這次，我們有幸邀請到胡宇威，與我們分享他在實境節目《不在我的世界當勇者》中的親身體驗。他不只是單純參與挑戰，更透過運動深入體驗原住民文化，並從這段旅程中找到突破自我的契機。

圖｜《不在我的世界當勇者》劇照

⌖ 參與節目的契機：對原住民文化的好奇心

談到為什麼會參加這檔節目，宇威毫不猶豫地回答：「主要是因為對原住民文化的好奇。」他一直聽聞原住民在體能上的優勢，認為他們「體格強悍，是天生的運動好手」。

宇威笑說：「我最初的想像是，這會是一檔很『Hardcore』的節目內容，可能會需要深夜爬山打獵、追捕山豬這樣的場景。」他原本想像，這檔節目可能會像打獵紀錄片一樣，需要深夜上山、追捕野豬，然而，實際參與後才發現，這不僅是一場純粹的體力挑戰，更是一段充滿傳統智慧、團隊合作與文化探索的旅程。

圖｜《不在我的世界當勇者》劇照

⌖ 胡宇威最印象深刻的挑戰：角力與鋸木

在拍攝節目的過程中，我問到宇威對於哪一項運動最印象深刻，他率先說出的是「角力」，他解釋：「這是唯一一個能與對手直接接觸的運動，完全的肉體對抗，危險性高，但也因此最能展現真實的自己。」。

圖｜《不在我的世界當勇者》劇照

宇威進一步分享了更細節的過程：「剛開始訓練時，大家還顯得有些客氣，抱持著「點到為止」的心態，試探性地對練。然而，當正式比賽開始，每個人眼神都變了，所有人都全力以赴、毫不保留，瞬間進入戰鬥模式。」這種純粹的競技精神，讓宇威印象深刻。

圖｜《不在我的世界當勇者》劇照

另一個讓他難以外懷的挑戰是「鋸木」，這不僅只是考驗體力，更是對於耐力與意志力的極限突破。他笑說：「我其實很喜歡鋸木，這讓我想起小時候修剪家裡庭院的樹枝，還有木頭的香氣。」

然而，這項挑戰比他想像中艱難許多，鋸完木頭後，他們還要扛著沉重的木頭，在山坡上來回衝刺四、五趟。

「前面還撐得住，但後面真的腿軟，心肺被逼到極限，完全跑不下去了。」

然而，因為這是團隊競賽，他不願拖累隊友，咬牙苦撐到底。完成挑戰的瞬間，所有的痛苦都轉化為純粹的成就感，這種感覺，讓他聯想到跑者在突破極限時的「痛並快樂著」。

⌖ 關於「勝負」他有自己的看法：

「勝利對我來說很重要，但不是跟別人比，而是跟自己比。」

透過《不在我的世界當勇者》的種種挑戰讓他深刻體會，比起戰勝對手，更重要的是突破自己的極限。他在每一次比賽結束後，關注的不是名次，而是：「我有沒有比昨天更好？這次的表現能不能再更好？」

這樣的態度，讓他在比賽中不只是專注在輸贏之中，而是學習如何成長。

圖｜《不在我的世界當勇者》劇照

⌖ 語言文化的衝擊：原住民語言的神秘魅力

《不在我的世界當勇者》並不僅是單純的運動競技，還包括了對於原住民文化的探討與體驗，這也讓參與者沉浸在原住民文化之中，而這其中最讓宇威驚喜的，是語言的體驗。

「我們有一個環節是速讀，有些語言完全聽不懂，要不是有喬瑟夫、吱吱的幫忙翻譯，我們可能會一直卡關。」宇威表示。但正是這種陌生的語言環境，讓他更有興趣去理解。

「學到一些原住民語言，對我來說是個意外的收穫，這讓我開始想探索更多原住民族群的歷史與文化。」這個過程也讓他從中感受到原住民語言文化的魅力。

⌖ 隊友的羈絆：從陌生到像家人

這趟旅程長達 11 天至 12 天，在幾乎是封閉的環境下，幾乎所有時刻都是跟著隊友們一起度過，這也讓大家迅速建立了緊密的情感，宇威特別提到了 吱吱，她的歌聲，成為了這段旅程最獨特的背景音樂，也是眾人迅速熟絡的橋樑。

「吱吱的歌聲真的很有感染力，吱吱無時無刻都會起個音，想到什麼就用唱的，大家就會一起跟著唱。」就像創作了一張沒有音樂版權的原聲帶，這種輕鬆又充滿活力的氛圍，也讓宇威印象深刻。

圖｜《不在我的世界當勇者》劇照

⌖ 參與本次節目最大的收穫：

「最大的收穫，應該是體驗到原住民文化的用心與精神。」胡宇威坦言，每項運動的背後都有它的歷史與傳承，這次的體驗也讓他有所領悟。

另外，他也提到隊友林莎的表現令他感到敬佩，「有些人天生就擅長運動，但也有些人是靠努力補足。像是我的隊友林莎，她是女生中最嬌小的，但她真的很努力，拼了命的跟上大家。那種運動精神真的很讓感動，也很敬佩她的毅力。」

⌖ 給觀眾的話：希望大家能夠動起來！

宇威希望，大家在看《不在我的世界當勇者》時，能夠帶入自己，想像自己就是其中一員，想像如果是自己會怎麼做，不論是跑步、鋸木、角力等各各種挑戰，讓自己重燃起運動的熱情。

他也提醒，「安全第一很重要，要知道自己的極限在哪，不要受傷才是最重要的。」這也是這次節目設計的考量，挑戰雖然困難，但不至於危險，就是希望讓大家能感受到運動的樂趣，而不是害怕它。

這趟旅程不只是運動挑戰，更讓他結識了來自不同文化的朋友，體驗了不一樣的文化，也讓他明白到，當接觸不同文化時，最重要的是尊重與理解，這才是讓人真正融入的關鍵。

胡宇威發現，運動不只是比誰更強，而是找到屬於自己的節奏，突破自己的極限。「我在這次旅程中找到了舒服的地方，也更認識了自己。」他說。這次的挑戰，或許只是開始，未來還會有更多不同的冒險等著他去探索。

責任編輯：Ian

＊人物專訪，盡在運動筆記。