作為一名跑者，無論是日常訓練還是比賽，都希望能找到一雙適合自己、舒適且穩定的跑鞋。這次，由身為森林跑站教練、翔與你跑負責人的洪偉翔教練，來替大家實測評價 SKECHERS 最新推出的 SKX AERO SPARK 緩震推進跑鞋。

SKECHERS SKX AERO SPARK 集結多項關鍵科技，以舒適為主，打造彈力反饋與支撐穩定兼具的跑鞋，主打「穩定中帶有推進力」，究竟能否成為日常訓練與比賽之間的完美選擇？讓我們從教練的雙腳出發，共同解析鞋款科技與穿著感受。

由偉翔教練帶大家認識在穩定中帶有推進力的 SKECHERS SKX AERO SPARK 。（攝影：Daniel）

   SKECHERS 為跑鞋注入新能量

來自美國加州曼哈頓海灘的 SKECHERS 充滿熱情與活力的品牌精神，在群雄並起的鞋款市場建立了屬於自己的強大品牌形象，在 2024 年的美國顧客滿意度指數（ACSI）獲得了運動鞋類品牌中的最高的 85 分滿意度，大獲肯定！如同「SKECHERS」在南加州俚語中的意思「坐不住的年輕人」，在今年夏天推出全新跑鞋 SKX AERO SPARK，相信能為休賽季的跑步生活，帶來不一樣的跑動樂趣，讓人坐不住的想要暢快跑起來。

   外表下藏著碳板能量

初次拿到 SKX AERO SPARK 時，偉翔教練並未預設太多期待：「外觀看起來像一雙入門款慢跑鞋，重量落在 250-270 克之間，感覺安全穩定。」但穿上跑鞋後，卻感受到來自鞋子剛剛好的推進感。碳板的助力跟流暢滾動感令偉翔教練非常驚喜，「原來走路和跑步的感覺差異這麼大，跑動起來的滾動感非常順暢，加上前掌碳纖維推進翼板的助力，給予適中的回彈。」給予跑者不強推、沒壓力，卻能在穩定基礎上給出明顯推進回饋。

實際穿上 SKX AERO SPARK 的推進滾動感讓偉翔教練非常驚喜。（攝影：Daniel）

   六大科技一體成型，實現穩中求「勁」

SKECHERS SKX AERO SPARK 的獨特性在於它將六大關鍵科技巧妙融合，創造出跑者在穩定與推進之間恰到好處的腳感體驗。從一穿上最先感受到的鞋墊開始，HYPER BURST PRO ™ 鞋墊採用超輕量、高彈性的材質，在 Tempo Run 和馬拉松配速中提供適中的回彈力與舒適感。

SKECHERS  跑鞋最特別的就是搭載 ARCH FIT ® 動態足弓適應鞋墊科技，經過數以萬次的足部掃描分析和足科醫生的認證，利用特殊的弧度設計有效支撐腳底、分散足部壓力，讓長距離訓練後依然保持足弓穩定、舒適。

在 HYPER  BURST PRO ™ 鞋墊下方設計孔洞，幫助透氣散熱。（攝影：Daniel）

中底部分採用 HYPER BURST ICE ™  雙重冰晶中底科技，內層使用柔軟的 HYPER BURST ® ，提供雙腳舒適的落地觸感；而外層則選用 SKECHERS ® HYPER BURST ® 增加穩定性，穩定腳感之餘也能保有彈性。

前掌則嵌入碳纖維推進翼板，獨特的 H 型設計，讓前腳掌保有靈活性，又同時給予跑者自然不造作的推進力，不會如傳統碳板那般具侵略性，而是恰到好處地協助推動步伐。

使用雙重中底兼具柔軟與穩定性，是一雙舒適又穩定的跑鞋。（攝影：Daniel）

鞋底輪廓設計上，SKECHERS 特別導入 HYPER ARC ™ 四段式弧形結構，鞋底曲線根據人體工學所設計，幫助步態轉換更加順暢自然，減少能量耗損。而 GOODYEAR ® 高性能大底則在各類路面提供優異的抓地力與耐磨表現，無論是濕滑地面或柏油路面，皆能穩定支撐，保有良好的步伐節奏與重心控制。

採用  GOODYEAR ® 高性能橡膠大底，止滑、耐磨品質保證。（攝影：Daniel）

   實測推薦：中階跑者與特殊腳型的理想選擇 

在偉翔教練平常每週的訓練課表中，包括短間歇、有氧慢跑及長距離，他在河濱實測節奏跑（配速約 4:30/km）時發現，SKX AERO SPARK 尤其適合節奏跑：「它的推進力穩定且不激烈，能保持速度並避免下肢運動傷害。」

偉翔教練特別推薦這雙鞋給半馬完賽時間落在 1 小時 40 分鐘到 2 小時 00 分鐘的中階以上跑者，這類跑者通常擁有一定程度的下肢肌力與身體穩定度，能夠有效發揮碳板鞋的推進特性而不造成關節壓力或控制不穩。他也指出，對於體重偏重或腳型特殊（如高足弓、扁平足）的跑者，更需要具備穩定結構的鞋款來保護足弓功能，SKECHERS SKX AERO SPARK 正是這類族群值得考慮的穩定型碳板鞋選項。

SKECHERS SKX AERO SPARK 爲支撐與推進兼具的設定，對於支撐鞋款需求的跑者而言，是相當合適的選擇。（攝影：Daniel）

   穩定與推進之間的最佳平衡

與市場上其他碳板鞋相比，偉翔教練感受最深的是它的「穩定性」：「它不像其他碳板鞋那樣暴力推進，長時間穿著也不會感覺太重或有壓力，真正達到穩定與推進的最佳平衡。」

「穩定又不失彈性，恰到好處。」偉翔教練形容 SKX AERO SPARK。他建議跑者在選擇跑鞋前，應先了解自己身體狀況，如單腳站立是否穩定、足弓是否有明顯塌陷，進而選擇適合的跑鞋；而這款兼具穩定與彈性的跑鞋，無疑是理想的選擇。

「穩定又不失彈性」是最適合形容 SKECHERS SKX AERO SPARK。（攝影：Daniel）

   跑步路上的最佳夥伴

SKECHERS 以獨特的科技設計與各種跑者體驗數據創造出  SKX AERO SPARK。對於開始進階訓練的跑者，提供了一個相對安全又能感受碳板特性的入門選擇；對於已有基礎、期待訓練效率提升的跑者而言，它則是能長時間陪伴的穩定夥伴。

透過偉翔教練的親身實測與推薦，更印證了 SKECHERS SKX AERO SPARK 在提供穩定支撐與適度推進力上的卓越表現。不催促、不壓迫，而是順著步態，給出適當的支撐與推進。每一位跑者都有自己的步伐節奏與跑步哲學，找到適合自己的跑鞋，讓它成為你在訓練路上默默陪伴、穩穩前進的夥伴。

找到適合自己的鞋款，成為訓練路上相互穩定支持的夥伴！（攝影：Daniel）

責任編輯：Angela

圖片來源：Daniel