BROOKS 最受歡迎的日常訓練鞋 魔鬼系列邁入第 17 代，這次不只是例行升級，而是導入了品牌主力中底科技 —— DNA LOFT v3 氮氣注入科技中底。這對於一雙強調舒適與穩定的跑鞋來說，是個不小的改變。

小編實際穿著 GHOST 17 完成多次 10~15 公里的訓練，從慢跑、配速跑到節奏控制，搭配過去對 GHOST 16 的穿著經驗，本文小編將跟各位讀者分享這雙從結構科技、腳感表現，到適合族群，全面剖析這雙「看似低調但實力堅強」的訓練鞋新作。

♦ 第一印象：簡約外型下藏著不少細節

GHOST 17 外型延續 BROOKS 一貫的穩重風格，沒有大膽撞色或特殊輪廓，卻在鞋面結構上做了實用升級。這代使用的是雙重緹花透氣網布，視覺上更有層次，實際穿著則讓腳背更透氣、不易悶熱。

GHOST 17 使用雙重緹花透氣網布 攝影｜Ian

鞋領口設計也有調整，比 GHOST 16 較薄，貼合腳踝卻不咬腳，穿脫更方便，整體感覺更輕盈。小編本身是中足偏窄型腳型，鞋面包覆感適中，腳趾活動空間也很足夠。若你是寬腳掌跑者，這雙鞋也提供多種楦寬版本選擇，對應不同腳型需求。

GHOST 17 鞋領口設計更薄，貼合腳踝不咬腳 攝影｜Ian

♦ 中底腳感：氮氣注入，不只是噱頭

GHOST 17 最大的改變就是換上了 DNA LOFT v3 氮氣注入科技中底。這種材質除了保有 EVA 泡棉的柔軟，透過氮氣注入中底技術，進一步提升彈性與耐用性，同時也讓整體鞋重變輕。

GHOST 17 的中底使用的是 DNA LOFT v3 氮氣注入中底泡沫 攝影｜Ian

實際跑感上，這雙鞋給人的第一印象是：穩、柔、但不塌軟。落地時能感受到溫和吸震，中段到推進則是紮實中帶點彈性，沒有那種「彈到飛起來」的爆發感，但也不會像傳統避震鞋那麼黏重。它不會給你太多驚喜，但每一步都很可預期，這點對於進行中長距離訓練尤其重要。

攝影｜Barry

♦ 腳步更順了？這兩個結構調整功不可沒

除了中底材質升級，GHOST 17 還針對結構做了兩個重要優化：

• 中底厚度增加：前掌加厚 3mm，後跟加厚 1mm
• 足高差從 12mm 降為 10mm

這樣的調整讓鞋底整體厚一點，腳踩起來更有緩衝感，但前後高度落差變小，讓跑步時的腳步推進更加自然、連貫。

這代的中底更厚，但是足尖差縮小 攝影｜Ian

小編自己是全腳掌著地的跑者，在 GHOST 16 時曾覺得「落地感偏高、轉換略卡」，但這代的 10mm 足差明顯改善了這點。從落地到推蹬的整個步伐節奏，變得更滑順、不卡卡。

♦ 外底與耐磨度：標準耐用型、抓地表現穩

GHOST 17 的大底設計維持系列特色，配置足夠的橡膠面積來保護中底，同時透過前掌彎曲溝槽讓推進時腳掌彎曲更自然。這次外底也進一步減少了中底裸露區，提升整體耐用度。

GHOST 17 大底配置大面積的橡膠，耐磨且抓地力好

目前小編實測超過 80 公里，鞋底磨耗狀況極輕，橡膠依舊完整。對於一雙日常訓練鞋來說，這樣的耐用表現是令人安心的。

前掌彎曲溝槽讓前掌彎曲更自然 攝影｜Ian

♦ 與 GHOST 16 的比較：維持穩定腳感，避震與過渡再升級

整體來說，GHOST 17 保留了魔鬼系列那種「怎麼穿都不會出錯」的穩定性，但在細節處做了更符合現代跑鞋趨勢的調整，讓它的實用性再上一層樓。

攝影｜Ian

攝影｜Barry

♦ 適合誰穿？穩定派與訓練取向跑者首選

GHOST 17 並不是為了突破速度極限而設計的鞋款，它的定位很清楚：穩定、耐穿、適合每一天訓練都上腳。

小編會推薦給以下幾種類型的跑者：

• ✅ 初學者或剛開始累積里程的跑者：不會太彈、太軟、太難駕馭，穿起來很安全
• ✅ 每天練跑的中階跑者：需要一雙可預期、可信賴的日常鞋
• ✅ 對避震與穩定要求較高的跑者：例如膝蓋容易疲勞，或曾經有跑步傷害經驗

如果你追求更強的推進力、或是想找一雙進行配速訓練或衝刺課表的鞋款，BROOKS 自家的 HYPERION MAX 2 或 GLYCERIN MAX 會更合適。但如果你的目標是跑得穩、跑得久，那 GHOST 17 很可能會成為你鞋櫃裡最常出勤的一雙。

GHOST 17 會是你鞋櫃最常出勤的那雙 攝影｜Ian

🔖 BROOKS GHOST 17 產品資訊一覽

攝影｜Barry

📌 結語：跑鞋不一定要驚艷，但一定要可靠

 GHOST 17 不是一雙讓你第一次穿就「哇！」的鞋，但它會是那種你天天穿、穿不膩、在訓練週期中穿插也不會出問題的穩定夥伴。小編跑完這一輪測試後，對這雙鞋的信任感大增，也終於明白為什麼 GHOST 能在全球市佔率這麼高 —— 它的穩定，就是最強大的吸引力。

攝影｜Ian

責任編輯：Barry

* 編輯開箱實測，盡在運動筆記