相信跑者們對於「馬拉松寶貝」曹純玉 絕對不陌生，她是全國冠軍、全國紀錄保持者、世錦賽與亞運選手，曾站上世界舞台，寫下許多輝煌紀錄，然而，近幾年純玉卻正經歷著一場極為艱難的自我挑戰。

在國道馬拉松賽後，她在社群媒體寫下了她的心聲。

一句「對，你沒有看錯，那真的是我⋯⋯我已經無法正常跑步兩年多了。」道出了純玉目前的困境。

曹純玉 Facebook 原文：

⇱ 髖關節傷勢復原 卻迎來更大的挑戰：

2022 下半年，純玉開始積極治療因高強度比賽與訓練帶來的髖關節疼痛問題，她與物理治療師透過徒手治療、等張收縮訓練以及針對髖關節的運動進行修復，終於在一年後迎來轉機：疼痛消失了！

然而，新的問題卻又找上門。在髖關節放鬆後，過去習慣使用的肌群股四頭肌與「抬腿跑」的技術卻被無限放大，導致她跑步時像是在「跳」而不是「跑」。這樣的變化，讓他在跑步時出現了極大的能量消耗與身體控制上的困難，每當天氣變化還會讓情況雪上加霜，天氣冷時，控制力下降，跑姿變得難以調整；天熱時，雖然能夠更快進入跑步姿態，但若溫差變化過大，又會因為耗能過大，導致爆掉。

她寫道：「這兩年來，為了解決這個狀況，我真的身心俱疲，全臺灣沒有人遇過像我這樣的問題，因為在過去二十年內，從來沒有選手是像我這樣，從低重心跑法轉到高重心跑姿，且還是不會下壓、耙地、後推。」

去年純玉在森林跑站分享會時就曾經談到跑姿的狀況。圖｜@運動筆記 Eulla

這場掙扎，從外界來看可能不容易察覺，可能過去純玉過去的光環太過耀眼，人們很容易忽略選手透露的低潮訊息，我們只記得她曾經在比賽中一馬當先、以壓倒性的實力讓對手連車尾燈都無法看見。

也正是如此，許多人遇到她的第一句話是：「今天跑得怎樣？一定是總一吧。」、「純玉，你這次比賽前半段是去上廁所了嗎？怎麼都沒看到妳？」、「純玉是為了備戰國際賽而調整速度嗎？」她表示她已經「加滿油」的全力以赴，但現在的跑步模式讓她速度大幅下降，更坦言：「只要是選手，誰想要跑慢。」但這並不代表她放棄了，她仍舊在努力，她希望大家能夠看見現在的她，而不是停留在過去的印象之中。

⇱ 當速度變慢，心卻變得更強大：

在 2025 年臺北國道馬拉松半程馬拉松上，純玉以 1 小時 30 分 21 秒完賽，獲得女子總排第六，並拿下 W30 組冠軍。過去這個成績對她來說，已經是爆掉的速度，但對於現在她而言，這已經是這段時間內跑出最快的半馬成績，她並沒有感到丟臉、也並沒有覺得不好意思，這對於她來說只是個解決問題的過程，而非終點。

「如果是以前的跑法，半馬跑 77 分鐘之後都算是爆掉的……更別說現在的 90 分，這是我目前的極限，但也已經是從年後至今最好的一次了。」她不想再為自己的速度感到抱歉，她只想誠實地記錄這段跑得比較慢的時期，因為這也是她跑步生涯的一部分。

純玉的故事，不僅是一名菁英運動員面對困境的掙扎，更是一種對跑步的執著與不服輸的精神。即使現在的速度與過去不同，她仍然沒有放棄。她寫道：「大家如果這段時間在路上遇到我，歡迎一起共跑！因為我也不確定什麼時候可以再跑快……也許幾天後，也許幾年後，甚至可能一輩子都這樣了。但沒關係，至少我努力過。」

圖｜@運動筆記 Eulla 

無論未來如何，她依然在努力的奔跑。也請大家持續關注與支持曹純玉！

責任編輯：Ian

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