圖｜運動筆記 Barry

👉 1. 防水防汗性能

運動耳機首要條件之一就是防水防汗能力。無論是戶外跑步還是健身房流汗如雨的狀況下，耳機的耐用性就變得至關重要。通常，耳機的 IPX 等級可以指示其防水性能，數字越高代表防水效果越好。對於經常跑步或高強度訓練的使用者，建議選擇 IPX5 以上的等級。

推薦耳機：

• Jabra Elite 8 Active：具備 IP68 防塵防水等級，並且通過了美國軍規測試，耐用性極強，適合各種運動環境，防水防汗效果極佳。

Jabra Elite 8 Active 圖｜Jabra

Jabra Elite 8 Active 功能介紹  圖｜Jabra

👉 2. 穩固性與佩戴舒適度

進行激烈運動時，耳機的穩固性和佩戴的舒適度至關重要。想像在跑步或做跳躍動作時，耳機頻繁滑落，這不僅影響運動節奏，也十分煩人。因此，挑選耳機時，建議選擇具備耳翼或耳鉤設計的款式，這能大幅提升佩戴的穩定度。

推薦耳機：

• Bose Sport Earbuds：設計緊密貼合，耳翼設計使耳機在激烈運動時依然穩定不滑落，佩戴舒適，適合各類運動。

BOSE SPORT EARBUDS  圖｜Bose

👉 3. 音質與降噪效果

運動時能享受清晰的音質無疑是件愉快的事，尤其是在吵雜的環境中，降噪功能顯得尤為重要。當你在戶外跑步或健身房運動時，降噪耳機能有效屏蔽外界噪音，讓你專注於音樂與運動。不過，有時候留下一些環境音來保護安全也是必要的，特別是戶外跑步時。

推薦耳機：

• Sony WF-LS900N：具備主動降噪功能，音質優異，並能靈活切換到環境聲模式，讓你在戶外跑步時既能享受音樂又保持對周圍環境的感知。

 Sony WF-LS900N 圖｜Sony

Sony WF-LS900N 規格 

👉 4. 電池續航力

對於長時間運動或參加馬拉松的跑者來說，電池續航力極為重要。一副運動耳機若需頻繁充電，無疑會打亂你的訓練計劃。挑選具備長時間續航能力的耳機，尤其是在不影響音質的情況下，是十分必要的。

推薦耳機：

• 1MORE S50：具備長達38小時的單次充電續航能力，適合長時間運動，並且具備IPX7防水等級，能承受大量汗水和戶外使用環境。

1 more S50  圖｜ 1 more

1 more S50 規格  圖｜ 1 more

👉 5. 藍牙連接穩定性

藍牙耳機已經成為運動愛好者的首選，但藍牙連接穩定性是關鍵。不穩定的連接會造成音樂中斷，影響運動節奏。因此，選擇藍牙技術較新且穩定性高的耳機，能讓你在運動過程中無憂無慮地享受音樂。

推薦耳機：

• Beats Powerbeats Pro：藍牙連接穩定，適合各種運動環境，並且支援快速配對，使用方便。

Beats Powerbeats Pro 圖｜Sarah Tew/CNET

Beats Powerbeats Pro 規格介紹  圖｜Beats

👉 小編個人愛好不藏私分享款：Shokz OpenRun Pro 

Shokz OpenRun Pro 是市場上最知名的骨傳導耳機之一，其設計以安全性和舒適度聞名。骨傳導耳機的優點在於，它們透過頭骨傳遞聲波到耳膜，無需塞住耳朵，讓跑者在聆聽音樂的同時，仍能聽見周圍的環境聲音，例如交通噪音或路人的提醒，這對於戶外跑步者來說尤其重要。

雖然 Shokz 的音質不如入耳式耳機那麼清晰，但其搭載的 TurboPitch 技術能增強低音，彌補開放式耳機因過多空氣流通所造成的音質損失。這款耳機非常輕巧，僅約29克，充電半小時即可提供長達6小時的續航力，足夠支援多次跑步訓練或一天的長時間使用。

舒適度也是 Shokz OpenRun Pro 的一大亮點。由於採用開放耳設計，長時間佩戴不會對耳道或耳周肌膚造成刺激，非常適合長時間佩戴。不過，如果你有耳朵穿孔，特別是在耳廓或耳甲部位，佩戴時可能會有些不適，因為耳機的主要接觸點位於耳後。

這款耳機在安全性、舒適性和續航力方面表現出色，成為愛運動小編的首選，喜歡運動時有音樂可以聽又不影響安全，騎公路車、跑步都戴著它，相信許多跑者也會喜歡這款耳機。畢竟，出門安全運動，還是要平安回家是小編優先考慮的事。

Shokz OpenRun Pro  圖｜Shokz

👉  結論：根據需求選擇最適合的耳機

最終，選擇一款運動耳機還是要看你的需求啦！ 如果你是喜歡長跑的人，那電池續航力和穩固性一定是你的首選重點；如果你偏愛在健身房流汗，那音質和降噪效果可以讓你完全沉浸在運動中。無論是哪種情況，找到一副適合自己的耳機，運動起來一定會變得更輕鬆愉快。

 其實，選運動耳機不用那麼糾結，重點是找出最符合自己生活方式和運動習慣的選擇。 這樣一來，不管你是晨跑、夜跑，還是健身，都能讓音樂成為你最強的夥伴，陪你一路向前！

歡迎跟小編交流，你最喜歡哪款耳機吧！

責任編輯：Barry

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