者而言，跑步不只是訓練或運動，而是一種生活方式的延伸：清晨的早餐團跑、社群上跑步軌跡分享、技術跑鞋與日常穿搭的混搭，都成為這股浪潮的一部分。

圖｜Via adidas

“ 跑步不再是生活的暫停鍵，而是生活的擴音器。”

這群新世代跑者拒絕在「極致性能」與「穿搭美學」之間做出非此即彼的選擇，對他們而言，專業（Running）與風格（Core）本就是同一件事的兩個面向，跑步不只是為了抵達終點線，而是一種延伸到日常生活的個人風格。

在這樣的轉變下，過去那些冷冰冰的數據：心率、配速、步頻，不再只是單純的數字，而是逐漸轉化為一種帶著情緒與故事感的「數位浪漫」，每一公里的軌跡，紀錄的不只是運動，也慢慢變成一個人分享生活的方式。

圖｜adidas

當跑步從一場「逃離日常」的儀式，變成一種「表達自我」的生活語言，也告別了單純追求成績的競技，進入一個更強調文化、價值觀與美學的跑步時代；而這一次，我們正是要直擊這股席捲 Gen Z 的 Running Core 浪潮，看看 adidas 如何把這種「融入生活的競速美學」，在上海 FAST LAB 裡轉化成一個可以被看見、被體驗的現場。

｜FAST LAB：一場關於速度與節奏的實驗

如果說 Running Core 代表的是一種把跑步帶回生活節奏的文化，那麼 adidas 在上海打造的 FAST LAB《競速實驗場》，就是試圖把這種節奏具體化。

整個活動以 BPM（Beats Per Minute） 為核心概念。這個原本常見於音樂的節奏單位，在這裡被轉化為一種跨領域的語言：跑者的心率、步頻的律動、F1 引擎的轉速，以及現場音樂的節拍，都被放在同一個節奏框架之中。速度不再只是賽道上的表現，而是一種可以被聽見、被看見、也能被身體感受到的生活節拍，在 FAST LAB 裡，競速不只被「展示」，而是被重新「詮釋」。

圖｜Via adidas

▪︎ F1 × 冬奧金牌 當不同速度的文化開始交會

活動開場由 F1 車手 George Russell 駕駛 AMG 賽車進場，以標誌性的「甜甜圈」漂移點燃現場氣氛；隨後，他與中國冬奧金牌選手蘇翊鳴 一同登台，圍繞「速度」展開交流。

圖｜Via adidas

圖｜運動筆記 Ian 拍攝

看似來自完全不同領域的兩種運動，在這個舞台上卻是同一種概念：對速度的極致追求。從賽車的引擎轟鳴，到滑雪與跑步對身體節奏的控制，這些原本屬於不同運動領域的速度文化，在 FAST LAB 裡被放進同一個敘事框架，當速度不再被侷限，它也開始變成一種更廣泛的生活語言。

▪︎ 跑步的步頻與夜晚的 BPM 節奏

BPM 的概念也被延伸到跑者本身的跑步節奏，活動現場邀請兩百名來自不同背景的跑者共同參與衝刺實驗。

圖｜Via adidas

跑者的步頻與心率數據即時投射在現場大螢幕上，並與燈光與音樂節拍同步變化，當整體心率達到設定的閾值時，舞台上的音樂表演隨之觸發，在那一刻，跑步不再只是個人的運動，而是變成一場集體的節奏實驗，每一位跑者的心跳，都成為這場「競速實驗」的一部分。

如果說跑步時的步頻是一種身體節奏，那麼夜晚舞台上的音樂 BPM，則是城市生活的另一種脈動，兩種節奏在這個空間裡彼此呼應，也正好呼應了 Running Core 的精神：跑步不只是運動，而是生活節奏的一部分。

圖｜運動筆記 Ian（圖左）、adidas （圖右）

▪︎ ADIZERO EVO SL 競速裝備如何成為日常生活

如果說 Running Core 的文化核心，是讓性能與風格不再彼此對立，那麼 adidas 在現場展示的 ADIZERO EVO SL 系列，正好體現了這樣的轉變。

在 FAST LAB 的競速裝備體驗區裡，adidas 完整展示了 ADIZERO 系列跑鞋矩陣，其中，EVO SL 的定位特別有意思：它並不是只為賽道而生，而是一雙試圖在「跑步」與「日常生活」之間找到平衡的跑鞋。

圖｜Via adidas 

adidas 大中華區跑步產品經理 Faye 在訪談中提到，團隊在設計 EVO SL 時，刻意將守備範圍定義在「從賽道到生活的切換」。隨著跑步文化越來越普及，跑者對跑鞋的需求也變得更加多元。一雙鞋不僅需要能在訓練或競速時提供性能支撐，也需要能在日常生活與穿搭場景中成立。

圖｜運動筆記 Ian

「現在跑圈也有自己的文化，跑鞋本身也成為一種文化符號。」Faye 提到，在上海蘇州河跑步時，如果對面跑者也穿著 EVO SL，往往能一眼看出對方「懂跑鞋，也懂風格」。

在設計層面，EVO SL Woven 版本的鞋面採用了與競速跑鞋 adizero Pro 4 相同的編織面料技術，在維持支撐與性能的同時，也讓整體外觀更具質感、俐落的鞋身線條與醒目的三條紋設計，則延續了 adidas 在競速產品上的速度語言。

但比起單純的產品規格，產品經理 Faye 最後提到的一個觀點或許更貼近 Running Core 的精神：跑者其實是在「掌控自己的生活節奏」。當想快的時候，可以感受 EVO SL 帶來的推進感；當想慢下來時，也能欣賞設計本身的美學，讓性能與風格不再是兩種不同選擇，而是一種新的跑者生活方式。

圖｜Via adidas 

｜定義屬於你的競速美學

當跑步開始融入生活，速度也逐漸被重新詮釋。

對許多年輕跑者而言，跑步不再只是追求成績的競技運動，而是一種關於節奏、風格與生活態度的表達。清晨的團跑、社群平台上的路線軌跡分享、以及日常穿搭中的跑步裝備，都構成了 Running Core 的文化語言。

在這樣的背景下，「競速」不再只是賽道上的勝負，而是一種更個人的美學選擇：有人追求更快的配速、有人享受城市清晨與夥伴一同運動的節奏、也有人把跑步裝備融入自己的日常風格。或許這正是 FAST LAB 想傳達的訊息：速度並不是少數人的專利，而是一種每個人都能用自己的方式詮釋的生活節奏。

“ 當跑步成為一種生活語言，每一個人的步頻，也都在定義屬於自己的競速美學。”

責任編輯：Ian
圖片來源：Ian、adidas

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