【跑旅】在南非大草原與大象、犀牛、水牛、獅子與花豹同場競技!五大獸馬拉松開放報名
這場位於南非大草原、與獅子豹「同場競技」的 五大獸馬拉松(Big Five Marathon),是一場結合野生動物觀察與極限跑步的超酷賽事。比賽名稱取自非洲著名的五大猛獸:獅子、非洲象、非洲水牛、豹和犀牛。賽道與棲息地之間沒有任何柵欄或河流阻隔。你可能會在跑步時,看見長頸鹿在遠處低頭、斑馬成群奔過,甚至是在獅子的領地中穿行。相信很多人會問:「我會被獅子追嗎?」主辦單位將安全視為最高原則:武裝林務員: 賽道沿途駐守著專業的巡邏員,他們會配備武裝隨時監測野獸動向。直升機巡邏: 比賽期間會有直升機在空中盤旋,確保大象或獅子不會誤闖跑者密集的賽道區域。
賽道主要是沙地、碎石路,甚至有坡度極大的「魔鬼坡」,這場比賽的特色就是「慢」,由於野生動物隨時可能出現在賽道上,有時比賽會因此暫停,這是一場關於「感受大自然」的比賽。
圖|五大獸馬拉松(Big Five Marathon)
# 你有興趣嗎?快繼續看下去吧。
報名網址:https://big-five-marathon.com
❐ 五大獸馬拉松(Big Five Marathon)賽事資訊:
- 賽事日期: 2026 年 6 月 13 日(星期六)
- 地點: 南非林波波省(Limpopo Province)的恩塔貝尼(Entabeni)私人野生動物保護區
- 氣候: 此時正值南非的冬季,雖然白天陽光普照且乾燥(約 15°C – 25°C),但早晚溫差極大,起跑時可能非常寒冷。
- 國際跑者無法單買名額: 必須訂購官方指定的 6 天或 8 天旅遊套裝行程才能參加。包含住宿、餐飲(全餐)、機場接送以及由武裝護林員巡邏的安全保障。
- 人數限制:300 人
- 賽事爬升:1050m
- 賽事項目:42km / 21km
- 關門時間:42km(7 小時)/21km(6 小時 45 分)
- 官方網站:https://big-five-marathon.com
| 👉🏻 路線資訊: |
- 海拔落差最高點 1,702m / 最低點約 1,160m(落差超過 540 公尺)
- 總爬升累計約 1,050 公尺
- 起點與終點:均設在 Lakeside Lodge(海拔約 1,167 公尺)。
第一階段:高原起伏 0km - 10km 起點在 Lakeside Lodge(海拔約 1,400m )。經過 Ravineside Lodge 與巨岩 Monolith。這段是紅土路,在 10km 處抵達最高點 Hanglip Viewpoint(海拔約 1,702m)。
第二階段:魔鬼下坡 11km - 16km 離開最高點後折返,準備進入最知名的 Yellowwood Valley。這是一段約 3.2 公里的極陡下坡,官方標示最大坡度接近 42-46%,路面鋪有混凝土,防止打滑。
第三階段:下高原與沙地 16km - 25km 下到底部即進入 Lion Country(獅子區)。這段路地勢平坦但挑戰在地面:約有 6 - 9 公里 的深沙路(Deep Sand),跑感類似沙灘。
第四階段:奪命爬坡 25km - 30km 繞行完下高原後,全馬跑者必須原路爬回剛才那段 3.2 公里的陡坡。這段幾乎無法跑步,多數跑者會改用「負重登山」前行。
第五階段:最後長征 30km - 終點回到上高原。這段稱為 Long Drive,雖然美景如畫(可俯瞰湖泊),但地面佈滿碎石與坑洞。最後 4 公里仍有連續的小斜坡,直到回到 Lakeside Lodge 終點。
# 你想報名嗎?
責任編輯:Ivy
參考網站:五大獸馬拉松(Big Five Marathon)
*運動賽事,盡在運動筆記
往下滑看下一篇

